Влияние последовательности еды и физических упражнений на реакции глюкозы и артериального давления

Дни испытаний За 24 часа до каждого основного испытания участников попросили воздержаться от выполнения какой -либо напряженной физической активности и употребления алкоголя/кофеина. Потребление ужина было записано до первого основного испытания, и участникам было предложено повторить эту диету до второго основного испытания.

В основные испытания участники прибыли в лабораторию с 8 до 9 часов утра после 10-часового поста. После измерения высоты, артериального давления, пульса и получения образцов крови пальца, участники прошли вмешательство EM или ME.

Весь эксперимент длился в общей сложности 150 минут. В течение первых 50 минут участники были случайным образом назначены на упражнения до или после завтрака. Участники попросили закончить завтрак в течение примерно 5 минут. Режим упражнений состоял из оживленной ходьбы в течение 22 минут со скоростью 6 км/ч на крытом трассе. После 25-минутного перерыва была предоставлена ​​вторая еда. Затем участники прошли 75-минутный период наблюдения во время фазы постпрандиального. Кровяное давление и импульс оценивались с отдельным сидящим в расслабленном, вертикальном положении на стуле, а рука была должным образом расположена. Были проведены два измерения артериального давления и пульса, и эти значения были усреднены, чтобы убедиться, что эти два показания находились в пределах 5 мм рт. Ст. От друг друга. Если эти два показания отличались более чем на 5 мм рт. Тестовая еда состоит из Dorayaki Red Bean Dorayaki (Chuan Lian Enterprise Co., Ltd.) и соевого молока (I-Mei Foods Co., Ltd.). Предоставленный завтрак содержал 348 ккал, с распределением макроэлементов 60% углеводов, 12% белка и 28% жира. Второе блюдо содержало 207 ккал, с распределением макроэлементов 66% углеводов, 6% белка и 28% жира.

Образцы крови, кровь, артериальное давление и пульс измерялись каждые 25 минут во время эксперимента с использованием фристайского оптика Neo (Abbott Diabetes Care, Ltd., Великобритания) и Omron Hem-7320 Monitor Monitor (Omron Co., Ltd., Япония). Были проведены два измерения артериального давления и пульса, и эти значения были усреднены, чтобы убедиться, что эти два показания находились в пределах 5 мм рт. Ст. От друг друга. Если эти два показания отличались более чем на 5 мм рт. Кровяное давление и импульс оценивались с отдельным сидящим в расслабленном, вертикальном положении на стуле, а рука была должным образом расположена.