Účinky kontrastního silového tréninku u badmintonových hráčů
Účinky kontrastního silového tréninku na agilitu, rychlost síly a výbušniny u badmintonových hráčů
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pákistán
- Pakistan Sports Board Lahore
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dítě
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
• Muž i ženské atlety.
- Účastníci ve věku 17–28 let. (10)
- Hráli pravidelně třikrát týdně (21)
- Hráči museli hrát badminton déle než 2 roky. (22)
Kritéria pro vyloučení:
- Sportovci se systémovým a neuromuskulárním problémem (1)
- Hráči mají muskuloskeletální problém, který může bránit školení. (10)
- Podstoupil operaci za tři roky před studií nebo podstoupil rehabilitaci v uplynulém roce. (1)
- Nemohl se zavázat k plné účasti na režimech školení studie.
- Nepraktikoval žádné školení za posledních šest měsíců (10)
- Historie zranění za posledních 6 měsíců (10)
- Předchozí historie zlomeniny, předchozí zranění, otevřené rány. (10)
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Skupina A: Skupina tréninku kontrastního silového tréninku
24 Pro kontrastní silový trénink bench lis, přetáhněte, napůl dřep a dopředu.
|
Po dobu osmi týdnů hráči hráči provedli kontrastní silový trénink zahrnovali bench press, pull-over, napůl squat a dopředu.
Každá relace začala 10minutovým zahříváním (jogging, dynamické protahování a základní vzpírání) a skončila 5minutovým ochlazením.
Školení byl prováděn dvakrát týdně po dobu 8 týdnů v po sobě jdoucích dnech (úterý a čtvrtek).
Cvičení byla prováděna pomocí volných závaží při 40-80% maximálně 1-opakování, ve 3-4 sadách 2-4 opakování
|
|
Žádný zásah: Skupina B: Kontrolní skupina
24 účastníků kontrolní skupiny bude následovat jejich badmintonovou praxi a základní dovednosti po stejnou dobu bez návrhu silového tréninku
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Agility t test
Časové okno: 8 týdnů
|
K měření obratnosti byl použit T-test, přesný přístup s dobrým skóre spolehlivosti v rámci.
Účastníkům bylo řečeno, aby se po spuštění 9,14 metrů od startovní čáry dotkl prvního kužele.
Zamíchali se k druhému kuželu, který byl 4,57 metrů doleva, pak do třetího, který byl 9,14 metrů doprava, dotkl se ho pravou rukou a poté se obrátil k počáteční linii po přemístění 4,57 metrů do středu kužele a dotkl se ho levou
|
8 týdnů
|
|
Test svislého skoku
Časové okno: 8 týdnů
|
Účastník aplikuje křídu na špičky jejich prstů.
Poté, co stál od zdi, jednotlivec používá ruce i nohy, aby pomohl promítat jejich tělo nahoru a skočil tak vysoko, jak jsou schopni.
Pokuste se dotknout zdi v horní části skoku.
Výkon bude měřen Sargent Test.
|
8 týdnů
|
|
Test rychlosti 40 yd
Časové okno: 8 týdnů
|
Rychlost byla vyhodnocena pomocí 40-yardového testu sprintu, který zahrnuje dokončení jediného sprintu s maximálním úsilím nad 40-yardovou vzdáleností při zaznamenávání času.
Účelem tohoto testu bylo posoudit výkon 40 yardů účastníků.
|
8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Muzna ShahidMunir, Riphah International University
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Wisloff U, Castagna C, Helgerud J, Jones R, Hoff J. Strong correlation of maximal squat strength with sprint performance and vertical jump height in elite soccer players. Br J Sports Med. 2004 Jun;38(3):285-8. doi: 10.1136/bjsm.2002.002071.
- Malwanage KT, Senadheera VV, Dassanayake TL. Effect of balance training on footwork performance in badminton: An interventional study. PLoS One. 2022 Nov 17;17(11):e0277775. doi: 10.1371/journal.pone.0277775. eCollection 2022.
- Chandra S, Sharma A, Malhotra N, Rizvi MR, Kumari S. Effects of Plyometric Training on the Agility, Speed, and Explosive Power of Male Collegiate Badminton Players. J Lifestyle Med. 2023 Feb 28;13(1):52-58. doi: 10.15280/jlm.2023.13.1.52.
- Maio Alves JM, Rebelo AN, Abrantes C, Sampaio J. Short-term effects of complex and contrast training in soccer players' vertical jump, sprint, and agility abilities. J Strength Cond Res. 2010 Apr;24(4):936-41. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181c7c5fd.
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- REC/RECR & AHS/24/0464
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .