术后人群急性减轻肩后紧度最有效的干预措施

这项研究将研究哪种主动拉伸程序（如果有的话）在纠正术后人群的后肩紧绷 (PST) 方面最有效。 肩后紧度会影响有症状和无症状人群的肩部活动度和功能。 之前的研究已经检查了不同主动拉伸程序的有效性及其纠正 PST 的能力，但仅限于无症状人群。 作为临床医生，研究它们在有症状人群中的作用将有助于在个人的家庭锻炼计划中制定适当且有效的伸展运动。 研究设计是一项双盲随机对照试验。 在评估期间，将执行 PST 和内旋的被动测量。 另一位治疗师对测量结果不知情，将随机选择将个人放置在前三个人的哪个小组中，其余参与者将遵循此顺序。 此时，治疗师将指导个人进行相应的练习，他们将在该治疗师面前进行。 个人将在当天再进行一次此练习，第二天再进行两次，并在再次进行内旋和 PST 测量之前再次进行跟进。 在这一点上，这将是参与研究的个人的结论。

零假设 1：对于肩部手术后人群来说，拉伸并不比没有治疗更有效地降低 PST。

假设 1：拉伸比不治疗更有效地减少术后人群的 PST。

零假设 2：在术后肩部人群中，水平内收拉伸和改良睡眠拉伸之间的 PST 减少没有显着差异。

假设 2：在术后肩部人群中，水平内收拉伸和改良卧铺拉伸在 PST 的降低方面存在显着差异。