坚持锻炼可缓解腰痛。

目前，在许多情况下，在脊柱肌肉骨骼损伤的治疗中进行治疗练习对于实现这些病理症状的改善具有决定性作用，无论是在患者的功能性方面还是在患者对其疼痛的评估方面。 无论是在门诊还是在家里，这些类型的练习都能带来改善。 由于近年来发生的范式转变（主要是由于资源有限和 COVID-19 大流行），有必要尽可能用作业来补充现场练习和/或教学课程。 此外，如果患者住的地方离就诊地点较远，也可以避免不必要的出行。

坚持治疗对于获得预期效果至关重要。 根据世界卫生组织（2003）的说法，依从性是指一个人的行为符合医疗保健专业人员同意的建议的程度，并且据观察，遵守的患者在治疗结束时可能会获得更好的结果。 然而，如果坚持率未达到 65% 以上，则会对患者的康复结果产生负面影响，并可能对社会健康成本产生影响。

在新技术出现之前，家庭式治疗练习是通过咨询进行教授的，并以纸质形式提供给患者。 如今，信息和通信技术 (ICT) 和数字媒体的使用已成为家庭治疗的一种选择，得益于这些，我们拥有更完整的教材。 当谈到记住在咨询中学到的东西时，例如聊天机器人。 因此，我们重视使用该系统可以帮助提高治疗依从性，从而改善您的健康状况的可能性。

另一方面，治疗不依从率是患者获得福利的主要障碍之一。 因此，物理治疗中的数字应用应旨在通过聊天机器人程序提供的交互式和可访问的环境来改善临床结果并促进依从性，从而促进自我效能以及行为和常规的改变。 信息通信技术最常见的使用形式之一是使用智能手机，这些设备的一半用户使用它们来获取有关健康问题的信息，还有五分之一使用与该领域相关的应用程序。 这扩大了以健康为导向的移动应用程序的范围，但很少有研究来评估用户的依从性或满意度。