Controle Inibitório e Controle de Peso Pediátrico

Comparador Ativo: Apenas Kurbo

Os participantes receberão acesso de 1 mês ao programa digital Kurbo.

Comportamental: Apenas Kurbo

Kurbo é um programa estruturado de controle de peso comportamental para jovens que se concentra em dieta, atividade física e habilidades mentais e é baseado na dieta do semáforo desenvolvida na Universidade de Stanford. A abordagem dietética baseia-se na criação de uma dieta de déficit energético para produzir perda de peso, além de estar atento à qualidade das calorias consumidas. Os alimentos são categorizados nas cores de um semáforo com base em seu conteúdo nutricional e calórico, de modo que os jovens sejam incentivados a comer mais alimentos verdes e amarelos e menos alimentos vermelhos. Os participantes registrarão sua ingestão diária de alimentos e automonitorarão seus comportamentos dietéticos e de atividade física, incorporando a substituição de comportamentos e a formação de hábitos. Os participantes também terão sessões de coaching individualizadas semanais de 15 minutos.

Experimental: Kurbo + PolyRules!

Os participantes receberão acesso de 1 mês ao programa digital Kurbo e ao PolyRules! aplicativo.

Comportamental: Kurbo + PolyRules!

Além do Kurbo, os participantes serão convidados a se envolver em treinamento cognitivo diário usando o PolyRules! aplicativo por três meses. Eles serão instruídos a começar com 20 minutos de treinamento cognitivo diário e aumentar progressivamente o tempo de treinamento para 30 minutos.

Mudança no IMC desde a linha de base até 3 meses para produzir o tamanho do efeito.

O IMC será calculado agregando a altura auto-relatada dos participantes em metros e o peso em quilogramas na linha de base e aos 3 meses. Ao longo do estudo, os participantes serão solicitados a relatar seu peso por meio do aplicativo online Kurbo. Esses dados serão usados ​​para calcular a mudança no IMC.

Melhora na dieta autorreferida com base na adesão às orientações dietéticas.

A qualidade da dieta será avaliada usando a ingestão de alimentos autorreferida pelo participante por meio do aplicativo online Kurbo. Esses dados serão aproveitados para avaliar as mudanças na adesão às diretrizes dietéticas para frutas e vegetais, porções de grãos integrais, carnes vermelhas/processadas e alimentos/bebidas com adição de açúcares.

Melhoria na atividade física autorreferida com base na adesão às diretrizes de atividade física.

A atividade física será avaliada usando os níveis de atividade física auto-relatados do participante por meio do aplicativo online Kurbo. Esses dados serão aproveitados para avaliar as mudanças no engajamento em comportamentos de equilíbrio de energia, capturando informações sobre o tipo, duração e intensidade da atividade.

Mudança no desempenho na tarefa de cancelamento.

A atenção e o controle inibitório serão avaliados usando a mudança de desempenho do participante na tarefa de cancelamento. O desempenho será medido pela soma do número total de erros cometidos em um período de tempo específico, de modo que pontuações mais baixas sejam mais favoráveis.

Mudança no desempenho na tarefa de revogação.

A atenção e o controle inibitório também serão avaliados usando a mudança de desempenho do participante na tarefa de contra-ordem. O desempenho será medido pela soma do número de respostas precisas em um período de 15 segundos, de modo que as pontuações mais altas sejam mais favoráveis.

Mudança no desempenho na tarefa N-back.

A mudança na memória de trabalho será avaliada usando o desempenho do participante na tarefa N-back. O desempenho será medido observando o número de erros, de modo que mais erros são um resultado pior.

Mudança no desempenho na tarefa letra-número.

A mudança na memória de trabalho também será avaliada usando o desempenho do participante na tarefa letra-número. O desempenho será medido observando as taxas de erro, de modo que taxas de erro mais altas resultem em resultados piores.

Alteração na memória de trabalho visuoespacial com base no desempenho na tarefa Corsi.

A mudança na memória de trabalho visuoespacial será avaliada pelo desempenho do participante nas tarefas Corsi. O desempenho será medido avaliando o número de sequências corretas, de modo que um número maior de sequências corretas seja um resultado mais favorável.