Metakognitive Therapie bei Gesundheitsangst

Hypochondrie oder schwere Gesundheitsangst ist gekennzeichnet durch übermäßige, unverhältnismäßige und anhaltende Gedanken, Verhaltensweisen und Emotionen, die sich auf körperliche Symptome und/oder Angst vor der Entwicklung einer schweren Krankheit konzentrieren. Es gibt oft übermäßige Sorgen über Krankheit oder Krankheit, wenn keine unterstützenden medizinischen Beweise vorliegen und dies im Gegensatz zu einer kontinuierlichen medizinischen Beruhigung steht.

Die wirksamsten psychologischen Behandlungen sind kognitive und Verhaltenstherapien (CBT). CBT konnte jedoch keine konsistenten Vorteile bei der Behandlung dieser Störung nachweisen.

Eine neuere Form der psychologischen Therapie, die metakognitive Therapie (MCT), hat sich bei der Behandlung von Angststörungen und Depressionen als wirksamer als CBT erwiesen. MCT basiert auf dem Prinzip, dass Gesundheitsangst durch ein Muster erweiterten Denkens verursacht wird, dieses Muster wird als kognitives Aufmerksamkeitssyndrom (CAS) bezeichnet. Das CAS besteht aus verbalen Gedankenketten in Form von übermäßiger Sorge, eine Krankheit zu haben; ein Muster, bei dem die Aufmerksamkeit auf Bedrohungen gerichtet wird, wie z. B. das Scannen des Körpers nach Krankheitszeichen und übermäßige Körperkontrollen; und Bewältigungsstrategien, die negative Auswirkungen haben, wie z. B. die Suche im Internet nach Krankheiten oder der Versuch, Krankheitsgedanken auszublenden. Anstatt negatives Denken zu stoppen, erweitert CAS es und führt zu dem Glauben, dass eine Krankheit vorhanden ist. Um diese Symptome zu reduzieren, lehrt MCT spezifische Techniken, die Menschen dabei helfen, neue Wege zu finden, negative Gedanken über Krankheiten zu erleben, ihnen ermöglichen, ihre Sorgen aufzugeben und zu lernen, sich von nicht hilfreichen Bewältigungsversuchen zu lösen.

Eine kürzlich durchgeführte kleine Studie hat einige begrenzte Beweise dafür geliefert, dass die metakognitive Therapie (MCT) bei Fällen von Hypochondrie angewendet werden kann, und gezeigt, dass die Therapie mit einer Verbesserung der Symptome verbunden war.

Um eine zukünftige Bewertung von MCT in dieser Kundengruppe bereitzustellen, wird eine definitivere Studie durchgeführt, um die Wirkungen von MCT in einer größeren Gruppe im Vergleich zu einer Kontrollgruppe zu ermitteln.

Wenn die Ergebnisse positiv sind, wird dies eine Begründung für eine größere Forschungsstudie liefern, die MCT mit evidenzbasierten Behandlungen wie CBT vergleicht.