Свойства снятия стресса косметической процедуры

Психосоциальные проблемы повседневной жизни могут негативно влиять на здоровье и благополучие, способствуя возникновению и/или прогрессированию психологических и психосоматических расстройств. Фармакологическое лечение может смягчить нашу реакцию на стресс, но обычно оно вызывает привыкание/толерантность и ряд других побочных эффектов. Поэтому важно определить альтернативные стратегии снятия стресса, лишенные этих нежелательных недостатков. Более того, эффекты таких альтернативных вмешательств должны быть объективно оценены с помощью надежных психобиологических параметров.

Цель этого исследования состояла в том, чтобы количественно оценить острые и стойкие эффекты косметической процедуры, основанной на самостоятельном применении крема (DAVC), обогащенного эфирными маслами, а именно экстрактом камеди Juniperus Phoenicea, смолой Copaifera Officinalis, древесным маслом Aniba Rosodora, маслом Juniperus. Вирджиния. Эта цель была достигнута путем измерения (реактивности) вегетативной нервной системы (через индексы сердечной вариабельности) и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (через уровни кортизола в слюне), а также посредством психометрических и поведенческих оценок.

40 женщин в возрасте 25-50 лет были проинструктированы по правильному способу самостоятельного приема крема. На 0-й день женщины пришли в лабораторию и были оснащены инструментами для записи электрокардиографических сигналов (ЭКГ). Первоначально регистрировали 10-минутную ЭКГ в состоянии покоя (базовый уровень). Затем были записаны две 20-минутные ЭКГ, каждая после самостоятельного введения (длительностью 3 минуты) DAVC и крема плацебо (PLAC) в рандомизированном порядке. В конце исходного уровня и двух записей после введения крема были собраны образцы слюны. С 1 по 28 день субъекты самостоятельно вводили (дома, два раза в день, перед пробуждением и отходом ко сну) либо DAVC (n = 20), либо PLAC (n = 20).

На 29-й день они вернулись в лабораторию, сняли ЭКГ и прошли стресс-тест (Триерский социальный стресс-тест, TSST). Тест длился 10 минут и состоял из стрессового интервью (5 минут), за которым сразу же следовала арифметическая задача. ЭКГ регистрировали в исходной (10 мин), тестовой (10 мин) и восстановительной (20 мин) фазах. Образцы слюны собирали в конце исходного периода, а также в середине и в конце фазы восстановления. Субъекты заполнили ряд психологических опросников, в том числе «Профиль состояний настроения» (POMS, на 0 и 29 день) и STAI-Y1 (на 29 день). Кроме того, испытуемые записывались на видео во время TSST, чтобы количественно оценить их модели невербального поведения (с помощью ECSI).

Однократное самостоятельное введение DAVC (день 0) приводило к значительной резкой потенциации парасимпатической нервной модуляции (индекс HF: увеличение на 25% по сравнению с исходным уровнем), тогда как PLAC вызывал лишь скромные изменения (увеличение на 3%). DAVC вызывал умеренное (10%), незначительное снижение уровня кортизола, аналогичное тому, которое вызывалось PLAC.

Продолжительный самостоятельный прием DAVC (4 недели) вызывал: (i) значительное ингибирование вызванного стрессом повышения уровня кортизола на 29-й день (увеличение на 55% по сравнению со значением до стресса в группе DAVC, на 75% в группе PLAC); (ii) значительное улучшение профиля настроения (тест POMS) на 29-й день по сравнению с 0-м днем; (iii) снижение воспринимаемой тревожности (оценка STAI-Y1) в конце TSST; (iv) значительно более низкие оценки поведенческих паттернов, связанных с тревогой, мотивационным конфликтом и избеганием, и более высокие оценки аффилиации во время TSST по сравнению с группой PLAC.

Эти вегетативные нервные, нейроэндокринные и психологические данные позволяют предположить, что крем, обогащенный эфирными маслами, оказывает как острое, так и долгосрочное снижение стресса на психофизиологию человека. Острые эффекты включают потенциацию парасимпатического компонента вегетативной нервной регуляции, что обычно связано с благополучием, расслаблением и устойчивостью. Долгосрочные эффекты указывают на общее свойство снятия стресса, включающее как гормональные, так и психологические аспекты адаптации к стрессу.