短链脂肪酸对有氧耐力的影响

纳入标准：

• 18-39岁男女（17岁现役军人也可参加）。
• 身体健康。
• 每周至少 4 天定期参加中等或较高强度的有氧运动和/或抗阻运动，每次≥20 分钟/天。
• 符合陆军条例 600-9 中定义的陆军体重、身高和身体成分标准。
• 自我报告通常每隔一天或更频繁的排便频率。
• 愿意在遵循研究饮食的同时避免使用咖啡因、酒精和尼古丁。
• 愿意在研究开始前 2 周开始以及整个研究参与过程中避免服用所有膳食补充剂。
• 愿意避免食用任何含有活微生物（例如酸奶、开菲尔、康普茶）或添加益生元（例如益生元）的食物。 Fiber One 产品）在研究开始前 2 周开始并贯穿研究参与过程。
• 愿意参与所有研究程序。
• 女性必须有正常的月经周期，持续时间为 26-32 天；过去6个月内有5次月经周期；或使用含有低剂量雌激素/黄体酮的口服/激素避孕药，以在整个 28 天周期中保持持续水平（即无安慰剂）。

排除标准：

• 怀孕、在研究期间预期怀孕或母乳喂养的女性。
• 任何以下健康状况：

心脏病（包括心律失常或心跳加快或跳动） 高血压 影响运动能力的肌肉骨骼损伤 代谢或心血管异常（例如肾脏疾病、糖尿病等） 胃肠道疾病，包括但不限于憩室炎、炎症性肠病、肠易激综合征、消化性溃疡病、克罗恩病和溃疡性结肠炎 对皮肤粘合剂或利多卡因（或用于替代利多卡因的其他局部麻醉剂）过敏 怀疑或已知的狭窄、瘘管或生理性/机械性胃肠道梗阻 胃牛黄病史吞咽障碍；食物或药物引起严重吞咽困难 植入或便携式机电医疗设备（例如起搏器）

• 参与研究后 3 个月内进行结肠镜检查。
• 参与研究后 3 个月内使用任何抗生素或抗真菌药（局部抗生素/抗真菌药除外）。
• 定期（即每周或更频繁）使用非处方药物（包括抗酸剂、泻药、大便软化剂和止泻药），除非得到研究 PI 批准。
• 使用影响常量营养素利用和/或参加剧烈运动能力的药物（即糖尿病药物、他汀类药物、皮质类固醇等）。
• 贫血（男性 HCT <38，女性 <34）或镰状细胞贫血/性状。
• 不愿意或无法遵守所有研究程序和饮食/运动限制。
• 过敏、不耐受、不愿意或无法食用提供的食物和饮料。
• 遵循素食/纯素饮食或其他高度限制性饮食（例如生酮饮食、高蛋白饮食、原始人饮食等）。
• 之前 8 周内的任何献血量加上任何 8 周内为研究收集的血液量将超过 550 mL。