Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A különböző intenzitású edzések hatása az idősek erejére és mobilitására

2021. május 14. frissítette: Kamran Hosseinzadeh Ghasemabad, Universiti Putra Malaysia

A magas, közepes és alacsony intenzitású edzés hatása az idősebb felnőttek izomerőre és funkcionális mobilitására: Randomizált, kontrollált próba

Ebben a tanulmányban a kutatók olyan hasznos és biztonságos edzési módot próbáltak találni az idősek számára, amelyek segítségével a populáció a lehető leggyorsabban javíthatja edzettségi tényezőit. A kutatók megpróbálták kideríteni, hogy a különböző intenzitású edzések eltérő hatással vannak-e az idős nők izomerőre és funkcionális mobilitására különböző időpontokban (4, 8 és 12 hét). A kutatók azt feltételezték, hogy a magasabb intenzitás hatékonyabban javítja az izomerőt és a funkcionális mobilitást különböző időpontokban. A résztvevőket hetente kétszer oktatták, és mindegyik edzés 4 gyakorlatot tartalmaz (lábnyomás, lábnyújtás, lábhajlítás és ülő vádliemelés), és az adatokat a teszt előtt, valamint a beavatkozás 4., 8. és 12. hetében gyűjtötték össze.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

60

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Malaysia
      • Kuala Lumpur, Malaysia
        • Fit House Bukit Rimao

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

65 év és régebbi (Idősebb felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Tanulmányozható nemek

Női

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • 65 év felettiek.
  • Helyre, időre és személyre való tájékozódás, képes követni az egyszerű utasításokat és végrehajtani a gyakorlatokat.
  • Olyan egészségügyi problémák nélkül, amelyek akadályoznák a biztonságukat vagy a magas és alacsony intenzitású edzések elvégzésének képességét, például szívinfarktus az elmúlt hat hónapban, közelmúltbeli szívroham, kontrollálatlan magas vérnyomás (vérnyomás > 166/96 Hgmm), lábtörést szenvedett az elmúlt hat hónapban, csontritkulást diagnosztizáltak, és a szívelégtelenség harmadik és negyedik stádiumát diagnosztizálták.

Kizárási kritériumok:

  • Az elmúlt három hónapban rendszeres egyensúly- vagy kisebb testellenállású edzéseken való részvétel (legalább heti kétszer).
  • Az egészségügyi problémák, amelyek megzavarhatják a vizsgálati eredményeket, beleértve az alsótest neuropátiáját, az elmúlt egy évben elszenvedett agyvérzést, Parkinson-kórt, diagnosztizált vesztibuláris rendellenességeket, súlyos látást (a látást saját szemüveg vagy kontaktlencse viselése esetén is rossznak vagy nagyon rossznak minősítette), és alsó végtag ízületi pótlások.
  • A rendszeres gyógyszer szedése rontja az egyensúlyi képességet (antidepresszánsok, neuroleptikumok vagy benzodiazepinek) vagy az izomerőt (kortikoszteroidok).
  • Idősek demenciában

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Tényező hozzárendelés
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Magas intenzitású edzés (HIT)
12 héten keresztül 80-90%-ban edzettek, heti kétszer
Egyéb: Kiképzés
Ellenállás edzés (4 különböző gyakorlat, lábnyomás, lábnyújtás, lábgörbítés, lábszáremelés ülő helyzetben)
Kísérleti: Mérsékelt intenzitású edzés
12 héten keresztül 65-75%-os 1RM-en edzettek, hetente kétszer
Egyéb: Kiképzés
Ellenállás edzés (4 különböző gyakorlat, lábnyomás, lábnyújtás, lábgörbítés, lábszáremelés ülő helyzetben)
Kísérleti: Alacsony intenzitású edzés
12 héten keresztül edzettek 1RM 50-60%-án, hetente kétszer
Egyéb: Kiképzés
Ellenállás edzés (4 különböző gyakorlat, lábnyomás, lábnyújtás, lábgörbítés, lábszáremelés ülő helyzetben)
Nincs beavatkozás: Ellenőrző csoport
Ebben a csoportban az alanyok nem vettek részt semmilyen képzésben

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Változás a kiindulási állapotról az 5 ülésidő alatt álló tesztre a 4., 8. és 12. héten
Időkeret: Alapállapot, 4. hét, 8. hét, 12. hét
Az időzített alany 5-ször ül fel, és másodpercben rögzíti stopperrel. Az alacsonyabb pontszám jobb
Alapállapot, 4. hét, 8. hét, 12. hét
Változás az alapvonalhoz képest a Timed Up and Go teszt átlagában a 4., 8. és 12. héten
Időkeret: Alapállapot, 4. hét, 8. hét, 12. hét
Az időzített alany a stopperóra segítségével másodpercben teljesíti a felvett tesztet. Az alacsonyabb pontszám jobb
Alapállapot, 4. hét, 8. hét, 12. hét
Változás az alapvonalhoz képest a 6 perces sétateszt átlagában a 4., 8. és 12. héten
Időkeret: Alapállapot, 4. hét, 8. hét, 12. hét
Az a távolság, amelyet az alany hat perc alatt gyalogol meg centiméterben. A magasabb pontszám jobb
Alapállapot, 4. hét, 8. hét, 12. hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Universiti Putra Malaysia

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2019. október 1.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2020. január 25.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2020. január 25.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2021. május 10.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. május 14.

Első közzététel (Tényleges)

2021. május 19.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2021. május 19.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. május 14.

Utolsó ellenőrzés

2021. május 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • GS47732

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

ELDÖNTETLEN

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Egészséges öregedés

Klinikai vizsgálatok a Kiképzés

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Kazakhstan

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel