Ингибиторный контроль и педиатрическое управление весом

Активный компаратор: Только Курбо

Участники получат 1-месячный доступ к цифровой программе Kurbo.

Поведенческий: Только Курбо

Курбо — это структурированная поведенческая программа управления весом для молодежи, которая фокусируется на диете, физической активности и навыках мышления и основана на диете светофора, разработанной в Стэнфордском университете. Диетический подход основан на создании диеты с дефицитом энергии для снижения веса, а также на учете качества потребляемых калорий. Продукты классифицируются по цветам светофора в зависимости от их пищевой ценности и калорийности, так что молодежи рекомендуется есть больше зеленых и желтых продуктов и меньше красных. Участники будут регистрировать свое ежедневное потребление пищи и самостоятельно контролировать свое питание и физическую активность, включая замену поведения и формирование привычек. Участники также будут иметь 15-минутные еженедельные индивидуальные коуч-сессии.

Экспериментальный: Курбо + ПолиПравила!

Участники получат 1-месячный доступ к цифровой программе Kurbo и PolyRules! приложение.

Поведенческий: Курбо + ПолиПравила!

Помимо Курбо, участникам будет предложено заниматься ежедневными когнитивными тренировками с использованием полиправил! Приложение на три месяца. Им будет предложено начать с 20-минутной ежедневной когнитивной тренировки и постепенно увеличивать время тренировки до 30 минут.

Изменение ИМТ по сравнению с исходным уровнем до 3 месяцев, чтобы получить размер эффекта.

ИМТ будет рассчитываться путем суммирования данных о росте участников в метрах и весе в килограммах на исходном уровне и через 3 месяца. На протяжении всего исследования участников просят сообщать о своем весе через онлайн-приложение Kurbo. Эти данные будут использоваться для расчета изменения ИМТ.

Улучшение диеты, о которой сообщают сами пациенты, на основе соблюдения рекомендаций по питанию.

Качество диеты будет оцениваться с использованием данных о потреблении пищи участниками через онлайн-приложение Kurbo. Эти данные будут использованы для оценки изменений в соблюдении рекомендаций по питанию в отношении фруктов и овощей, порций цельнозерновых продуктов, красного/обработанного мяса и продуктов/напитков с добавлением сахара.

Улучшение самооценки физической активности на основе соблюдения рекомендаций по физической активности.

Физическая активность будет оцениваться с использованием уровней физической активности, о которых сообщают участники, через онлайн-приложение Kurbo. Эти данные будут использоваться для оценки изменений в поведении энергетического баланса путем сбора информации о типе, продолжительности и интенсивности активности.

Изменение производительности задачи отмены.

Внимание и тормозящий контроль будут оцениваться с использованием изменения производительности участника в задаче на отмену. Производительность будет измеряться путем суммирования общего количества ошибок, совершенных в течение определенного периода времени, так что более низкие баллы являются более благоприятными.

Изменение производительности по встречному заданию.

Внимание и сдерживающий контроль также будут оцениваться с использованием изменений в производительности участника при выполнении задания на отмену. Производительность будет измеряться путем суммирования количества точных ответов в течение 15 секунд, так что более высокие баллы будут более благоприятными.

Изменение производительности в задаче N-back.

Изменения в рабочей памяти будут оцениваться с использованием результатов участника в задаче N-back. Производительность будет измеряться по количеству ошибок, так что чем больше ошибок, тем хуже результат.

Изменение производительности на буквенно-цифровой задаче.

Изменения в рабочей памяти также будут оцениваться по результатам выполнения участником задачи «буква-цифра». Производительность будет измеряться по частоте ошибок, так что чем выше частота ошибок, тем хуже результаты.

Изменение зрительно-пространственной рабочей памяти в зависимости от выполнения задачи Corsi.

Изменение зрительно-пространственной рабочей памяти будет оцениваться по результатам выполнения участниками задач Corsi. Производительность будет измеряться путем оценки количества правильных последовательностей, так что большее количество правильных последовательностей является более благоприятным результатом.