Intervence do životního stylu s fyzickou aktivitou a dietou (LI-PAD)

Experimentální: Individuální fyzická aktivita a strava

Intervenční skupině bude (nabídnut) optimální předpis pohybové aktivity a diety na základě lékařských (komorbidity, rizikový profil, léky, symptomy) a psychosociálních (preference pohybových aktivit a stravy, bariéry-facilitátoři, sociální podpora, připravenost k změny, akcelerometrie a předpokládané údaje o VO2-max (test na ergometru Ekblom Bak), klidový energetický výdej a znalosti a dovednosti (škola výchovy k životu pro dosažení znalostí a dovedností při zvládání změn ve stravování a fyzické aktivitě v každodenním životě) a podpora (podpory zdraví, aplikace pro změnu chování, aplikace pro deník jídla, osobní kontakt, telefonický/online koučink, fyzická aktivita (aerobní trénink, silový trénink) ve skupině a pošťuchování.

Behaviorální: Individuální fyzická aktivita a strava

Precizní zdraví

Žádný zásah: Standartní péče

Kontrolní skupině se dostane (bude nabídnuta) obvyklá péče definovaná jako písemná doporučení týkající se životního stylu na základě obecných doporučení pro dietu (Nordic Nutrition Recommendations, 2012. Integrace výživy a fyzické aktivity. Kodaň: Severská rada ministrů, 2014) a PA (Světová zdravotnická organizace). Pokyny Světové zdravotnické organizace pro fyzickou aktivitu a sedavé chování, 2020), včetně zdravé a pestré stravy, zaměřené na 300 minut týdně středně intenzivní aerobní PA a silový trénink dvakrát týdně.

Změna tělesné hmotnosti 1

Snížení tělesné hmotnosti (kg) v procentech bude identifikováno pomocí Lidénovy váhy.

Změna tělesné hmotnosti 2

Snížení tělesné hmotnosti (kg) v procentech bude identifikováno pomocí Lidénovy váhy. Nižší hmotnost při 1měsíčním sledování než na začátku je lepší výsledek než naopak.

Změna tělesné hmotnosti 3

Snížení tělesné hmotnosti (kg) v procentech bude identifikováno pomocí Lidénovy váhy. Menší hmotnost při 3měsíčním sledování než při 1měsíčním sledování je lepší výsledek než naopak.

Změna tělesné hmotnosti 4

Snížení tělesné hmotnosti (kg) v procentech bude identifikováno pomocí Lidénovy váhy.

Menší hmotnost při 6měsíčním sledování než při 3měsíčním sledování je lepší výsledek než naopak.

Délka v cm

Délka bude kombinována s výškou, aby se uvedl index tělesné hmotnosti (BMI) v kg/m^2.

Hmotnost v kilogramech

Hmotnost bude kombinována s výškou pro uvedení indexu tělesné hmotnosti (BMI) v kg/m^2.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění - Index tělesné hmotnosti (BMI)

Snížení BMI bude identifikováno pomocí Lidénovy váhy a délkového měřidla seca a vzorce: BMI = kg/m2 kde kg je hmotnost osoby v kilogramech a m2 je její výška v metrech na druhou.

BMI <18,5: podváha. BMI 18,5-24,9: normální hmotnost. BMI ≥25,0: nadváha. BMI ≥30,0: obezita (Světová zdravotnická organizace).

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – poměr pasu a boků 1

Poměr pasu a boků určíme pomocí míry a vydělením obvodu pasu (cm) v jeho nejužším místě obvodem boků v nejširším místě (cm). Snížení poměru pasu a boků je lepší výsledek než naopak.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – poměr pasu a boků 2

Poměr pasu a boků určíme pomocí míry a vydělením obvodu pasu (cm) v jeho nejužším místě obvodem boků v nejširším místě (cm). Snížení poměru pasu a boků je lepší výsledek než naopak.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – poměr pasu a boků 3

Poměr pasu a boků určíme pomocí míry a vydělením obvodu pasu (cm) v jeho nejužším místě obvodem boků v nejširším místě (cm). Snížení poměru pasu a boků je lepší výsledek než naopak.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – poměr pas-boky 4

Poměr pasu a boků určíme pomocí míry a vydělením obvodu pasu (cm) v jeho nejužším místě obvodem boků v nejširším místě (cm). Snížení poměru pasu a boků je lepší výsledek než naopak.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění - Krevní tlak 1

