化妆品常规的缓解压力特性

日常生活中的心理社会挑战可能会对健康和福祉产生负面影响，从而导致心理和心身疾病的发作和/或进展。 药物治疗可以缓和我们的压力反应，但它们通常会带来成瘾/耐受性和许多其他副作用。 因此，确定没有这些不良缺点的替代压力缓解策略是相关的。 此外，应通过可靠的心理生物学参数客观地量化此类替代干预措施的影响。

本研究的目的是量化基于自我管理的富含精油的面霜 (DAVC) 的化妆品常规的急性和持久影响，即 Juniperus Phoenicea 胶提取物、Copaifera Officinalis 树脂、Aniba Rosodora 木油、杜松弗吉尼亚。 这一目标是通过测量自主神经系统（通过心脏变异指数）和下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴（通过唾液皮质醇水平）的（重新）活动，以及通过心理测量和行为评估来实现的。

指导了 40 名年龄在 25-50 岁之间的女性正确的自我涂抹乳霜的方式。 第 0 天，女性来到实验室并使用仪器记录心电图信号 (ECG)。 最初，在静息条件下（基线）收集了 10 分钟的心电图。 然后，记录了两个 20 分钟的心电图，每个心电图都是在 DAVC 和安慰剂乳膏 (PLAC) 的自我管理（持续时间为 3 分钟）之后以随机顺序进行的。 在基线和两次霜后给药记录结束时，收集了唾液样本。 从第 1 天到第 28 天，受试者自行给药（在家，每天两次，起床和就寝时间）DAVC (n=20) 或 PLAC (n=20)。

第 29 天，他们返回实验室并进行心电图检查并接受压力测试（特里尔社会压力测试，TSST）。 测试持续 10 分钟，包括压力面试（5 分钟），紧接着是算术任务。 在基线（10 分钟）、测试（10 分钟）和恢复（20 分钟）阶段收集心电图。 在基线结束时以及恢复阶段的中期和结束时收集唾液样本。 受试者填写了许多心理问卷，包括情绪状态概况（POMS，第 0 天和第 29 天）和 STAI-Y1（第 29 天）。 此外，在 TSST 期间对受试者进行录像，以量化他们的非语言行为模式（通过 ECSI）。

DAVC 的单次自我管理（第 0 天）产生了显着的、急性的副交感神经调节增强（HF 指数：相对于基线增加 25%），而 PLAC 仅产生适度的变化（增加 3%）。 DAVC 引起皮质醇水平适度 (10%) 的非显着降低，这与 PLAC 引起的相似。

延长 DAVC 自我管理（4 周）产生：（i）在第 29 天显着抑制应激诱导的皮质醇升高（与 DAVC 组应激前值相比增加 55%，PLAC 组增加 75%）； (ii) 与第 0 天相比，第 29 天的情绪特征（POMS 测试）有显着改善； (iii) 在 TSST 结束时减少感知焦虑（STAI-Y1 分数）； (iv) 与 PLAC 组相比，在 TSST 期间，与焦虑、动机冲突和回避相关的行为模式得分显着较低，而归属感得分较高。

这些自主神经、神经内分泌和心理数据表明，富含精油的面霜对人类心理生理学具有急性和长期的减压效果。 急性效应涉及增强自主神经调节的副交感神经成分，这通常与幸福感、放松和恢复力有关。 长期影响指向普遍的压力缓解特性，涉及压力适应的荷尔蒙和心理方面。