Terveysahdistuksen metakognitiivinen terapia

Hypokondriaasille tai vakavalle terveysahdistukselle on tyypillistä liialliset, suhteettomat ja jatkuvat ajatukset, käytös ja tunteet, jotka keskittyvät fyysisiin oireisiin ja/tai pelko vakavan sairauden kehittymisestä. Usein on liiallista huolta sairaudesta tai sairaudesta, koska lääketieteellistä näyttöä ei ole olemassa ja mikä on vastoin jatkuvaa lääketieteellistä vakuuttelua.

Tehokkaimmat psykologiset hoidot ovat kognitiiviset ja käyttäytymisterapiat (CBT). CBT ei kuitenkaan ole onnistunut osoittamaan johdonmukaisia ​​etuja tämän häiriön hoidossa.

Uudempi psykologisen terapian muoto, metakognitiivinen terapia (MCT) on osoittautunut tehokkaammaksi kuin CBT ahdistuneisuushäiriöiden ja masennuksen hoidossa. MCT perustuu periaatteeseen, että terveysahdistus johtuu laajennetun ajattelun mallista, tätä mallia kutsutaan kognitiiviseksi tarkkaavaisuussyndroomaksi (CAS). CAS koostuu verbaalisista ajatteluketjuista, jotka muodostuvat liiallisesta huolesta sairaudesta; malli, jossa huomio kiinnitetään uhkaan, kuten kehon skannaus sairauden merkkien varalta ja liiallinen ruumiintarkastus; ja selviytymisstrategioita, joilla on kielteisiä vaikutuksia, kuten sairauksien etsiminen Internetistä tai yrittäminen estää ajatuksia sairaudesta. Sen sijaan, että CAS lopettaisi negatiivisen ajattelun, se laajentaa sitä ja johtaa uskomukseen sairauden olemassaolosta. Näiden oireiden vähentämiseksi MCT opettaa erityisiä tekniikoita, jotka auttavat ihmisiä kehittämään uusia tapoja kokea kielteisiä ajatuksia sairauksista, antaa heille mahdollisuuden luopua huolista ja oppia irrottautumaan hyödyttömistä selviytymisyrityksistä.

Äskettäinen pieni tutkimus on tarjonnut rajoitettua näyttöä siitä, että metakognitiivista terapiaa (MCT) voidaan soveltaa hypokondriaasitapauksiin, ja se on osoittanut, että hoitoon liittyi oireiden paraneminen.

MCT:n arvioimiseksi tulevaisuudessa tässä asiakasryhmässä tehdään tarkempi koe MCT:n vaikutusten selvittämiseksi suuremmassa ryhmässä verrattuna kontrolliryhmään.

Jos tulokset ovat positiivisia, tämä tarjoaa perusteen laajemmalle tutkimustutkimukselle, jossa verrataan MCT:tä näyttöön perustuvaan hoitoon, kuten CBT:hen.