Исследование распространенности, защиты и выздоровления от COVID-19 у опытных практикующих йогу в сравнении с контрольной группой, соответствующей возрасту и полу

Задний план:

Во всем мире COVID-19 привел к более чем 3 миллионам подтвержденных случаев, и их число продолжает расти. После выявления первого случая заболевания в Соединенных Штатах 20 января 2020 г. наблюдался неуклонный рост числа зарегистрированных случаев, в результате чего болезнь затронула все 50 штатов. По состоянию на 28 апреля 2020 года от этого заболевания во всем мире зарегистрировано два миллиона смертей. Это продолжающаяся пандемия, и наше понимание ее постоянно меняется.

Такие меры, как социальное дистанцирование и удаленная работа, были приняты во всем мире для сдерживания передачи болезней. Это привело к увеличению числа людей, которые остаются дома и ведут малоподвижный образ жизни. Многие клиницисты и люди в обществе выражают обеспокоенность по поводу поддержания хорошего психического и эмоционального здоровья наряду с физическим здоровьем.

Среди забот о поддержании целостного здоровья йога в ее формах управляемого дыхания, медитации и осознанности — это вмешательства, которые люди строго практикуют в нынешние времена неопределенности. Эти вмешательства не требуют внешней инфраструктуры, способствуют ощущению спокойствия и благополучия, улучшают качество сна и снижают стресс и беспокойство.

Необходимость исследования:

Исследование направлено на сбор информации о распространенности инфекции COVID-19 среди опытных практикующих йогу и сравнение ее с показателями распространенности инфекции COVID-19 среди контрольных участников соответствующего возраста и пола.

В исследовании выдвигается гипотеза о том, что практика йоги способствует защите и ускоряет выздоровление от инфекции COVID-19. Чтобы доказать эту гипотезу, исследователи намереваются собрать и сравнить ответы опытных практикующих йогу и людей из контрольной группы того же возраста и пола относительно их выздоровления от инфекции COVID-19. Основываясь на проверенных анкетах о воспринимаемом стрессе, тревоге, депрессии, благополучии, внимательности, настроении на радость и устойчивости у участников в течение всего периода исследования, исследователи также намерены собрать информацию о психической и эмоциональной предрасположенности участников.

С помощью этого рандомизированного контролируемого исследования должны быть достигнуты следующие конкретные цели:

Конкретная цель 1: Сравнить показатели распространенности диагностированной инфекции COVID-19 между опытными практиками йоги и контрольной группой того же возраста и пола на исходном уровне, а также через 6 и 12 недель.

Конкретная цель 2: сравнить защиту и выздоровление от инфекции COVID 19 между опытными практикующими йогу и контрольной группой, как показано:

1. Самооценка продолжительности лихорадки и респираторных симптомов у участников с положительным результатом на COVID-19
2. Самооценка готовности вернуться к работе (или ощущение физической и умственной пригодности) Это ключевой вторичный результат исследования.

Конкретная цель 3: Количественно оценить влияние практики йоги между опытными практикующими и контрольными группами на такие показатели, как воспринимаемый стресс, устойчивость и общее самочувствие, с использованием утвержденных шкал.

Мы также стремимся провести предварительный анализ путем сравнения различных практик йоги и их продолжительности между 3 исследовательскими группами, чтобы, если возможно, установить кривую доза-реакция.

Примечание. Термин «йога», используемый в этом документе, определяется как практика осознанности, которая включает в себя упражнения на глубокое дыхание и медитацию, но не включает напряженные физические упражнения.