Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Přístupy k cvičení a úroveň fyzické aktivity u neaktivních dospělých

11. února 2026 aktualizováno: Begum Kara Kaya, Biruni University

Účinky různých přístupů k cvičení na úroveň fyzické aktivity a zdravotní výsledky u neaktivních dospělých

Tato randomizovaná, kontrolovaná, jednoduše zaslepená studie si klade za cíl porovnat účinky různých přístupů k cvičení na úroveň fyzické aktivity a zdravotní výsledky u neaktivních dospělých osob. Třicet neaktivních jedinců ve věku 18–35 let bude náhodně rozděleno do skupin: cvičení ve skupině pod dohledem osobně, cvičení pomocí mobilní aplikace nebo domácí cvičení pomocí videa. Cvičební programy budou prováděny tři dny v týdnu po dobu osmi týdnů a budou zahrnovat aerobní, posilovací a protahovací cviky.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

30

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

  • Jméno: Begüm Kara Kaya, Asst. Prof.
  • Telefonní číslo: +904448276
  • E-mail: bkara@biruni.edu.tr

Studijní místa

  • Turecko (Türkiye)
    • Zeytinburnu
      • Istanbul, Zeytinburnu, Turecko (Türkiye)
        • Nábor
        • Biruni University
        • Kontakt:

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Uskutečňování méně než 5 000 kroků denně a klasifikace jako fyzicky neaktivní dle Mezinárodního dotazníku fyzické aktivity – krátká forma (<600 MET-min/týden)
  • Bydliště v Istanbulu
  • Ochota účastnit se studie

Kritéria pro vyloučení:

  • Diagnóza terminálního srdečního selhání
  • Přítomnost maligní nebo nestabilní arytmie
  • Nedostatečná infrastruktura pro účast v technologicky podporovaných programech fyzické aktivity
  • Přítomnost mentální dysfunkce
  • Přítomnost akutního muskuloskeletálního poranění
  • Těhotenství
  • Odpověď „ANO“ na jakoukoli položku v Dotazníku připravenosti na fyzickou aktivitu (PAR-Q)

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Cvičení pod dohledem osobně
Jiný: Cvičení pod osobním dohledem
Účastníci budou pod vedením fyzioterapeuta po dobu osmi týdnů provádět tři dny v týdnu řízené skupinové cvičení tváří v tvář. Každá lekce bude zahrnovat aerobní, posilovací a flexibilní cvičení.
Experimentální: Cvičení na Bázi Mobilní Aplikace
Přístroj: Cvičení pomocí mobilní aplikace
Účastníci budou třikrát týdně po dobu osmi týdnů provádět cvičební jednotky pomocí mobilní aplikace Nike+ Training Club. Program bude zahrnovat aerobní, posilovací a protahovací cvičení dodávaná prostřednictvím asynchronního video obsahu.
Experimentální: Domácí cvičení s videem
Jiný: Cvičení s videem v domácím prostředí
Účastníci budou provádět video cvičení doma s použitím programu "Walk at Home: Leslie" třikrát týdně po dobu osmi týdnů. Program bude zahrnovat aerobní, posilovací a protahovací cvičení.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Celková úroveň fyzické aktivity
Časové okno: Od výchozí hodnoty do konce intervence v 8. týdnu
Fyzická aktivita bude hodnocena pomocí Mezinárodního dotazníku fyzické aktivity – krátká forma (IPAQ-SF). Celková fyzická aktivita bude vypočítána jako metabolický ekvivalent (MET)-minuty za týden na základě chůze, aktivit střední intenzity a aktivit vysoké intenzity prováděných během posledních 7 dnů. Vyšší hodnoty znamenají vyšší úroveň fyzické aktivity.
Od výchozí hodnoty do konce intervence v 8. týdnu

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Denní počet kroků
Časové okno: Od výchozí hodnoty do konce intervence po 8 týdnech
Denní počet kroků bude měřen pomocí nositelného aktivačního trackeru. Průměrný počet kroků za den bude zaznamenán. Vyšší hodnoty ukazují vyšší úroveň fyzické aktivity. Jednotka měření je kroky za den.
Od výchozí hodnoty do konce intervence po 8 týdnech
Aktivní čas
Časové okno: Od výchozího stavu do konce intervence po 8 týdnech
Aktivní doba bude hodnocena pomocí nositelného sledovače aktivity. Průměrná doba aktivního pohybu za den bude zaznamenána. Vyšší hodnoty indikují delší denní dobu fyzické aktivity. Jednotkou měření jsou minuty za den.
Od výchozího stavu do konce intervence po 8 týdnech
Energetický výdej
Časové okno: Od výchozího stavu do konce intervence v 8. týdnu
Denní energetický výdej spojený s fyzickou aktivitou bude měřen pomocí nositelného aktivitního trackeru.
Vyšší hodnoty znamenají větší kalorický výdej prostřednictvím fyzické aktivity.
Jednotkou měření jsou kilokalorie za den.
Od výchozího stavu do konce intervence v 8. týdnu
Ujetá vzdálenost
Časové okno: Od výchozího stavu do konce intervence v 8. týdnu
Vzdálenost uražená během denních aktivit bude zaznamenána pomocí nositelného sledovače aktivity. Vyšší hodnoty ukazují větší denní pohyb. Měrnou jednotkou jsou kilometry za den.
Od výchozího stavu do konce intervence v 8. týdnu
Aerobní kapacita
Časové okno: Od výchozí hodnoty do konce intervence po 8 týdnech
Aerobní kapacita bude hodnocena pomocí 6minutového testu chůze. Výsledným měřítkem bude celková ujitá vzdálenost v metrech během šestiminutového testovacího období.
Od výchozí hodnoty do konce intervence po 8 týdnech
Síla svalů dolních končetin
Časové okno: Od výchozího stavu do konce intervence v 8. týdnu
Síla svalů dolních končetin bude hodnocena pomocí 1-minutového testu sed-vstaň. Výsledkem bude celkový počet správně provedených opakování sed-vstaň dokončených během jedné minuty.
Od výchozího stavu do konce intervence v 8. týdnu
Zdravotně související kvalita života
Časové okno: Od výchozí hodnoty do konce intervence v 8. týdnu
Zdravotně související kvalita života bude hodnocena pomocí dotazníku Short Form-36 Health Survey (SF-36). Dotazník SF-36 se skládá z osmi domén hodnotících fyzické a duševní zdraví. Každá doména je hodnocena na škále 0-100, přičemž 0 označuje nejhorší zdravotní stav a 100 označuje nejlepší zdravotní stav. Vyšší skóre představuje lepší vnímanou zdravotně související kvalitu života.
Od výchozí hodnoty do konce intervence v 8. týdnu
Spokojenost účastníků a vnímaná změna
Časové okno: Na konci intervence (8 týdnů)
Spokojenost účastníků a vnímaná změna budou hodnoceny pomocí Globálního hodnocení změny (GRC). Účastníci ohodnotí svou vnímanou celkovou změnu a spokojenost s intervencí ve srovnání s výchozím stavem.
Na konci intervence (8 týdnů)

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Biruni University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

6. ledna 2025

Primární dokončení (Odhadovaný)

2. března 2026

Dokončení studie (Odhadovaný)

2. března 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

19. prosince 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

11. února 2026

První zveřejněno (Aktuální)

13. února 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

13. února 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

11. února 2026

Naposledy ověřeno

1. ledna 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • PActivity

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Cvičení Trénink

Klinické studie na Cvičení pod osobním dohledem

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Paraguay

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit