训练有素的运动员血氧水平测试的验证

调查组由 49 名训练有素的速滑运动员组成，这些运动员是通过方便抽样招募的（从自愿参加这项研究的 58 名运动员中选出）。 所有研究参与者都是波兰长道或短道速滑国家发展队或波兰国家精英队的成员。 入选标准如下：具有竞技速滑的有效医疗证明、至少六年的训练经验、之前没有接受过呼吸或呼吸肌训练。 排除标准如下：任何慢性疾病、过去 4 周内近期患有急性疾病、过去 6 个月内感染过 COVID-19、最近 4 周内曾在海拔超过 1500 米的海拔高度停留过，以及使用任何正在进行的药物。 所需样本量使用 G* Power（版本 3.1.9.2；德国）计算，效应大小 f² = 0.35，显着性水平设置为 α = 0.05，功效 (1 - β) = 0.95，预测变量数量 = 1 （线性多元回归：固定模型，R² 偏离零）。 根据计算，所需样本总数为 40 名参与者。 在我们的研究中，招募了 58 名参与者来考虑可能的退出情况。 最后，49 名参与者完成了所有必需的程序并被纳入进一步分析。

研究中使用了三个测试：

根据 Oxygen Advantage 指南进行血氧水平测试 (BOLT)。 研究参与者在测量 BOLT 分数之前休息了 15 分钟。 在此期间，他们被仔细指导如何进行测量。 有人强调，我们测量的不是一个人可以屏住呼吸多长时间，而是身体对缺乏空气做出反应并感受到呼吸欲望所需的时间。 经过几次正常的鼻子呼吸后，呼气后，参与者屏住呼吸，直到他们感觉到第一次明确的呼吸欲望或感觉到呼吸肌第一次不自主的收缩。 第一个由参与者评估，后者也由研究人员进行视觉评估。 用手指封闭鼻子以防止任何气体交换。 研究人员使用 Finis 3x300M 秒表（FINIS USA，利弗莫尔，加利福尼亚州，美国）测量了时间。 以秒为单位的时间，精确到小数点后一位，被记录为 BOLT 分数。

Wingate 无氧测试 (WAnT) 使用 Monark 874E 自行车测力计（Monark Exercise AB，瑞典）进行。 在 WAnT 之前，参与者进行了 5 分钟的热身，阻力范围为 0.8 至 1.2 W/kg。 接下来，参与者进行最长 6 秒的冲刺，阻力调整为个人体重的 7.5%。 休息 2 至 5 分钟后，参与者进行 30 秒的 WAnT，阻力设置为个人体重的 7.5%。 他们被指示尽快达到最高峰值功率输出，并在整个测试期间保持最高功率输出。 参与者得到了激励和热情的口头支持。 测量了以下指标并纳入进一步分析：峰值功率 (Ppeak)、总功 (TW)、WSSR。 所有指数均使用与自行车测力计相连的专用软件（MCE 6.0，JBA Z. Staniak，波兰）计算。

心肺运动测试 (CPET) 使用 Cortex Metamax B3（Cortex Biophysik GmbH，莱比锡，德国）、逐次呼吸法和 Cyclus II 测力计（RBM，莱比锡，德国）进行。 参与者接受了增量斜坡测试，从 55-70W 开始，逐渐增加负载 0.17-0.28 W·sec-1，根据体重单独调整。 参与者被指示继续努力直到完全筋疲力尽。 所有参与者均满足最大努力标准（Wiecha 等人，2023 年）：1) 呼吸交换比 ≥ 1.10，(2) 目前 VO2 平台（尽管循环功率增加，但 VO2 增长 < 100 mL·min-1），(3)呼吸频率 ≥ 45 次呼吸·min-1，(4) 根据 Borg 量表 (Borg 1998)，CPET 期间宣称的主观用力强度 ≥ 18，(5) 血乳酸浓度 ≥8 mmol·L-1，(6) 峰值心率心率低于预测最大心率 (HRmax) ≥ 15 次·min-1 (Lach et al. 2021)。 以下指标以 15 秒的间隔进行测量并纳入进一步分析：最大摄氧量 (VO2max)，单位为 mL·min-1·kg-1，以及从达到 VO2max 到测试停止的时间 (TtC)，单位为秒。

所有运动员都熟悉测试程序，因为他们之前已经进行过多次测试。 体检在测试日的早上进行。 所有运动员都必须接受医疗检查。

此外，性能测试结果将用于验证 BOLT 测试与运动性能的关联性。