Влияние приложения Inspiratory Muscle Training X CardioBreath на модуляцию блуждающего нерва и скорость пульсовой волны (CardioBreath)

Годы менопаузы представляют собой повышенный риск гипертонии и вегетативной нервной системы (ВНС), эндотелиального и сосудистого дисбаланса. Существующие данные указывают на благотворное влияние дыхательных упражнений на ВНС и освещают терапевтическую значимость таких упражнений для профилактики и лечения сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Однако имеется мало данных о влиянии дыхательных упражнений как на сосудистую, так и на эндотелиальную функцию, а также о возможных взаимодействиях с ВНС. Кроме того, рекомендации более медленного дыхания связаны с более здоровым физическим и психологическим состоянием. Среди доступных методов выполнения дыхательных упражнений наиболее упоминаемыми являются тренировка мышц вдоха (IMT) и медленное дыхание (пранаямы) на основе йоги. Новые технологии позволили разработать приложения, призванные облегчить возможности тренировки дыхания.

IMT использует ротовое устройство для регулировки давления и предлагает различные формы тренировок, включая комбинации интенсивности и объема посредством регулировки нагрузок. Он направлен на повышение силы и выносливости дыхательных мышц.

Приложение CardioBreath® было разработано опытным специалистом по физическому воспитанию и йоге на основе индивидуального предписания частоты дыхания для тренировки с помощью голосовых и визуальных указаний как позы, так и техники дыхания. За производительностью можно следить с помощью карты прогрессии. Он доступен на португальском языке для Android и iOS и был отправлен в Бразильский институт Trend Marks Institute (INPI), который не возражал против регистрации.

Это рандомизированное клиническое исследование с участием женщин с нормальным артериальным давлением в постменопаузе. Приемлемые участники будут оцениваться Finometer на предмет артериального давления и вариабельности сердечного ритма в качестве показателей вегетативных исходов. Анализ этих данных будет обрабатываться программным обеспечением CardioSeries с помощью быстрого преобразования Фурье (БПФ) для получения значений блуждающего нерва и симпатического отдела. Скорость пульсовой волны и центральное артериальное давление участников будут оцениваться Complior Analyser. Функцию эндотелия будут оценивать с помощью ультразвукового исследования плечевой артерии (поток-опосредованная дилатация - FMD-) в исходном состоянии и через 5 минут реактивной гиперемии с наложением манжеты на предплечье при 200 мм рт. ст. на 5 минут. Будут записаны изображения, а для анализа кровотока и дилатации будет использовано программное обеспечение для сердечно-сосудистых заболеваний.

Участники будут рандомизированы в 3 группы вмешательства следующим образом: IMT, IMT плацебо и CardioBreath®App. Вмешательство продлится пять недель. Упражнения будут выполняться дома в течение пяти дней в неделю в течение 10 минут и будут зарегистрированы аудио для WhatsApp (IMT) и графикой «Прогресс» (CardioBreath®App). Раз в неделю они будут посещать лабораторный комплекс для корректировки нагрузок (IMT). ) и частоты дыхания в группах CardioBreath®App соответственно.

Через пять недель участники будут повторно оценены по всем результатам, описанным выше.

Анализ данных будет проводиться с помощью ANOVA двух повторных измерений и апостериорного анализа Бонферрони. Все данные будут представлены в среднем +- стандартное отклонение.