Кардиометаболические эффекты аэробных упражнений плюс сидячий перерыв
9 февраля 2024 г. обновлено: Yasin Ak
Острые кардиометаболические эффекты аэробных упражнений средней интенсивности плюс прерывающееся сидение с различной частотой физической активности низкой интенсивности — рандомизированное перекрестное исследование
Целью этого рандомизированного перекрестного клинического исследования является изучение влияния прерывания длительного сидения с прерывистыми прогулками одинакового объема, но с разной частотой, в дополнение к аэробным упражнениям умеренной интенсивности, на постпрандиальный липидный профиль сыворотки крови у молодых людей в возрасте от 18 лет. -30. Основные вопросы, на которые он призван ответить:
- Поддерживает ли прерывание длительного сидения прерывистыми прогулками одинакового объема, но с разной частотой положительные кардиометаболические эффекты после аэробных упражнений средней интенсивности?
- Если «да», какая частота перерывов более эффективна для улучшения кардиометаболических показателей?
Участники выполнят четыре условия в отдельные дни: 1) 6,5 часов длительного сидения после 30 минут аэробных упражнений средней интенсивности 2) перерыв длительного сидения на 2 минуты ходьбы каждые 30 минут после 30 минут упражнений средней интенсивности 3) перерыв длительного сидения с 4 минуты ходьбы каждые 1 час после 30 минут упражнений средней интенсивности. 4) перерыв в длительном сидении на 8 минут ходьбы каждые 2 часа после 30 минут аэробных упражнений средней интенсивности.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
14
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Kastamonu, Турция, 37
- Kastamonu University, Çatalzeytin Vocational School
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Возраст от 18 до 30 лет.
- Возможность участвовать в физической активности
- Более 7 часов ежедневного сидения, измеренное субъективно
- Нерегулярные тренировки в течение последних 3 месяцев.
Критерий исключения:
- Гипертония
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечная недостаточность
- Сахарный диабет
- Метаболический синдром
- Ожирение
- Гипотиреоз
- Неалкогольная жировая болезнь печени
- Хроническое воспалительное заболевание суставов
- Хроническая почечная недостаточность
- синдром Кушинга
- ВИЧ-инфекция
- Прием антигипертензивных препаратов
- Прием гиполипидемических препаратов
- Прием противодиабетических препаратов
- Прием системных глюкокортикоидов
- Холестерин ЛПНП≥130 мг/дл-1
- Холестерин ЛПВП <40 мг/дл-1 для мужчин; <50 мг/дл-1 для женщин
- Преддиабет
- Алкогольная зависимость
- Курение
- Беременность
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Аэробные упражнения+6,5 часов длительного сидения
Участники будут сидеть 6,5 часов после 30 минут аэробных упражнений средней интенсивности.
|
Добровольцы, у которых взяты образцы крови натощак и которые едят стандартный завтрак, будут выполнять 30-минутную ходьбу на беговой дорожке при 40-45% резерва сердечного ритма.
Затем они будут сидеть в кресле 6,5 часов.
Во время сидения волонтеров попросят не покидать свои места, кроме как для посещения туалета.
Волонтёры смогут читать и пользоваться компьютерами и телефонами сидя.
Через регулярные промежутки времени будут брать пробы венозной и капиллярной крови и измерять кровяное давление.
|
|
Экспериментальный: Аэробные упражнения+2 минуты ходьбы каждые 30 минут.
Участники будут прерывать длительное сидение 2-минутной ходьбой каждые 30 минут после 30 минут аэробных упражнений средней интенсивности.
|
Добровольцы, у которых взяты образцы крови натощак и которые едят стандартный завтрак, будут выполнять 30-минутную ходьбу на беговой дорожке при 40-45% резерва сердечного ритма.
Затем они будут прерывать сидение двухминутными прогулками с 35-40% резерва сердечного ритма каждые 30 минут в течение 6,5 часов после аэробных упражнений средней интенсивности.
Они сделают двенадцать перерывов в течение 6,5 часов, а общая продолжительность перерыва составит 24 минуты.
Во время сидения волонтеров попросят не покидать свои места, кроме как для посещения туалета.
Волонтёры смогут читать и пользоваться компьютерами и телефонами сидя.
Через регулярные промежутки времени будут брать пробы венозной и капиллярной крови и измерять кровяное давление.
|
|
Экспериментальный: Аэробные упражнения+4 минуты ходьбы каждые 1 час.
Участники будут прерывать длительное сидение 4-минутной ходьбой каждые 1 час после 30 минут аэробных упражнений средней интенсивности.
|
Добровольцы, у которых взяты образцы крови натощак и которые едят стандартный завтрак, будут выполнять 30-минутную ходьбу на беговой дорожке при 40-45% резерва сердечного ритма.
Затем они будут прерывать сидение 4-минутными прогулками с 35-40% резерва сердечного ритма каждые 1 час в течение 6,5 часов после аэробных упражнений средней интенсивности.
Они сделают шесть перерывов в течение 6,5 часов, а общая продолжительность перерыва составит 24 минуты.
Во время сидения волонтеров попросят не покидать свои места, кроме как для посещения туалета.
