Ограниченное по времени питание и биполярное расстройство

Ограниченное по времени питание (TRE) — это способ планирования приема пищи, который, как было доказано, улучшает циркадные ритмы у животных и людей. TRE основан на исследованиях животных и человека, которые показывают, что время приема пищи сильно влияет на суточные ритмы. Исследования на животных показали, что кормление во время сна приводит к всплеску уровня норадреналина, кортизола, бодрствованию и активности. Опираясь на это, более десяти лет исследований изучали влияние экспериментальной рандомизации мышей на ограниченное по времени кормление в часы бодрствования (по сравнению с круглосуточное кормление вволю). Важно отметить, что потребление калорий и другие аспекты диеты подвергались строгому контролю. Последовательный вывод заключается в том, что TRE оказал мощное влияние на циркадные и метаболические показатели во всех исследованиях, а более поздние данные также показывают пользу для долголетия животных.

Здесь цель исследователей — распространить эту работу на биполярное расстройство (БР). В частности, исследователи соберут данные, чтобы изучить приемлемость и осуществимость TRE среди тех, кто идентифицирует себя с биполярным расстройством и испытывает некоторые проблемы со сном, циркадными ритмами или графиком. Исследователи соберут показатели мании, депрессии, сна и качества жизни, чтобы предоставить предварительные доказательства изменений по этим параметрам.