Влияние мануального лимфодренажа на мышечную усталость у футболисток, играющих в футбол 11×11 (EDLMF11)
28 июля 2026 г. обновлено: Edurne Úbeda D'Ocasar, Camilo Jose Cela University
Влияние ручного лимфодренажа на мышечную усталость у футболисток, играющих в футбол 11 на 11
Это клиническое исследование изучает эффективность ручного лимфодренажа (РЛД) в ускорении восстановления после индуцированной усталости у футболисток.
В исследовании используются объективные измерения производительности с помощью линейных энкодеров, антропометрические оценки и психофизиологические исследования.
Цель — количественно оценить влияние РЛД на нервно-мышечное восстановление, мышечный отек и воспринимаемую усталость, учитывая физиологические факторы, специфичные для пола, а также влияние сна и психологического стресса.
Результаты исследования будут способствовать разработке неинвазивных, индивидуализированных стратегий восстановления для повышения производительности и снижения риска травм в женском футболе.
Обзор исследования
Подробное описание
Это исследование направлено на оценку эффективности ручного лимфодренажа (РЛД) в качестве стратегии восстановления после индуцированного утомления у футболисток. Вмешательство применяется сразу после стандартизированного протокола утомления с использованием линейного энкодера для объективного измерения снижения производительности. Исследование использует многомерный подход, интегрируя биомеханические, физиологические и психометрические переменные для оценки восстановления.
Участницы пройдут три экспериментальные сессии, включающие протокол утомления с последующим применением РЛД или контрольных условий. Производительность будет оцениваться через приседания на тренажере с контролем, измеряя количество повторений и время до потери 20% скорости. Обхват бедра будет измеряться до и после вмешательства для отслеживания сдвигов жидкости и возможного отека. Субъективное восприятие восстановления будет регистрироваться, а эмоциональное состояние будет оцениваться с использованием Госпитальной шкалы тревоги и депрессии (HADS). Качество сна будет оцениваться с помощью Питтсбургского индекса качества сна (PSQI) для изучения его влияния на утомление и реакцию восстановления.
Это исследование отвечает потребности в неинвазивных, эффективных стратегиях восстановления, адаптированных для спортсменок, с учетом полоспецифичных физиологических и психологических факторов. Результаты могут способствовать оптимизации протоколов восстановления после физической нагрузки и снижению риска травм в женском футболе.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
11
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Madrid, Испания, 28691
- University of Camilo José Cela
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Спортсменки, активно участвующие в футболе 11×11, являющиеся членами федерации или официальной команды.
- Возраст от 16 до 20 лет включительно.
- Регулярные тренировки (≥ 3 сеансов в неделю) или активное участие в соревнованиях.
- Отсутствие приема пищи в течение 3 часов до оценки (для стандартизации влияния пищеварения на производительность).
- Отсутствие острых травм нижних конечностей за последние 3 месяца.
- Возможность посещения всех трех визитов исследования.
- Подписанное информированное согласие; для участников младше 18 лет также требуется согласие родителей.
Критерии исключения:
- Наличие в анамнезе тромбоза глубоких вен.
- Декомпенсированная сердечная недостаточность.
- Активная инфекция нижних конечностей.
- Беременность.
- Недавняя операция на нижних конечностях (< 3 месяцев) или любые медицинские противопоказания к проведению мануального лимфодренажа (МЛД).
- Несоблюдение требования о голодании перед тестированием производительности.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Н/Д
- Интервенционная модель: Одногрупповое задание
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Группа ручного лимфодренажа
Исследование состоит из трех визитов.
Во время первого визита участники информируются об исследовании, проверяются критерии соответствия, получается информированное согласие, а также проводятся базовые оценки с использованием психофизиологических опросников и измерений окружности бедра.
Во втором визите оценки повторяются, а усталость индуцируется с помощью приседаний под руководством с нагрузкой 50-60% от расчетного 1ПМ, контролируемых с помощью линейного энкодера.
Усталость определяется как потеря 20% в скорости выполнения.
Сразу после индукции усталости применяется ручной лимфодренаж (МЛД) в течение 10 минут (по 5 минут на каждую четырехглавую мышцу), следуя стандартизированной технике Эмиля Воддера.
После вмешательства повторяются тестирование производительности и измерения.
Третий визит, проведенный через 15 дней, служит контрольным визитом для оценки устойчивых эффектов без дальнейшего вмешательства, повторяя протокол усталости и все оценки.
|
Этот метод, являющийся частью комплексной противоотёчной физиотерапии, включает в себя мягкие массажные техники, которые стимулируют лимфатическое кровообращение и венозный возврат.
MLD способствует мобилизации лимфатической жидкости, повышает лимфангиомоторную активность и оказывает положительное влияние на иммунную систему.
Его применение показало снижение отёчности конечностей, уменьшение мышечной усталости и повышение болевого порога.