Systolický a diastolický krevní tlak (mm Hg) bude identifikován pomocí monitorů krevního tlaku Welch Allyn. Snížení hladiny krevního tlaku je lepší výsledek než naopak.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – krevní tlak 2

Systolický a diastolický krevní tlak (mm Hg) bude identifikován pomocí monitorů krevního tlaku Welch Allyn. Snížení hladiny krevního tlaku je lepší výsledek než naopak.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – krevní tlak 3

Systolický a diastolický krevní tlak (mm Hg) bude identifikován pomocí monitorů krevního tlaku Welch Allyn. Snížení hladiny krevního tlaku je lepší výsledek než naopak.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – krevní tlak 4

Systolický a diastolický krevní tlak (mm Hg) bude identifikován pomocí monitorů krevního tlaku Welch Allyn. Snížení hladiny krevního tlaku je lepší výsledek než naopak.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – dlouhodobá kontrola glukózy v krvi pomocí glykovaného hemoglobinu (HbA1c)

Snížení hodnot HbA1C bude identifikováno odběry krve. Normální HbA1C bude pod 42 mmol/mol (pod 6 %).

Prediabetes se bude týkat 42–47 mmol/mol a 6,0 až 6,4 %. Diabetes bude identifikován jako HbA1C 48 mmol/mol nebo více a 6,5 ​​%.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění - Sérový (celkový) cholesterol (S-Cholesterol)

Snížení S-cholesterolu bude identifikováno krevními vzorky. Ideální je S-cholesterol pod 200 mg/dl, od 200 do 239 mg/dl je hraničně vysoká a 240 mg/dl a více je vysoká.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – lipoprotein s vysokou hustotou (HDL)

Vzestup hladin HDL bude identifikován krevními vzorky. Hodnota 50+ mg/dl znamená menší riziko

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – lipoprotein s nízkou hustotou (LDL)

Snížení hladiny LDL bude identifikováno krevními vzorky. LDL by měla být nižší než 130 mg/dl.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění - Triglyceridy

Pokles mg/dl bude identifikován krevními vzorky. Zdravá hladina pro dospělé je nižší než 150 mg/dl.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění – Aerobní zdatnost (předpoklad V02 max)

Zvýšení předpokládané maximální kapacity příjmu kyslíku bude identifikováno pomocí Ekblom-Bak testu.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění - Úroveň fyzické aktivity

Nárůst doby fyzické aktivity strávené na vyšší úrovni intenzity bude identifikován pomocí akcelerometrických dat.

Změna funkční svalové síly dolních končetin

Počet testů ze sedu do stoje během 30 s. Vyšší číslo znamená lepší výsledek.

Změna síly svalů horních končetin - Síla úchopu rukou

Průměrná síla stisku ruky v kg pro pravou a levou ruku bude registrována pomocí ručního dynamometru Jamar. Účastníci budou požádáni, aby provedli tři pokusy každou rukou (střídavě levou a pravou rukou). Účastníci se usadí a představení bude ukončeno s loktem v 90° flexi a rovným zápěstím. Čím více kg, tím lepší výsledek.

Změna svalové síly – Prohnutí ramen

Flexe ramen - Účastníci budou požádáni, aby pohybovali činkou (3 kg pro muže, 2 kg pro ženy) nahoru a dolů s rovnou paží mezi 0 a 90 stupni flexe ramen. Metronom nastavený na 40 tepů/minutu, tedy 20 kontrakcí/minutu, udrží všechny ve stejném tempu. Test bude přerušen, pokud účastník nedosáhne 90 stupňů flexe ramene, provede pohyb s flektovaným loktem nebo neudrží tempo. Zaznamená se maximální počet opakování. Čím více opakování, tím lepší výsledek.

Změna svalové síly – Ankle Plantar

Test zvednutí paty ve stoje pro kotník Plantar – Bude zaznamenáván počet maximálních zvednutí paty pro každou nohu s účastníkem stojícím na 10° klínu, s jedním zvednutím každou druhou sekundu (tj. 30 zvednutí paty/min) pomocí metronomu. Účastníci se budou moci dotýkat stěny kvůli rovnováze a při každém stoupání se musí hlava dotknout značky na kalibrované měřicí tyči. Protilehlá noha bude mírně vyvýšena nad podlahu. Test bude ukončen, pokud je koleno na testované noze ohnuté nebo pokud výzkumný subjekt není schopen test provést. Čím vyšší počet zvednutí paty, tím lepší výsledek.

Změna rizikového faktoru kardiovaskulárních onemocnění - Zdravý příjem potravy

Příjem zdravého jídla bude měřen pomocí webového dotazníku o frekvenci jídla Meal-Q. Příjem zdravé stravy se určuje pomocí indexu zdravé výživy (HFI) jako agregovaného složeného skóre. Vybrané potraviny jsou důležitými indikátory zdravého chování při příjmu potravy (zelenina, ovoce a bobule, ořechy, rostlinné oleje, tučné ryby). Čím vyšší je skóre HFI, tím lepší je výsledek.

Změna ve výdeji energie v klidu 1

Klidový energetický výdej (REE) bude stanoven z naměřené spotřeby kyslíku a oxidu uhličitého během 20 minut v klidu vleže. Prvních 5 minut dat bude z analýzy vyloučeno. V analýze bude použito 2-5 minut s nejnižšími daty a nejmenší odchylkou dat s odchylkou <10 %. Výdej energie bude vypočítán jako: REE (kcal/) = 3,9 x O2 (L) + 1,1 x CO2 (L).

REE souvisí s příjmem energie. Příliš restriktivní příjem s cílem snížit tělesnou hmotnost může snížit REE a působit proti metabolismu tělesného tuku a redukci hmotnosti. Fyzická aktivita může zvýšit svalovou hmotu a následně zvýšit REE.

Nezměněný nebo zvýšený REE je pozitivní výsledek.

Změna ve výdeji energie v klidu 2

Klidový energetický výdej (REE) bude stanoven z naměřené spotřeby kyslíku a oxidu uhličitého během 20 minut v klidu vleže. Prvních 5 minut dat bude z analýzy vyloučeno. V analýze bude použito 2-5 minut s nejnižšími daty a nejmenší odchylkou dat s odchylkou <10 %. Výdej energie bude vypočítán jako: REE (kcal/) = 3,9 x O2 (L) + 1,1 x CO2 (L).

REE souvisí s příjmem energie. Příliš restriktivní příjem s cílem snížit tělesnou hmotnost může snížit REE a působit proti metabolismu tělesného tuku a redukci hmotnosti. Fyzická aktivita může zvýšit svalovou hmotu a následně zvýšit REE.

Nezměněný nebo zvýšený REE je pozitivní výsledek.

Změna ve výdeji energie v klidu 3

Klidový energetický výdej (REE) bude stanoven z naměřené spotřeby kyslíku a oxidu uhličitého během 20 minut v klidu vleže. Prvních 5 minut dat bude z analýzy vyloučeno. V analýze bude použito 2-5 minut s nejnižšími daty a nejmenší odchylkou dat s odchylkou <10 %. Výdej energie bude vypočítán jako: REE (kcal/) = 3,9 x O2 (L) + 1,1 x CO2 (L).

REE souvisí s příjmem energie. Příliš restriktivní příjem s cílem snížit tělesnou hmotnost může snížit REE a působit proti metabolismu tělesného tuku a redukci hmotnosti. Fyzická aktivita může zvýšit svalovou hmotu a následně zvýšit REE.

Nezměněný nebo zvýšený REE je pozitivní výsledek.

Změna ve výdeji energie v klidu 4

Klidový energetický výdej (REE) bude stanoven z naměřené spotřeby kyslíku a oxidu uhličitého během 20 minut v klidu vleže. Prvních 5 minut dat bude z analýzy vyloučeno. V analýze bude použito 2-5 minut s nejnižšími daty a nejmenší odchylkou dat s odchylkou <10 %. Výdej energie bude vypočítán jako: REE (kcal/) = 3,9 x O2 (L) + 1,1 x CO2 (L).

REE souvisí s příjmem energie. Příliš restriktivní příjem s cílem snížit tělesnou hmotnost může snížit REE a působit proti metabolismu tělesného tuku a redukci hmotnosti. Fyzická aktivita může zvýšit svalovou hmotu a následně zvýšit REE.

Nezměněný nebo zvýšený REE je pozitivní výsledek.

Změna respiračního kvocientu 1

Spotřeba kyslíku (O2) a produkce oxidu uhličitého (CO2) budou měřeny po dobu 20 minut v klidu vleže. Prvních 5 minut dat bude z analýzy vyloučeno. V analýze bude použito 2-5 minut s nejnižšími daty a nejmenší odchylkou dat s odchylkou <10 %.

Respirační kvocient (RQ) je stanoven jako kvocient CO2/O2 a udává podíl sacharidů, tuků a bílkovin použitých jako energetický substrát. Hodnota 1,0 znamená pouze použité sacharidy a hodnota 0,7 pouze použitý tuk. Při smíšeném příjmu potravy se normální hodnota pohybuje mezi 0,8-0,9. Pokud je zvýšení metabolismu tuků vyvoláno omezením energie, RQ se sníží.

Snížení nebo udržení nižší RQ (pod 0,8) je pozitivní výsledek.

Změna respiračního kvocientu 2

Spotřeba kyslíku (O2) a produkce oxidu uhličitého (CO2) budou měřeny po dobu 20 minut v klidu vleže. Prvních 5 minut dat bude z analýzy vyloučeno. V analýze bude použito 2-5 minut s nejnižšími daty a nejmenší odchylkou dat s odchylkou <10 %.

Respirační kvocient (RQ) je stanoven jako kvocient CO2/O2 a udává podíl sacharidů, tuků a bílkovin použitých jako energetický substrát. Hodnota 1,0 znamená pouze použité sacharidy a hodnota 0,7 pouze použitý tuk. Při smíšeném příjmu potravy se normální hodnota pohybuje mezi 0,8-0,9. Pokud je zvýšení metabolismu tuků vyvoláno omezením energie, RQ se sníží.

Snížení nebo udržení nižší RQ (pod 0,8) je pozitivní výsledek.

Změna respiračního kvocientu 3

Spotřeba kyslíku (O2) a produkce oxidu uhličitého (CO2) budou měřeny po dobu 20 minut v klidu vleže. Prvních 5 minut dat bude z analýzy vyloučeno. V analýze bude použito 2-5 minut s nejnižšími daty a nejmenší odchylkou dat s odchylkou <10 %.

Respirační kvocient (RQ) je stanoven jako kvocient CO2/O2 a udává podíl sacharidů, tuků a bílkovin použitých jako energetický substrát. Hodnota 1,0 znamená pouze použité sacharidy a hodnota 0,7 pouze použitý tuk. Při smíšeném příjmu potravy se normální hodnota pohybuje mezi 0,8-0,9. Pokud je zvýšení metabolismu tuků vyvoláno omezením energie, RQ se sníží.

Snížení nebo udržení nižší RQ (pod 0,8) je pozitivní výsledek.

Změna respiračního kvocientu 4

Spotřeba kyslíku (O2) a produkce oxidu uhličitého (CO2) budou měřeny po dobu 20 minut v klidu vleže. Prvních 5 minut dat bude z analýzy vyloučeno. V analýze bude použito 2-5 minut s nejnižšími daty a nejmenší odchylkou dat s odchylkou <10 %.

Respirační kvocient (RQ) je stanoven jako kvocient CO2/O2 a udává podíl sacharidů, tuků a bílkovin použitých jako energetický substrát. Hodnota 1,0 znamená pouze použité sacharidy a hodnota 0,7 pouze použitý tuk. Při smíšeném příjmu potravy se normální hodnota pohybuje mezi 0,8-0,9. Pokud je zvýšení metabolismu tuků vyvoláno omezením energie, RQ se sníží.

Snížení nebo udržení nižší RQ (pod 0,8) je pozitivní výsledek.

Změna kvality života související se zdravím - Proporce problémů v pěti dimenzích

HRQoL bude hodnocena pomocí pěti dimenzí (5D) a tří úrovní (3L) EuroQoL, tj. dotazníku EQ-5D-3L. Poměry „žádné problémy“, „střední problémy“ a „extrémní problémy a EQ-5D Hodnotový index -3L pro každou z pěti dimenzí bude registrován pro výchozí stav a pro 6měsíční sledování. Čím vyšší podíl účastníků bez problémů, tím lepší výsledek.

EuroQol Group Association zahrnuje mezinárodní síť multidisciplinárních výzkumníků.

Změna kvality života související se zdravím - Indexové skóre

Zdravotní stav každého účastníka bude převeden na EuroQoL: dimenze EQ-5 a 3 úrovně (tj. EQ-5D-3L) hodnotový index, skóre mezi 0 a 1.

Vyšší indexové skóre znamená lepší výsledek, protože indexové skóre 0 znamená smrt a indexové skóre 1 znamená úplné zdraví. Hodnoty menší než 0 označují zdravotní stav horší než smrt.

EuroQol Group Association zahrnuje mezinárodní síť multidisciplinárních výzkumníků.

Změna kvality života související se zdravím - Vizuální analogové skóre současného zdravotního stavu

Účastníci budou také požádáni, aby ohodnotili svůj aktuální zdravotní stav pomocí vizuální analogové škály EuroQoL (tj. EQ-VAS). EQ-VAS je vertikální škála od 0, „Nejhorší zdraví, jaké si dokážete představit“ do 100, „Nejlepší zdraví, jaké si dokážete představit“. To znamená, že vyšší skóre znamená lepší výsledek.

EuroQol Group Association zahrnuje mezinárodní síť multidisciplinárních výzkumníků.

Změna kvality života související se zdravím - Kategorie zdravotního stavu

Skóre EuroQoL Visual Analog Scale (tj. EQ-VAS) bude také prezentováno ve vztahu ke kategoriím zdravotního stavu (velmi špatné zdraví, špatné zdraví, dobré zdraví, dobré zdraví a velmi dobré zdraví). Čím vyšší skóre EQ-VAS, tím lepší výsledek.

EuroQol Group Association zahrnuje mezinárodní síť multidisciplinárních výzkumníků.

Změna úrovně fyzické aktivity, kterou sami uvedli

Samostatně hlášená úroveň fyzické aktivity bude hodnocena pomocí Saltin-Grimbyho stupnice fyzické aktivity (tj. SGPALS). SGPALS je self-reporting škála s kategoriemi odpovědí, které se pohybují od 1 do 4. Vyšší hodnoty se vztahují k vyšší úrovni self-reportované úrovně fyzické aktivity. Vyšší hodnota při 6měsíčním sledování než na začátku je lepší výsledek než naopak.

Změna způsobu vystavení potravinovému prostředí

Hustota a kvalita výstupu budou zaznamenávány v rámci jednotlivých potravinových prostředí pomocí Global Positioning System (GPS) a Geographical Information System (GIS). Kvalita výstupu se týká typu výstupu, např. rychlé občerstvení, restaurace s kompletním servisem, pekárny, kavárny, supermarkety, večerky, obchodní domy, čerpací stanice, obchody s ovocem a zeleninou a trhy.

Individuální potravinové prostředí bude pokrývat 1) oblast sousedství, 2) oblast denní cesty a 3) pracovní/školní oblast. Jedinec bude mít pohybový vzorec v rámci individuálního potravinového prostředí spojený se specifickou expozicí různým výdejním místům.

Změna v individuálním vzorci expozice bude použita jako měřítko výsledku. Změna v individuálním expozičním vzoru bude souviset se změnou v potravinovém vzoru stanoveném pomocí dotazníku Meal-Q o frekvenci jídla. Změna ve vzorci expozice, která souvisí se vzorem zdravějšího jídla, je pozitivním výsledkem studie.

Změna vzoru expozice vůči zastavěnému prostředí

Hustota a kvalita zastavěného prostředí bude zaznamenávána v rámci jednotlivých potravinových prostředí pomocí Global Positioning System (GPS) a Geographical Information System (GIS). Hustota a kvalita se týká počtu a typu podmínek podporujících fyzickou aktivitu, např. zelené plochy, vnitřní a venkovní tělocvičny, místa pro spontánní sport, pěší a cyklistické stezky a další rekreační prostory.

Jednotlivé zastavěné prostředí bude pokrývat 1) oblast sousedství, 2) oblast denní cesty a 3) pracovní/školní oblast. Jedinec bude mít pohybový vzorec v individuálním vybudovaném prostředí spojený se specifickou expozicí různým podmínkám.

Změna v individuálním vzorci expozice bude použita jako měřítko výsledku. Změna v individuálním expozičním vzoru bude souviset se změnou úrovně fyzické aktivity. Pozitivním výsledkem studie je změna ve vzorci expozice, která souvisí se zvýšenou úrovní fyzické aktivity.

Opatření hodnocení procesu 1 – Rozsah, v jakém byla intervence provedena podle plánu

Intervence nabízí:

1. Začněte se setkávat s lékařskou zpětnou vazbou, radami o fyzické aktivitě a dietě a informacemi a plánováním složek intervence
2. Individuální porady v oblasti životního stylu delšího trvání na základě individuálních měření fyzické aktivity, aerobní zdatnosti, energetické náročnosti a podpory z aplikace pro pohybovou aktivitu a stravování
3. Individuální setkání navazující na životní styl kratšího trvání
4. Aerobní a silové cvičení pod dohledem
5. Škola životního stylu s různým obsahem (skupinová sezení)
6. Informace o dalších nástrojích životního stylu a aktivitách dostupných v regionu
7. Následná měření antropometrie, klidového energetického výdeje, respiračního kvocientu a krevního tlaku

Opatření 1 hodnocení procesu určuje počet těchto komponent implementovaných podle plánu.

