Оптимизация сна с помощью акустической терапии (SONATA)

Бессонница — это широко распространенное расстройство сна, характеризующееся стойкими трудностями с засыпанием или поддержанием сна, часто сопровождающееся ухудшением дневного функционирования. Хроническая бессонница затрагивает примерно 10–15% взрослого населения и связана со значительным физическим, психологическим и социально-экономическим бременем. Традиционные стратегии лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию бессонницы (КПТ-Б) и фармакотерапию, показали различную степень эффективности, при этом некоторые пациенты остаются рефрактерными к стандартным вмешательствам или испытывают нежелательные побочные эффекты.

Недавние достижения в нейронауке сна показали, что нарушения эндогенных мозговых ритмов, особенно снижение активности медленных волн (МВ) и измененные паттерны веретен сна, играют ключевую роль в патофизиологии бессонницы. Эти открытия вызвали интерес к немедикаментозным подходам нейромодуляции для восстановления здоровой архитектуры сна.

Одним из таких подходов является персонализированная ночная терапия звуковыми частотами, при которой во время сна подаются низкочастотные слуховые стимулы (например, розовый шум или тоны, соответствующие медленным осцилляциям), чтобы синхронизировать и усилить специфические мозговые осцилляции, связанные со сном. Исследования на здоровых людях и пациентах с бессонницей показали, что такая стимуляция может увеличивать долю медленноволнового сна (N3), уменьшать ночные пробуждения и улучшать воспринимаемое качество сна. Персонализированные алгоритмы, адаптирующие подачу звука на основе сигналов ЭЭГ в реальном времени, дополнительно повышают эффективность этих устройств и удобство пользователей.

Несмотря на растущие данные, подтверждающие полезность звуковой модуляции сна, существует ограниченная информация о её применении при различных подтипах бессонницы и её эффектах, измеренных с помощью золотых стандартов исследований сна, таких как полисомнография (ПСГ). В данном исследовании используется дизайн «до-после» с ПСГ для оценки влияния персонализированной терапии звуковыми частотами на объективную архитектуру сна и субъективные показатели сна у пациентов с бессонницей. Полученные результаты могут дать новые представления о терапевтическом потенциале акустической модуляции мозговых волн и поддержать её интеграцию в персонализированную помощь при бессоннице.