Ottimizzazione del Sonno con Terapia Acustica (SONATA)

L'insonnia è un disturbo del sonno altamente prevalente caratterizzato da una persistente difficoltà ad iniziare o mantenere il sonno, spesso accompagnata da una compromissione del funzionamento diurno. L'insonnia cronica colpisce circa il 10-15% della popolazione adulta ed è associata a un significativo carico fisico, psicologico e socioeconomico. Le strategie di gestione tradizionali, inclusa la terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia (CBT-I) e la farmacoterapia, hanno mostrato vari livelli di efficacia, con alcuni pazienti che rimangono refrattari agli interventi standard o sperimentano effetti collaterali indesiderati.

I recenti progressi nelle neuroscienze del sonno hanno rivelato che i disturbi nei ritmi cerebrali endogeni, in particolare la riduzione dell'attività a onde lente (SWA) e i modelli alterati dei fusi del sonno, svolgono un ruolo chiave nella fisiopatologia dell'insonnia. Queste scoperte hanno suscitato interesse negli approcci di neuromodulazione non farmacologica per ripristinare una sana architettura del sonno.

Uno di questi approcci è la terapia personalizzata con frequenze sonore notturne, in cui stimoli uditivi a bassa frequenza (ad esempio, rumore rosa o toni corrispondenti alle oscillazioni lente) vengono somministrati durante il sonno per sincronizzare e potenziare specifiche oscillazioni cerebrali legate al sonno. Studi su individui sani e pazienti con insonnia hanno dimostrato che tale stimolazione può aumentare il sonno a onde lente (N3), ridurre i risvegli notturni e migliorare la qualità percepita del sonno. Algoritmi personalizzati che adattano la somministrazione del suono in base ai segnali EEG in tempo reale migliorano ulteriormente l'efficacia e l'esperienza utente di questi dispositivi.

Nonostante le crescenti evidenze a sostegno dell'utilità della modulazione del sonno basata sul suono, ci sono dati limitati sulla sua applicazione in diversi sottotipi di insonnia e sul suo effetto misurato da studi sul sonno di riferimento come la polisonnografia (PSG). Questo studio utilizza un disegno PSG pre-post per valutare l'impatto della terapia personalizzata con frequenze sonore sull'architettura del sonno oggettiva e sui risultati soggettivi del sonno nei pazienti con insonnia. I risultati potrebbero fornire nuove intuizioni sul potenziale terapeutico della modulazione acustica delle onde cerebrali e supportarne l'integrazione nell'assistenza personalizzata per l'insonnia.