Волонтёры смогут читать и пользоваться компьютерами и телефонами сидя.
Через регулярные промежутки времени будут брать пробы венозной и капиллярной крови и измерять кровяное давление.
|
|
Экспериментальный: Аэробные упражнения+8 минут ходьбы каждые 2 часа.
Участники будут прерывать длительное сидение 8-минутной ходьбой каждые 2 часа после 30 минут аэробных упражнений средней интенсивности.
|
Добровольцы, у которых взяты образцы крови натощак и которые едят стандартный завтрак, будут выполнять 30-минутную ходьбу на беговой дорожке при 40-45% резерва сердечного ритма.
Затем они будут прерывать сидение 8-минутными прогулками с 35-40% резерва сердечного ритма каждые 2 часа в течение 6,5 часов после аэробных упражнений средней интенсивности.
Они сделают шесть перерывов в течение 6,5 часов, а общая продолжительность перерыва составит 24 минуты.
Во время сидения волонтеров попросят не покидать свои места, кроме как для посещения туалета.
Волонтёры смогут читать и пользоваться компьютерами и телефонами сидя.
Через регулярные промежутки времени будут брать пробы венозной и капиллярной крови и измерять кровяное давление.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Площадь капиллярной глюкозы под кривой
Временное ограничение: В течение четырех 7,5-часовых интервенционных сеансов образцы будут собираться на 30-й, 60-й, 90-й, 120-й и 210-й минутах после завтрака, а также на 30-й, 60-й, 90-й, 120-й и 210-й минутах после обеда.
|
Будут проведены измерения уровня глюкозы натощак и последующие измерения уровня глюкозы в капиллярной крови.
Образцы крови будут взяты путем прокалывания кончика дистальной фаланги среднего пальца правой или левой руки ланцетом.
Первую каплю крови вытирают ватой, а вторую каплю крови анализируют с помощью глюкометра (GL 44, Beurer GmbH, Германия).
Будут выполнены два последовательных измерения и записано среднее значение обоих измерений.
Для каждого 7,5-часового вмешательства общая площадь под кривой (AUC) будет рассчитываться для капиллярной глюкозы с использованием метода трапеций.
Затем дополнительная AUC будет рассчитываться путем вычитания площади базового уровня из общей AUC.
|
В течение четырех 7,5-часовых интервенционных сеансов образцы будут собираться на 30-й, 60-й, 90-й, 120-й и 210-й минутах после завтрака, а также на 30-й, 60-й, 90-й, 120-й и 210-й минутах после обеда.
|
|
Площадь холестерина липопротеинов низкой плотности сыворотки под кривой
Временное ограничение: В течение четырех 7,5-часовых сеансов вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут взяты на 60-й, 120-й и 210-й минутах после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минутах после обеда.
|
Образцы венозной крови на содержание холестерина ЛПНП в сыворотке будут собираться путем введения канюли в соответствующую вену.
Внутривенную канюлю плотно фиксируют пластырем.
Затем будут взяты образцы крови натощак.
В течение каждого 7,5-часового вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут браться на 60-й, 120-й и 210-й минуте после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минуте после обеда из внутривенной канюли с помощью шприца.
Образцы крови, взятые в шприц, будут перенесены в гелевую пробирку с желтой крышкой, а образцы крови будут отправлены в биохимическую лабораторию для анализа. Для каждого 7,5-часового вмешательства общая AUC будет рассчитываться для холестерина ЛПНП в сыворотке с использованием трапециевидной шкалы. метод.
Затем дополнительная AUC будет рассчитываться путем вычитания площади базового уровня из общей AUC.
|
В течение четырех 7,5-часовых сеансов вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут взяты на 60-й, 120-й и 210-й минутах после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минутах после обеда.
|
|
Площадь холестерина липопротеинов высокой плотности сыворотки под кривой
Временное ограничение: В течение четырех 7,5-часовых сеансов вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут взяты на 60-й, 120-й и 210-й минутах после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минутах после обеда.
|
Образцы венозной крови натощак для определения холестерина ЛПВП в сыворотке будут собираться путем введения канюли в соответствующую вену.
Внутривенную канюлю плотно фиксируют пластырем.
Затем будут взяты образцы крови натощак.
В течение каждого 7,5-часового вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут браться на 60-й, 120-й и 210-й минуте после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минуте после обеда из внутривенной канюли с помощью шприца.
Образцы крови, взятые в шприц, будут перенесены в гелевую пробирку с желтой крышкой, а образцы крови будут отправлены в биохимическую лабораторию для анализа. Для каждого 7,5-часового вмешательства общая AUC будет рассчитываться для холестерина ЛПВП в сыворотке с использованием трапециевидной шкалы. метод.
Затем дополнительная AUC будет рассчитываться путем вычитания площади базового уровня из общей AUC.
|
В течение четырех 7,5-часовых сеансов вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут взяты на 60-й, 120-й и 210-й минутах после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минутах после обеда.
|
|
Площадь общего холестерина сыворотки под кривой
Временное ограничение: В течение четырех 7,5-часовых сеансов вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут взяты на 60-й, 120-й и 210-й минутах после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минутах после обеда.
|
Образцы венозной крови натощак для определения общего холестерина в сыворотке будут взяты путем введения канюли в соответствующую вену.
