経験豊富なヨガ実践者における COVID-19 の有病率、保護、回復に関する研究で、年齢と性別を一致させた対照群と比較

バックグラウンド：

世界的に、COVID-19 は 300 万件以上の確定症例をもたらし、その数は増え続けています。 2020 年 1 月 20 日に米国で最初の症例が検出された後、報告された症例が着実に増加しており、50 州すべてがこの病気の影響を受けています。 2020 年 4 月 28 日の時点で、世界で 200 万人がこの病気で死亡しています。 これは進行中のパンデミックであり、それに対する私たちの理解は絶えず進化しています。

病気の感染を抑えるために、社会的距離やリモートワークなどの対策が世界中で実施されています。 これにより、屋内にとどまり、より座りっぱなしの生活を送る人が増えています。 多くの臨床医やコミュニティの人々は、身体の健康とともに精神的および感情的な健康を維持することについて懸念を表明しています.

ホリスティックな健康の維持に対する懸念の中で、ガイド付き呼吸、瞑想、マインドフルネスの形でのヨガは、現在の不確実な時代に人々が厳密に実践している介入です. これらの介入は、外部インフラストラクチャを必要とせず、落ち着きと幸福感を促進し、睡眠の質を改善し、ストレスと不安を軽減します。

調査の必要性:

この研究の目的は、経験豊富なヨガ実践者の COVID 19 感染率に関する情報を収集し、それを年齢および性別をマッチさせた対照参加者の COVID-19 感染率の有病率と比較することです。

この研究は、ヨガの練習が保護を促進し、COVID-19 感染からの回復を促進するという仮説を立てています。 仮説を証明するために、研究者は、COVID 19 感染からの回復に関して、ベテランのヨガ実践者と、年齢と性別を一致させた対照者からの回答を収集して比較する予定です。 研究期間中の参加者の知覚されたストレス、不安、うつ病、幸福、マインドフルネス、喜びの傾向、および回復力に関する検証済みのアンケートに基づいて、研究担当者は参加者の精神的および感情的な素因に関する情報も収集する予定です。

この無作為対照試験を通じて、以下の特定の目的を達成する必要があります。

特定の目的 1: ベースライン時および 6 週目と 12 週目で、ベテランのヨガ実践者と年齢および性別が一致した対照者との間で診断された COVID-19 感染の有病率を比較すること。

特定の目的 2: ベテランのヨガ実践者と対照者との間で COVID 19 感染からの保護と回復を比較すること:

1. COVID-19陽性参加者の発熱と呼吸器症状の自己申告期間
2. 仕事に戻るための自己申告の準備 (または身体的および精神的にフィットしているという感覚) これは、研究の主要な副次的結果です。

特定の目的 3: 検証済みのスケールを使用して、知覚されたストレス、回復力、および全体的な健康状態などの尺度に対する経験豊富なプラクティショナーと対照群との間のヨガの実践の効果を定量的に評価すること。

また、可能であれば用量反応曲線を確立するために、3 つの研究グループ間で異なるヨガの練習とその期間を比較することにより、探索的分析を行うことも目指しています。

注: このドキュメント全体で使用されている「ヨガ」という用語は、深呼吸の練習と瞑想を含むマインドフルネスの実践として定義されており、激しい運動は除外されています。