ДВИГАЙТЕСЬ ДЛЯ РАЗУМА

Согласно прогнозам, к 2030 году в Европе и Швейцарии число пожилых людей в возрасте 70 лет и старше увеличится с 25% до 40%, равно как и число пожилых людей с когнитивными нарушениями, физической слабостью и вытекающими отсюда последствиями, такими как падения и потеря самостоятельности. . Один из трех пожилых людей в возрасте 65 лет и один из двух пожилых людей в возрасте 80 лет падает не реже одного раза в год. Распространенность деменции увеличивается с возрастом и более чем вдвое увеличивает риск падения у пожилых людей.

Среди наиболее многообещающих вмешательств, направленных на когнитивное и функциональное снижение, есть упражнения. Тем не менее, данные о вмешательстве с физическими упражнениями среди пожилых людей с когнитивными нарушениями неубедительны, вероятно, из-за проблем с набором и соблюдением режима. В качестве альтернативы, пожилые люди с субъективным снижением когнитивных функций (SCD), которые еще не соответствуют объективным критериям когнитивных нарушений, но у которых коэффициент конверсии в деменцию в два раза выше, чем у здоровых пожилых людей, с большей вероятностью будут мотивированы на участие и приверженность интервенции с упражнениями. Таким образом, физические упражнения у пожилых людей с ВСС могут предоставить возможность для ранней профилактики деменции и падений.

Исследователи стремятся проверить влияние групповых упражнений (многозадачная программа Jaques-Dalcroze Eurhythmics) и простых домашних силовых упражнений на изменение когнитивной функции и скорость падения у пожилых людей с ВСС.

MOVE для вашего исследования MIND будет одноцентровым, однократным слепым рандомизированным контролируемым клиническим исследованием с участием 195 пожилых мужчин и женщин и 12-месячным последующим наблюдением. Участниками будут пожилые люди старше 70 лет, проживающие по месту жительства, которые соответствуют критериям ВСС без признаков объективных когнитивных нарушений. 3 группы лечения: (1) групповые упражнения Jaques-Dalcroze Eurhythmics (1x60 мин в неделю), (2) простая силовая программа домашних упражнений (3x30 мин в неделю), (3) контрольная группа без вмешательства в упражнения. Все участники получат ежемесячную лекцию «Здоровое питание». Гипотеза состоит в том, что обе группы упражнений превосходят контрольную. При этих предположениях и размере выборки из 195 пожилых людей у ​​исследователей будет > 90% мощности для изменения когнитивной функции и > 80% мощности для разницы в частоте падений. Клинические визиты будут проводиться на исходном уровне, через 6 месяцев и 12 месяцев. Терапевтические вмешательства для пожилых людей с ранними субъективными признаками снижения когнитивных функций, которые являются эффективными, доступными и хорошо переносимыми для предотвращения снижения как когнитивных, так и физических функций, крайне необходимы и окажут значительное влияние на общественное здоровье в целом. Насколько известно исследователю, это первое испытание с физической нагрузкой, направленное на пожилых людей с ВСС и с изменением когнитивной функции и частотой падений в качестве основных конечных точек. Предоставление доказательной базы для групповых и домашних упражнений даст пациентам возможность выбора. Кроме того, исследование механистических биомаркеров здоровья мозга и мышц у пожилых людей с ВСС подкрепит результаты на клеточном уровне, а МРТ всего мозга подтвердит их на структурном уровне.