Упражнения на гибкость, созданные искусственным интеллектом и людьми, на гибкость офисных работников, здоровье спины и жесткость мышц.
Сравнение 15-минутных домашних упражнений на гибкость, разработанных искусственным интеллектом и созданных людьми, на общую гибкость, здоровье спины и уровень мышечной жесткости у офисных работников: рандомизированное контролируемое исследование
Хотя преимущества упражнений на гибкость для офисных работников хорошо известны, не существует рандомизированного контролируемого сравнения, чтобы определить, можно ли доставлять эти упражнения более эффективно и безопасно специалистом или автоматизированным алгоритмом искусственного интеллекта. Более того, учитывая потенциал динамического программирования искусственного интеллекта, определение того, может ли этот метод обеспечить результаты, аналогичные или превосходящие традиционные методы, имеет критическое значение для разработки будущих моделей здравоохранения. Основная цель данного исследования — сравнить эффекты 15-минутных домашних упражнений на гибкость, разработанных искусственным интеллектом и созданных людьми, проводимых в течение 4-недельного периода, на общую гибкость, здоровье спины и уровень мышечной скованности офисных работников. Это исследование представляет собой двухгрупповое простое слепое рандомизированное контролируемое испытание. Участники будут не осведомлены о том, в какую группу они распределены. Это исследование ответит на вопрос «Являются ли упражнения на гибкость, сгенерированные искусственным интеллектом, более эффективными, чем упражнения на гибкость, созданные человеком». В ходе исследования участники, подписавшие информационную форму добровольца и форму согласия и соответствующие критериям включения, будут равномерно разделены на две группы с использованием простого случайного метода (подбрасывание монеты):
- Группа А: Группа гибкости на основе искусственного интеллекта (ИИ).
- Группа Б: Группа гибкости на основе экспертов-людей. Программы вмешательства будут включать стандартизированную 15-минутную программу упражнений на гибкость, которая будет автоматически сгенерирована для каждого участника через Gemini, платформу на основе ИИ для группы А, и 15-минутную программу, состоящую из стандартизированных упражнений на гибкость, адаптированных для каждого участника, созданных двумя квалифицированными физиотерапевтами, на основе калистенических упражнений (с использованием веса тела). Эта программа будет нацелена на те же группы мышц, что и программа группы ИИ, и будет аналогичной продолжительности. Программа упражнений продлится в общей сложности 4 недели. Участники будут заниматься 3 дня в неделю (понедельник, среда, пятница) по 15 минут в день в своей собственной среде.
Обзор исследования
Статус
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Данное исследование будет представлять собой рандомизированное контролируемое исследование. Гипотезы исследования:
- HO1: Упражнения на гибкость, сгенерированные искусственным интеллектом, улучшают общую гибкость у офисных работников больше, чем упражнения на гибкость, созданные человеком.
- HO2: Упражнения на гибкость, сгенерированные искусственным интеллектом, снижают уровень боли в спине у офисных работников больше, чем упражнения на гибкость, созданные человеком.
- HO3: Упражнения на гибкость, сгенерированные искусственным интеллектом, более эффективны, чем упражнения на гибкость, созданные человеком, для расслабления мышечной скованности у офисных работников.
В исследование будут включены офисные работники, работающие в Техническом университете Эрзурума. Минимальное количество участников, необходимое для исследования, было определено как 21 человек в группе с использованием программы Gpower 3.1 (Дюссельдорф, Германия) с погрешностью 0,05, 95% доверительным интервалом и размером эффекта 1,03.
Предварительные (базовые) измерения всех участников и итоговые измерения после 4-недельного периода вмешательства будут собраны в одинаковых условиях и в той же среде. Упражнения для обеих групп будут предоставлены им в виде брошюры после первой сессии измерений, и будут даны инструкции по их выполнению. Период вмешательства продлится 4 недели. В дни упражнений — понедельник, среду и пятницу — участники будут получать напоминания через назначенную онлайн-группу для связи, чтобы напомнить им о выполнении упражнений. Участников попросят предоставить краткий отзыв, подтверждающий выполнение упражнений, для отслеживания соблюдения.
Упражнения на гибкость, сгенерированные ИИ, будут состоять из 2-минутной разминки, 11 минут упражнений на растяжку и гибкость (включая статические и динамические растяжки) и 2-минутной заминки. Упражнения на гибкость, созданные человеком, будут состоять из 2-минутной разминки, модифицированной из калистенических упражнений, 11 минут основных упражнений на гибкость (приседания, модифицированные отжимания, планка и т.д.) и 2-минутной заминки.
В нашем исследовании для оценки демографических данных будет использована форма сбора демографических данных, тест "сиди и тянись" для оценки гибкости, индекс инвалидности Освестри для оценки здоровья спины и устройство оценки мышечного тонуса MyotonPRO для оценки мышечной скованности.
Все измерения будут проводиться в двух сессиях в Лаборатории терапевтических упражнений Технического университета Эрзурума. Измерения будут проводиться непосредственно перед началом исследования и после 4-недельного тренировочного периода. С каждого участника будет получена форма информированного согласия, и процедуры тестирования будут подробно объяснены. Измерения будут выполняться опытным физиотерапевтом в соответствии со стандартизированными протоколами. Участникам будет предоставлено достаточное время для отдыха перед каждым тестом, и их безопасность будет обеспечена. Общее время оценки оценивается в 12 минут для каждого участника.
