Alimentazione limitata nel tempo e disturbo bipolare

L’alimentazione a tempo limitato (TRE) è un modo di programmare l’assunzione di cibo che ha dimostrato di migliorare i ritmi circadiani negli animali e nell’uomo. Il TRE si basa sulla scienza animale e umana che dimostra che i tempi del consumo di cibo influenzano fortemente i ritmi diurni. La ricerca sugli animali ha dimostrato che l’alimentazione durante i periodi di sonno porta ad un aumento di norepinefrina, cortisolo, veglia e attività. Sulla base di ciò, oltre un decennio di studi hanno esaminato l’impatto della randomizzazione sperimentale dei topi all’alimentazione limitata nel tempo durante le ore di veglia (rispetto all’alimentazione dei topi per un periodo limitato). Alimentazione ad libitum nelle 24 ore). È importante sottolineare che l’apporto calorico e altri aspetti della dieta sono stati sottoposti a uno stretto controllo. Una scoperta coerente è che il TRE ha avuto potenti benefici per gli indicatori circadiani e metabolici in tutti gli studi, e dati più recenti mostrano anche benefici per la longevità degli animali.

In questo caso, l'obiettivo dei ricercatori è estendere questo lavoro al disturbo bipolare (BD). Più specificamente, i ricercatori raccoglieranno dati per esaminare l'accettabilità e la fattibilità del TRE tra coloro che si identificano con il disturbo bipolare e che riscontrano alcuni problemi con il sonno, i ritmi circadiani o gli orari. I ricercatori raccoglieranno misure di mania, depressione, sonno e qualità della vita, per fornire prove preliminari del cambiamento in queste dimensioni.