Využití vrstevníků k podpoře cvičení u starších dospělých

POZADÍ:

Navzdory uznávaným výhodám pravidelné fyzické aktivity zůstávají starší dospělí mezi nejvíce neaktivními segmenty populace USA. Řada studií prokázala zdravotní dopad a výsledné snížení rizika chronických onemocnění dosažené zlepšením vzorců fyzické aktivity. Byly vyvinuty a ověřeny účinné přístupy telefonického poradenství pro podporu a udržení pravidelné fyzické aktivity u starších dospělých. Tyto zprostředkované intervence poskytují úroveň individuálního přizpůsobení a průběžné podpory dlouhodobého dodržování a zároveň umožňují průběžné poskytování programů, které je flexibilnější, pohodlnější a potenciálně levnější než formáty osobního poskytování programů. Formát doručování po telefonu také umožňuje potenciálně větší dosah na segmenty starší populace, pro které může být obtížné nebo neatraktivní chodit pravidelně do komunitního prostředí.

DESIGNOVÝ PŘÍBĚH:

12měsíční randomizovaná studie, ve které jsou ženy a muži ve věku 50 let a více žijící v oblasti San Francisco Bay, kteří splňují kritéria lékařské a fyzické aktivity, po základním hodnocení randomizováni do jedné ze tří studijních větví: pod telefonickým dohledem, doma -založená výuka fyzické aktivity prostřednictvím vyškoleného zdravotního pedagoga; telefonická výuka domácích pohybových aktivit prostřednictvím supervidovaného vrstevnického facilitátora; nebo rameno kontroly pozornosti sestávající z telefonického poskytování zdravotních informací a podpory zaměřené na nefyzickou aktivitu prostřednictvím zdravotního pedagoga. Všechny subjekty budou mít následné hodnocení v 6. a 12. měsíci.