Полученные данные будут проанализированы с использованием программы SPSS 24.0 (Статистический пакет для социальных наук). В то же время сравнения будут проводиться путем ввода нормативных значений в программу SPSS 24.0. Тесты Колмогорова-Смирнова или Шапиро-Уилка будут использоваться для проверки нормальности распределения данных. Для нормально распределенных данных будут использоваться описательные статистики (среднее значение, стандартное отклонение). Для категориальных переменных будет использоваться тест X2. Для сравнения независимых групп будет использоваться t-критерий для независимых выборок. Для данных, не показывающих нормальное распределение, будут предпочтительны непараметрические тесты (например, U-критерий Манна-Уитни). Для внутригрупповых сравнений, в зависимости от статуса нормального распределения данных, будет использоваться парный t-критерий или критерий знаковых рангов Уилкоксона. Во всех статистических анализах уровень значимости будет принят как p<0,05.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Erzurum, Турция (Туркие), 25050
- Erzurum Technical University Health Science Faculty
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Не иметь известных хронических ортопедических проблем (активные травмы, требующие хирургического вмешательства или вызывающие ограничение подвижности).
- Быть способным преодолевать расстояния 150 метров и более без посторонней помощи.
- Быть офисным работником, который проводит большую часть рабочего времени за столом (не менее 30 часов в неделю).
Критерии исключения:
- Наличие хронического заболевания (сердечно-сосудистые заболевания, респираторные заболевания, метаболические заболевания и т.д.).
- Наличие состояния, вызывающего острую или хроническую боль, связанную с опорно-двигательным аппаратом.
- Перенесение серьезной хирургической операции в течение последних 6 месяцев.
- Возникновение проблемы со здоровьем во время участия, которая может вызвать какие-либо ограничения физической активности.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: 15-минутные домашние упражнения на гибкость, разработанные группой искусственного интеллекта
Платформа с искусственным интеллектом под названием Gemini будет автоматически генерировать стандартизированную 15-минутную программу упражнений на гибкость для каждого участника.
Эта программа будет включать в себя динамические и статические упражнения на растяжку.
|
15-минутная домашняя программа упражнений на гибкость, разработанная искусственным интеллектом в течение 4 недель
Другие имена:
|
|
Экспериментальный: 15-минутные домашние упражнения на гибкость, разработанные Human Group
Для этой группы 15-минутная программа, состоящая из стандартизированных упражнений на гибкость, адаптированных для каждого участника на основе калистенических упражнений (упражнений с собственным весом), будет разработана двумя квалифицированными физиотерапевтами.
Эта программа будет нацелена на аналогичные группы мышц и иметь такую же продолжительность, как программа группы ИИ.
|
15-минутная домашняя программа упражнений на гибкость, разработанная человеком в течение 4 недель
Другие имена:
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Гибкость тела
Временное ограничение: Изменение результата теста «сидя и наклон» от исходного уровня на 4-й неделе.
|
Для оценки будет использован тест «сиди и тянись».
Этот тест измеряет гибкость тела и выполняется на специально разработанной скамье для теста «сиди и тянись».
Сядьте с выпрямленными ногами на полу.
Одна рука кладется поверх другой, средние кончики пальцев выровнены.
Стопы размещаются на подставке для ног измерительного устройства.
Испытуемому дается указание вдохнуть, а затем на выдохе согнуться в бедрах и потянуться вперед, толкая скользящую линейку на устройстве.
Спина должна быть прямой, а голова поднятой.
Избегайте прыжков или резких движений и никогда не растягивайтесь до боли.
Держите колени прямыми и удерживайте положение тянущегося в течение 2 секунд.
Запишите расстояние, пройденное скользящей линейкой, в сантиметрах.
Проведите два испытания.
Запишите наибольшее расстояние.
Это валидный и безопасный тест.
|
Изменение результата теста «сидя и наклон» от исходного уровня на 4-й неделе.
|
|
Здоровье спины
Временное ограничение: Изменение показателя индекса инвалидности Освестри относительно исходного уровня на 4-й неделе.
|
Оценка будет проводиться с использованием Индекса инвалидности Освестри.
Этот опросник, оценивающий здоровье спины по 10 категориям, рассчитывается из общего количества 50 баллов.
Высокий балл указывает на неблагоприятный прогноз.
|
Изменение показателя индекса инвалидности Освестри относительно исходного уровня на 4-й неделе.
|
|
Мышечная скованность
Временное ограничение: Изменение от исходного уровня показателя прибора MyotonPRO на 4-й неделе.
|
Для оценки будет использоваться устройство для оценки характеристик мышц MyotonPRO.
Это устройство предоставляет возможность мгновенно и объективно измерять изменения мышечного тонуса.
Оно было разработано для оценки мышечного тонуса, мышечной жесткости и мышечной эластичности.
Это надежное измерительное устройство для оценки здоровья спины.
Оценка будет проводиться на группах мышц, наиболее связанных со здоровьем спины и ограничениями гибкости у офисных работников, а именно на поясничной мышце, выпрямляющей позвоночник (нижняя часть спины), подколенных сухожилиях (задняя поверхность бедра) и медиальной икроножной мышце (икра).
|
Изменение от исходного уровня показателя прибора MyotonPRO на 4-й неделе.
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Следователи
- Учебный стул: Mehmet SÖNMEZ, PhD, Erzurum Technical University
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- mehmet.sonmez2
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .