孕期体重追踪试点项目 (PTRK)

怀孕期间体重过度增加预示着母亲和孩子的一系列健康结果，尤其是在孕前超重或肥胖的女性中。 体重增加过多会增加患妊娠糖尿病的风险、婴儿出生体重过大及其相应风险，以及产后肥胖。 令人担忧的是，这些结果在出生后会持续多年。 对于超重或肥胖且对体重管理感兴趣的成年人，行为体重控制的一个关键要素是自我监控。 在自我调节理论的支持下，每日称重的有效性可能是由于这种行为而激活的自我调节过程的功能。 每天接收有关饮食和运动行为的体重反馈可能会提高人们对行为如何影响体重的认识，并允许通过随后的行为改变来理解和解决体重的微小变化。 鉴于每日称重可改善自我调节能力，这可能是减少孕期体重过度增加的有效策略。 然而，尚不清楚孕妇是否会从事这种行为，以及每天称重是否会有效促进怀孕期间建议的体重增加水平。

为确定为期六周的数字健康每日称重试点干预监测超重和肥胖孕妇妊娠期体重增加的可行性，参与者将在妊娠 20 周（与之前的研究一致）时被招募，并将收到数字支持无线蓝牙的体重秤可在怀孕期间追踪六周的体重。 他们将通过每周电子邮件收到量身定制的反馈，以回应是否坚持每天称重以及体重增加是否符合建议的水平和怀孕的健康标准；每周的电子邮件还将传达怀孕期间的健康饮食和体育锻炼技巧。 他们将被要求在基线（使用体重秤之前）和随访（使用体重秤之后）完成调查，重点关注体重监测的经验、GWG 知识和期望，以及对干预过程的看法。