Tidsbegrænset fodring (TRIO)

Time Restricted Feeding (TRF) er en variant af intermitterende faste, der begrænser kalorieindtaget til aktive dagtimer og involverer faste i 12 til 14 timer. Døgntidsforskydning forårsaget af ændringer i søvn- og spiseadfærd har vist sig at have en skadelig indvirkning på vægt, glukosehomeostase og andre kardiovaskulære sygdomsrelaterede udfald. Fodring i aktive perioder ser ud til at være fordelagtigt for vægt, glukosemetabolisme og lipidprofiler, hvorimod fodring i den inaktive periode medfører skadelige virkninger på disse resultater. Derfor viser TRF meget lovende som en ny intervention til at adressere fedme og relaterede kardiovaskulære udfald.

Dyreforsøg tyder på, at timing af fodring, inklusive intermitterende faste eller TRF, mindsker inflammation og forårsager ketose. Humane undersøgelser, der undersøgte tidsbegrænset fodring for forbedring af glykæmi på så lidt som 4 dage, observerede ikke ændringer i kliniske markører for inflammarion såsom hsCRP. Desuden viser systemisk og fedtvævsbetændelse, som den forekommer ved fedme, dynamiske ændringer i forbindelse med vægttab, som ikke ville være tydeligt synlige i en vægtstabil tilstand. En potentiel mekanistisk forbindelse mellem glykæmisk forbedring og systemisk inflammation ville være Receptor for Advanced Glycation End-Products (RAGE) og dens opløselige form (sRAGE). Denne form for inflammation er ikke blevet målt i rapporterede eTRF-undersøgelser, og dens forhold til eTRF ville være signifikant bidrag fra den foreslåede undersøgelse.