Сделай мой день - Первичная профилактика инсульта

Экспериментальный: Группа профилактического лечения

Программа профилактики с 10-недельным смешанным вмешательством с использованием как цифрового приложения для здоровья, групповых занятий со сверстниками, так и межпрофессиональной команды медицинских работников, возглавляющих тематические групповые занятия 5+1 в качестве поддержки изменения привычек образа жизни в образе действий (поведение и действия) в повседневной жизни, которые могут способствовать укреплению здоровья и благополучия, а также снижать риск инсульта. Анализ образа жизни и скрининг риска инсульта до, во время последующего наблюдения и через 12 месяцев после программы профилактики.

Поведенческий: Программа профилактики инсульта

Программа профилактики включает индивидуальные и групповые сеансы вмешательства, поддерживаемые цифровой платформой. Программа будет индивидуально адаптирована к потребностям человека и тому, что нужно изменить, а также готовности людей к изменениям. Цифровая платформа будет поддерживать человека во время сеансов и между ними, подсказывая цели и достижение целей, регистрируя действия, подсчитывая шаги и предоставляя форум для обмена мнениями и размышлений.

Без вмешательства: Стандартная группа лечения

Стандартная помощь в системе первичной медико-санитарной помощи Швеции. Кроме того, анализ образа жизни и скрининг риска инсульта до, во время последующего наблюдения и через 12 месяцев после программы профилактики.

Карта оценки риска инсульта

С помощью оценочной карты риска инсульта оцените изменение риска инсульта и насколько высок этот риск.

Три колонки разного цвета. Красный, желтый и зеленый. Красный — высокий риск, желтый — осторожность, зеленый — низкий риск. Всего в столбце 8 баллов.

Высокий риск: >3 красных точек: немедленно спросите о профилактике инсульта. Внимание: 4-6: Хорошее начало. Работайте над снижением риска. Низкий риск: 6-8: вы очень хорошо контролируете риск инсульта.

Модели здоровой активности (профиль PPR)

PPRP (Daily Experiences of Pleasure, Productive, and Restoration Profile) — это дневник активности, в котором измеряются изменения в отношении моделей активности в повседневной жизни. Опыт оценивается от 1 до 7 в четырех областях (удовольствие, продуктивность, восстановление и укрепление здоровья). Например, сфера укрепления здоровья оценивается от 1 (очень нездоровый) до 7 (очень здоровый) в отношении различных занятий в повседневной жизни. Чем выше значение, тем лучше.

Вопросы об образе жизни

Измерение изменений в привычках образа жизни с помощью анкеты самооценки с открытыми вопросами и оценками различных привычек образа жизни в повседневной жизни, касающихся питания, курения, алкоголя, привычек физической активности.

Участники выбирают вариант ответа на каждый вопрос или пишут примерное число или отвечают, что и как они обычно делают в отношении каждой привычки образа жизни.

Например, если они курят или курили и сколько.

Пример вариантов ответов:

1. я никогда не курил
2. я курил но бросил
3. курю, но не каждый день
4. Я курю ежедневно..... X сигарет в день. Где ответ 4. хуже, чем ответ 1.

И об употреблении алкоголя. Вопрос: Сколько стандартных стаканов вы обычно выпиваете в неделю? Отвечайте самовоспринимаемым числом, без фиксированных вариантов ответа.

Канадское измерение профессиональной эффективности (COPM)

COPM — это полуструктурированное интервью, ориентированное на клиента, которое позволяет человеку определить и расставить приоритеты в области улучшения в повседневной жизни. Чтобы помочь в постановке целей, определенные области оцениваются в диапазоне от 0 до 10, что определяет приоритетность областей, в которых оцениваются показатели производительности и удовлетворенности, также оцениваемые в диапазоне от 0 до 10. Где более высокое значение означает лучший опыт работы и удовлетворение от занятий. Будет измерено среднее изменение.

Масса

Измерьте в килограммах с помощью весов. Мера включает наблюдение за изменениями.

Артериальное давление

Измерьте систолическое и диастолическое артериальное давление с помощью аппарата для измерения артериального давления. Мера включает наблюдение за изменениями.

Профессиональный баланс (OBQ4)

Самооценочный опросник баланса между занятиями в повседневной жизни. 13 вопросов. Ответы от 1 до 4, где 1 — совершенно не согласен, а 4 — полностью согласен. Мера включает наблюдение за изменениями. Где более высокое значение лучше.

Мотивация к изменению образа жизни.

Измерьте мотивацию к изменению образа жизни с помощью анкеты по шкале от 1 до 5, где 1 совсем не соответствует, а 5 соответствует очень хорошо.

Точки:

20 – 25 баллов: Высокий уровень мотивации к изменениям. 15-20 баллов: Умеренный уровень мотивации к изменениям. 10-15 баллов: низкий уровень мотивации к изменениям. Ниже 10 баллов: Очень низкая мотивация к изменениям.

Чем выше значение, тем лучше. Мера включает наблюдение за изменениями.

Лисат-11

Опросник удовлетворенности жизнью из 11 вопросов со шкалой от 1 до 6. 1 — неудовлетворен, 6 — очень доволен. Где более высокое значение лучше. Мера включает наблюдение за изменениями.

EQ5D

Опросник качества жизни с двумя разными частями. Первая часть включает в себя 5 доменов, получивших от 1 до 3 баллов, где чем выше значение, тем хуже. Например, «беспокойство/депрессия» 1. Я не встревожен/депрессивен) 2. Я в некоторой степени встревожен или подавлен. 3. Я очень обеспокоен и/или подавлен. Вторая часть представляет собой шкалу ВАШ от 1 до 100, чем выше значение, тем лучше самочувствие. Меры включают наблюдение за изменениями.