Более того, нежное прикосновение во время MLD активирует кожные рецепторы, которые влияют на парасимпатическую нервную систему, вызывая физиологические изменения, такие как снижение частоты сердечных сокращений, модуляция артериального давления и увеличение мышечной силы.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Количество повторений
Временное ограничение: базовая линия; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры, и через 15 дней после завершения процедуры.
|
Количество повторений до потери 20% скорости: записывается с помощью линейного энкодера во время контролируемого теста приседания.
|
базовая линия; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры, и через 15 дней после завершения процедуры.
|
|
Время до утомления
Временное ограничение: исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры, и через 15 дней после завершения процедуры.
|
Время до утомления (секунды): общее время от первого повторения до снижения скорости на 20%.
|
исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры, и через 15 дней после завершения процедуры.
|
|
Профиль скорости
Временное ограничение: исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры, и через 15 дней после завершения процедуры.
|
средняя скорость за повторение, выраженная в м/с.
|
исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры, и через 15 дней после завершения процедуры.
|
|
Обхват бедра (см)
Временное ограничение: исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры и через 15 дней после завершения процедуры.
|
измеряли неэластичной лентой в средней точке между передней верхней подвздошной остью и верхним краем надколенника, на обеих ногах, до и после вмешательства.
|
исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры и через 15 дней после завершения процедуры.
|
|
Воспринимаемая усталость
Временное ограничение: исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры, а также через 15 дней после завершения процедуры.
|
оценивали по шкале Борга CR-10 (0 = отсутствие усталости, 10 = максимальная усталость).
|
исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры, а также через 15 дней после завершения процедуры.
|
|
Воспринимаемая боль (ВАШ)
Временное ограничение: исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры, и через 15 дней после завершения процедуры.
|
оценивалось с использованием визуальной аналоговой шкалы (ВАШ), от 0 (отсутствие боли) до 10 (максимальная боль).
|
исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры, и через 15 дней после завершения процедуры.
|
|
Воспринимаемое восстановление (PRS)
Временное ограничение: исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры и через 15 дней после завершения процедуры.
|
оценивалась с использованием Шкалы воспринимаемого статуса восстановления (PRS) в диапазоне от 0 (отсутствие восстановления) до 10 (полное восстановление).
|
исходный уровень; за 5 минут до и через 5 минут после первой процедуры, за 5 минут до и через 5 минут после второй процедуры и через 15 дней после завершения процедуры.
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Качество сна (PSQI)
Временное ограничение: исходный уровень, после второй процедуры и через 15 дней после завершения процедуры
|
оценивали с помощью Питтсбургского индекса качества сна (PSQI) — опросника из 19 пунктов с баллами от 0 до 21 (более высокие баллы указывают на худшее качество сна).
|
исходный уровень, после второй процедуры и через 15 дней после завершения процедуры
|
|
Эмоциональное состояние
Временное ограничение: на исходном уровне, после второй процедуры и через 15 дней после завершения процедуры
|
оценивалась с помощью Госпитальной шкалы тревоги и депрессии (HADS), которая состоит из 14 пунктов по подшкалам тревоги и депрессии (баллы варьируются от 0 до 21 по каждой подшкале).
|
на исходном уровне, после второй процедуры и через 15 дней после завершения процедуры
|
|
Социодемографические переменные
Временное ограничение: Исходный уровень
|
Возраст, Рост, Масса тела, Индекс массы тела
|
Исходный уровень
|
|
Доминирующая нога
Временное ограничение: Базовый уровень
|
самостоятельно сообщенные (нога, используемая для удара по мячу).
|
Базовый уровень
|
|
Опыт занятий спортом (лет)
Временное ограничение: исходный уровень
|
общее количество лет систематической футбольной практики.
|
исходный уровень
|
|
Частота тренировок (сеансов/неделю)
Временное ограничение: базовая линия
|
среднее количество сеансов в течение сезона.
|
базовая линия
|
|
Фаза менструального цикла
Временное ограничение: на исходном уровне, после второй процедуры и через 15 дней после завершения процедуры
|
самоотчетный, чтобы контролировать физиологические вариации утомления и восстановления.
|
на исходном уровне, после второй процедуры и через 15 дней после завершения процедуры
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Edurne Úbeda Docasar, Doctor, University Camilo José Cela
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
17 ноября 2025 г.
Первичное завершение (Действительный)
28 февраля 2026 г.
Завершение исследования (Действительный)
30 июня 2026 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
27 ноября 2025 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
9 декабря 2025 г.
Первый опубликованный (Действительный)
10 декабря 2025 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
29 июля 2026 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
28 июля 2026 г.
Последняя проверка
1 июля 2026 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- UCJCDLMF
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Описание плана IPD
Какие IPD будут предоставлены:
Обезличенные индивидуальные данные участников (IPD), относящиеся к первичным и вторичным конечным точкам, включая показатели производительности (например, количество повторений, профили скорости), антропометрические данные (например, окружность бедра) и ответы на опросники (например, шкала Борга, ВАШ, PRS, PSQI, HADS).
Когда IPD будут доступны:
IPD будут доступны после публикации основных результатов или в течение 12 месяцев после завершения исследования.
Как IPD будут предоставлены:
Данные будут предоставлены по обоснованному запросу главному исследователю. Доступ будет предоставлен для академических и некоммерческих исследовательских целей после одобрения этическим комитетом и в рамках соглашения об обмене данными для обеспечения конфиденциальности и соответствия GDPR.
С кем:
Квалифицированные исследователи, связанные с академическими учреждениями или исследовательскими организациями.
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .