不同强度训练对老年人力量和活动能力的影响
2021年5月14日 更新者：Kamran Hosseinzadeh Ghasemabad、Universiti Putra Malaysia
高、中、低强度训练对老年人肌肉力量和功能灵活性的影响：一项随机对照试验
在这项研究中，研究人员试图为老年人群找到一种有用且安全的训练方式，以帮助该人群尽快改善他们的健康因素。
研究者试图观察在不同时间点（4、8 和 12 周），不同强度的训练是否对老年女性的肌肉力量和功能活动度有不同的影响。
研究人员假设，更高的强度会更有效地提高不同时间点的肌肉力量和功能活动性。
参与者每周接受两次训练，每次训练包含 4 项练习（压腿、腿部伸展、腿部卷曲和坐姿小腿抬高），数据已在预测试和干预的第 4、8 和 12 周收集。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
60
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
-
Kuala Lumpur、马来西亚
- Fit House Bukit Rimao
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
65年 及以上 (年长者)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
女性
描述
纳入标准：
- 65岁及以上。
- 对地点、时间和人物的定位，能够按照简单的指示进行练习。
- 没有任何会影响他们的安全或完成高强度和低强度训练的能力的健康问题，例如过去六个月内发生心肌梗塞、近期心脏病发作、未控制的高血压（血压 >166/96 毫米汞柱），在过去六个月内断过一条腿，诊断出骨质疏松症，并诊断出心力衰竭的三期和四期。
排除标准：
- 在过去三个月内参加过定期的平衡或下半身阻力训练（每周至少两次）。
- 可能混淆研究结果的健康问题，包括下半身神经病变、过去一年内的中风、帕金森病、确诊的前庭疾病、严重的视力（即使戴眼镜或隐形眼镜，自评视力也很差或非常差）、和下肢关节置换术。
- 服用会损害平衡能力（抗抑郁药、抗精神病药或苯二氮卓类药物）或肌肉力量（皮质类固醇）的常规药物。
- 老年痴呆症
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：阶乘赋值
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：高强度训练 (HIT)
他们以 80-90% 的 1RM 训练了 12 周，每周两次
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阻力训练（4 种不同的练习，压腿、腿部伸展、腿弯举和坐姿小腿抬高）
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|
实验性的：中等强度训练
他们以 65-75% 的 1RM 训练了 12 周，每周两次
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阻力训练（4 种不同的练习，压腿、腿部伸展、腿弯举和坐姿小腿抬高）
|
|
实验性的：低强度训练
他们以 50-60% 的 1RM 训练了 12 周，每周两次
|
阻力训练（4 种不同的练习，压腿、腿部伸展、腿弯举和坐姿小腿抬高）
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无干预：控制组
这组受试者没有参加任何培训
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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在第 4、8 和 12 周从平均 5 次坐立测试的基线变化
大体时间：基线、第 4 周、第 8 周、第 12 周
|
使用秒表记录受试者完成 5 次坐立的计时。
分数越低越好
|
基线、第 4 周、第 8 周、第 12 周
|
|
在第 4、8 和 12 周时 Timed Up and Go 测试的平均值相对于基线的变化
大体时间：基线、第 4 周、第 8 周、第 12 周
|
使用秒表记录受试者完成测试的时间。
分数越低越好
|
基线、第 4 周、第 8 周、第 12 周
|
|
第 4、8 和 12 周时 6 分钟步行测试平均值相对于基线的变化
大体时间：基线、第 4 周、第 8 周、第 12 周
|
受试者在六分钟内步行的距离以厘米为单位。
分数越高越好
|
基线、第 4 周、第 8 周、第 12 周
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2019年10月1日
初级完成 (实际的)
2020年1月25日
研究完成 (实际的)
2020年1月25日
研究注册日期
首次提交
2021年5月10日
首先提交符合 QC 标准的
2021年5月14日
首次发布 (实际的)
2021年5月19日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2021年5月19日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2021年5月14日
最后验证
2021年5月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
训练的临床试验
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