Opatření hodnocení procesu 2 – Počet uskutečněných sezení každé intervenční složky

1. Zahájit schůzku – 1 sezení
2. Individuální poradna životního stylu - 4 delší sezení po 60 minutách
3. Individuální schůzka navazující na životní styl – až 8 kratších sezení, každé do 30 minut
4. Aerobní a silové cvičení pod dohledem – každé dvakrát týdně
5. 5 různých lekcí školy životního stylu pro každého účastníka
6. Informace o dalších nástrojích a aktivitách životního stylu na úvodní schůzce
7. Následné měření antropometrie, klidového energetického výdeje, respiračního kvocientu a krevního tlaku po 1 měsíci, 3 měsících a 6 měsících

Opatření hodnocení procesu 2 kvantifikuje počet uskutečněných sezení každé ze 7 složek intervence.

Opatření hodnocení procesu 3 – Počet přijatých sezení každé intervenční složky

1. Zahájit schůzku – 1 sezení
2. Individuální poradna životního stylu - 4 delší sezení po 60 minutách
3. Individuální schůzka navazující na životní styl – až 8 kratších sezení, každé do 30 minut
4. Aerobní a silové cvičení pod dohledem – každé dvakrát týdně
5. 5 různých lekcí školy životního stylu pro každého účastníka
6. Informace o dalších nástrojích a aktivitách životního stylu na úvodní schůzce
7. Následné měření antropometrie, klidového energetického výdeje, respiračního kvocientu a krevního tlaku po 1 měsíci, 3 měsících a 6 měsících

Opatření 3 hodnocení procesu kvantifikuje počet uskutečněných sezení každé ze 7 složek intervence, kterých se každý účastník zúčastnil.

Opatření hodnocení procesu 4 - Spokojenost s individuálním poradenstvím v oblasti životního stylu

Opatření 4 hodnocení procesu se pokouší poskytnout celkový pohled na spokojenost účastníků s individuálním poradenstvím v oblasti životního stylu. Kombinuje kategoriální otázky s otevřenými otázkami (volný text), aby určil:

1. Podpora redukce hmotnosti: ano/ne
2. Jakým způsobem: volný text
3. Poskytovaný nástroj ke změně chování: souhlasím, souhlasím částečně, nesouhlasím
4. Více schůzek: ano/ne
5. Návrhy na zlepšení: volný text

Otázky společně poskytují celkovou míru spokojenosti s individuálním poradenstvím a přispívají ke změně chování a redukci hmotnosti.

Opatření hodnocení procesu 5 - Spokojenost se školou životního stylu

Opatření 5 hodnocení procesu se pokouší poskytnout celkový pohled na spokojenost účastníků se školou životního stylu. Kombinuje kategoriální otázky s otevřenými otázkami (volný text), aby určil:

1. Podpora redukce hmotnosti?: ano/ne
2. Jakým způsobem?: volný text
3. Která z 5 různých škol životního stylu poskytuje nejvíce pomoci?: zaškrtněte jednu nebo několik z 5 různých škol životního stylu
4. Poskytované nástroje ke změně chování?: souhlasím, souhlasím částečně, nesouhlasím
5. Více relací?: ano/ne
6. Návrhy na zlepšení?: volný text

Otázky společně poskytují celkovou míru spokojenosti se školou životního stylu a přispívají ke změně chování a redukci hmotnosti.

Opatření hodnocení procesu 6A - Vnímaní facilitátoři

Na konci intervence bude proveden kvalitativní rozhovor s otevřenými otázkami s cílem identifikovat facilitátory pro změnu životního stylu a redukci hmotnosti.

Opatření hodnocení procesu 6B - Vnímané bariéry

Na konci intervence bude proveden kvalitativní rozhovor s otevřenými otázkami s cílem identifikovat facilitátory pro změnu životního stylu a redukci hmotnosti.

Opatření hodnocení procesu 7 - Dosah

Opatření 7 hodnocení procesu hodnotí míru účasti v každém kroku studie: 1) Nábor; 2) Screening; 3) základní linie; 4) Lékařské hodnocení; 5) alokace; 6) Intervenční období (intervenční složka a sezení, měření); 7) Následná měření po 6 měsících. Posuzuje také charakteristiky těch, kteří dokončili v každém kroku, oproti těm, kteří nedokončili.