Исследование по тестированию текстовых сообщений и информационных бюллетеней как стратегии прерывания малоподвижного поведения (SLMM)

Исследователи проводят пилотное исследование, чтобы изучить осуществимость и эффективность основанного на технологиях вмешательства по изменению поведения для снижения SB у афроамериканцев с РС, проживающих в Соединенных Штатах. Вмешательство сочетает в себе подходы к изменению поведения на основе текстовых сообщений и печати на основе теории социального познания (SCT). Контент на основе SCT будет активным компонентом для изменения SB, в то время как текстовые сообщения мобильного телефона и печатный информационный бюллетень будут механизмом доставки. Использование мобильного телефона для доставки интервенционного контента частично основано на том факте, что мобильный телефон является обычной формой связи в современном мире, обеспечивая оптимальную среду для удаленной связи с большими группами людей. Исследование принесет значительный прогресс в определении возможности и эффективности прерывания и снижения SB с помощью технологического вмешательства у афроамериканцев с РС, сегмента населения РС, который был недостаточно представлен в исследованиях терапевтического лечения РС. В случае успеха это исследование заложит основу для применения текущей стратегии в крупномасштабных вмешательствах, включая афроамериканцев и, возможно, другие группы меньшинств с РС.

Вмешательство будет длиться 12 недель и будет разделено на две части. Часть 1: Недели 1-6 будут сосредоточены на прерывании длительных периодов SB. В начале первой недели участники получат пакет, содержащий печатные материалы, содержащие информацию для непрофессионалов о том, что представляет собой SB, и примеры такого поведения, подчеркивающие важность прерывания длительных периодов SB и связанную с этим пользу для здоровья. Цель пакета — обеспечить основу для введения ключевого элемента вмешательства (т. е. обучающих текстовых сообщений мобильного телефона на основе SCT). Это будет происходить в течение следующих шести недель, когда участники будут получать два текстовых сообщения в день (т. е. утром и днем) о важности и пользе для здоровья ежечасного прерывания SB. Текстовые сообщения будут предлагать людям прерывать SB, стоя на месте, стоя при выполнении задач или ходить. Текстовые сообщения будут включать в себя дополнительные советы и стратегии для прерывания SB. Исследователи ранее разработали компьютеризированную систему обмена сообщениями, которая будет использоваться для отправки текстовых сообщений два раза в день в рамках предлагаемого вмешательства. Исследователи будут дополнять обмен текстовыми сообщениями, отправляя участникам раз в две недели информационные бюллетени на основе SCT, в которых освещаются способы преодоления трудностей при эффективном прерывании SB. Содержание SCT для сообщений и информационного бюллетеня было создано в ходе предыдущих исследований и будет пересмотрено для предлагаемого вмешательства. Часть 2: Недели 7-12 будут посвящены замене SB на легкую PA. В первый день седьмой недели участники получат второй пакет печатных материалов, объясняющих концепцию легкой физической подготовки и подчеркивающих важность ежедневных движений. Печатный материал будет подчеркивать преимущества замены SB на легкую ФА и будет содержать инструкции по постановке цели (т.е. целевого количества шагов/день) и самоконтролю ежедневной ФА, включая получение шагомера и журнала регистрации общего количества шагов/ день. Как и в части 1, ключевым элементом проведения вмешательства будут текстовые сообщения с инструкциями по мобильному телефону на основе SCT, которые участники получат в течение второго шестинедельного периода вмешательства. В частности, они будут получать два текстовых сообщения в день о важности и пользе для здоровья замены SB легким PA. В текстовых сообщениях участникам будет рекомендовано наблюдать за длительными периодами SB и пытаться заменить их легкими PA, такими как легкая ходьба и легкие фокусные упражнения (например, стационарная ходьба, марш). Текстовые сообщения также будут напоминать участникам об использовании шагомера для установки дополнительных личных целей по шагам в день и для измерения замены SB на легкую PA, наблюдая за показаниями шагомера. Исследователи далее будут включать советы и стратегии по замене SB на легкую PA на основе обычных повседневных действий. Выходящие раз в две недели информационные бюллетени на основе SCT будут использоваться в качестве дополнения к стимулированию от текстовых сообщений, подчеркивая важность того, чтобы меньше сидеть и больше двигаться.