Внутривенную канюлю плотно фиксируют пластырем.
Затем будут взяты образцы крови натощак.
В течение каждого 7,5-часового вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут браться на 60-й, 120-й и 210-й минуте после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минуте после обеда из внутривенной канюли с помощью шприца.
Образцы крови, взятые в шприц, будут перенесены в гелевую пробирку с желтой крышкой, а образцы крови будут отправлены в биохимическую лабораторию для анализа. Для каждого 7,5-часового вмешательства общая AUC будет рассчитываться для общего холестерина в сыворотке с использованием трапециевидной шкалы. метод.
Затем дополнительная AUC будет рассчитываться путем вычитания площади базового уровня из общей AUC.
|
В течение четырех 7,5-часовых сеансов вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут взяты на 60-й, 120-й и 210-й минутах после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минутах после обеда.
|
|
Площадь триглицеридов сыворотки под кривой
Временное ограничение: В течение четырех 7,5-часовых сеансов вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут взяты на 60-й, 120-й и 210-й минутах после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минутах после обеда.
|
Образцы венозной крови на триглицериды сыворотки натощак будут взяты путем введения канюли в соответствующую вену.
Внутривенную канюлю плотно фиксируют пластырем.
Затем будут взяты образцы крови натощак.
В течение каждого 7,5-часового вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут браться на 60-й, 120-й и 210-й минуте после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минуте после обеда из внутривенной канюли с помощью шприца.
Образцы крови, взятые в шприц, будут перенесены в гелевую пробирку с желтой крышкой, а образцы крови будут отправлены в биохимическую лабораторию для анализа. Для каждого 7,5-часового вмешательства общая AUC будет рассчитываться для триглицеридов сыворотки с использованием трапециевидного метода. .
Затем дополнительная AUC будет рассчитываться путем вычитания площади базового уровня из общей AUC.
|
В течение четырех 7,5-часовых сеансов вмешательства образцы крови объемом 5 мл будут взяты на 60-й, 120-й и 210-й минутах после завтрака и на 60-й, 120-й и 210-й минутах после обеда.
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Систолическое артериальное давление
Временное ограничение: В течение четырех 7,5-часовых интервенционных сеансов измерения будут проводиться примерно на 20-й минуте каждого часа (10:20, 11:20, 12:20, 13:20, 14:20, 15:20, 16:20). )
|
Систолическое артериальное давление будет измеряться на руке утром перед каждым вмешательством и через регулярные промежутки времени во время каждого вмешательства.
Измерения будут проводиться в вертикальном положении непосредственно перед взятием проб крови и после периода отдыха продолжительностью не менее 10 минут после последней тренировки.
Измерения артериального давления будут проводиться с помощью цифрового тонометра (BM 40, Beurer GmbH, Германия) в руке.
Первое измерение будет проводиться примерно в 08:30, а следующие 7 измерений будут выполняться примерно на 20-й минуте каждого часа (10:20, 11:20, 12:20, 13:20, 14:20, 15:20, 16:20).
Будут выполнены три измерения с интервалом в одну минуту и записано среднее значение трех измерений.
|
В течение четырех 7,5-часовых интервенционных сеансов измерения будут проводиться примерно на 20-й минуте каждого часа (10:20, 11:20, 12:20, 13:20, 14:20, 15:20, 16:20). )
|
|
Диастолическое артериальное давление
Временное ограничение: В течение четырех 7,5-часовых интервенционных сеансов измерения будут проводиться примерно на 20-й минуте каждого часа (10:20, 11:20, 12:20, 13:20, 14:20, 15:20, 16:20). )
|
Диастолическое артериальное давление будет измеряться на руке утром перед каждым вмешательством и через регулярные промежутки времени во время каждого вмешательства.
Измерения будут проводиться в вертикальном положении непосредственно перед взятием проб крови и после периода отдыха продолжительностью не менее 10 минут после последней тренировки.
Измерения артериального давления будут проводиться с помощью цифрового тонометра (BM 40, Beurer GmbH, Германия) в руке.
Первое измерение будет проводиться примерно в 08:30, а следующие 7 измерений будут выполняться примерно на 20-й минуте каждого часа (10:20, 11:20, 12:20, 13:20, 14:20, 15:20, 16:20).
Будут выполнены три измерения с интервалом в одну минуту и записано среднее значение трех измерений.
|
В течение четырех 7,5-часовых интервенционных сеансов измерения будут проводиться примерно на 20-й минуте каждого часа (10:20, 11:20, 12:20, 13:20, 14:20, 15:20, 16:20). )
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
12 июня 2023 г.
Первичное завершение (Действительный)
1 января 2024 г.
Завершение исследования (Действительный)
1 февраля 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
24 октября 2023 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
24 октября 2023 г.
Первый опубликованный (Действительный)
30 октября 2023 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
13 февраля 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
9 февраля 2024 г.
Последняя проверка
1 февраля 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- LIPA Break
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .