Bæredygtig Elitefodbold

Formål og mål

Formålet med projektet er at evaluere forskellige aspekter af fysisk form, muskelfunktion, træningsbelastning og deres rolle som potentielle risikofaktorer eller beskyttende faktorer for skader i svensk elitefodbold. Et andet mål er at følge ungdomsspillere på fodboldakademiet (svenske idrætsgymnasier for fodbold) for at undersøge, hvilke fysiske faktorer der er vigtige for succes i elitefodbold, og hvordan en eventuel skade påvirker spillerens fortsatte eliteindsats. Endelig er målet at udvikle en testbatteri, der kan bruges til at screene for mangler i fysisk form, overvåge fodboldspillere med risiko for skader og til tilbagevenden til sport efter skade. Følgende forskningsspørgsmål er til hensigt at blive undersøgt:

1. Hvad er den interne og eksterne belastning og Acute Chronic Workload Ratio hos fodboldspillere på akademiniveau sammenlignet med professionelt niveau?
2. Hvad er niveauerne af velvære hos fodboldspillere på akademiniveau sammenlignet med professionelt niveau?
3. Er nedsat fysisk form og muskelfunktion (fysisk præstation) en risikofaktor for skader i fodbold?
4. Hvilke fysiske faktorer er vigtige for succes i elitefodbold?
5. Hvilken indvirkning har en skade på ungdomsspillerens fortsatte eliteindsats?
6. Kan en testbatteri bruges til at screene for mangler i fysisk præstation og samtidig overvåge fodboldspillere med risiko for skader?
7. Hvilke fysiske faktorer er vigtige for tilbagevenden til sport efter skade i fodbold?

Procedure og tidsramme Studiet forventes at begynde med pilotafprøvning i november 2024 og derefter starte i januar 2025 med vurdering af forskellige aspekter af fysisk præstation på baseline under spillerne første år på akademiet, og intern og ekstern træningsbelastning samt skader vil blive registreret prospektivt i 3 år. Spillerne vil blive vurderet ved opfølgninger med de samme tests 3 gange om året for at evaluere præstationsændringer. Spillere, der vil blive overført til elitespil, vil blive evalueret 3 gange om året i yderligere 5 år. Nye akademispillere vil deltage i 2026 og 2027 efter samme procedure. De professionelle fodboldspillere vil også blive evalueret med tests med efterfølgende registrering af træningsbelastning og skader.

Målinger Skaderegistrering Data om skader vil blive indsamlet ved hjælp af et formular7 distribueret af holdets RPT. Alle spillere vil rapportere skader, der opstår under idrætsaktivitet diagnosticeret ved en fysisk undersøgelse, MRI eller artroskopi. Detaljer om skadesituation og diagnose vil blive rapporteret af holdets RPT.

Ekstern og intern træningsbelastning For akademispillerne vil ekstern træningsbelastning blive indsamlet ugentligt ved rapportering af timer med kamp og træning ved hjælp af en webbaseret formular5 distribueret via SurveyMonkey®. For de professionelle spillere vil ekstern træningsbelastning blive analyseret ved hjælp af data fra GPS-systemet Polar Team Pro-sporingsenheder. Alle spillere vil også estimere session ratings of perceived exertion (sRPE) efter hver fodboldsession og Freshness score; muskelsmerter, søvnkvalitet og mental stress før hver session. Intern træningsbelastning og Acute Chronic Workload Ratio (ACWR) vil blive beregnet ved hjælp af sRPE ganget med træningsminutter2.

Antropometri Kropshøjde (cm) vil blive målt med en stadiometer, og kropsvægt (kg) vil blive opnået fra en bioelektrisk impedansanalyse (BIA) måling (InBody 770, InBody Co, Ltd, Seoul, Sydkorea) sammen med total kropslean body mass (LBM).

Fysisk præstationsvurdering Testsene vil blive instrueret og overvåget af uddannede testledere og vil finde sted på Slottslabbet, Radix, ved Linnéuniversitetet, begyndende med en opvarmningsprotokol.

Springpræstation Springpræstation vil blive evalueret ved den vertikale springtest og udført som et counter-movement jump med det computeriserede system (MuscleLab, Ergotest Technology), som beskrevet8.

Squat styrke Multigelenk maksimal muskelstyrke i underkroppen vil blive målt med den isometriske squat test, som beskrevet9. Peak isometrisk kraft (N) og avgRFD (N·s-1) registreres og vurderes ved hjælp af en kraftplade og analyseres med kommerciel software (MuscleLab, Ergotest Technology AS, Langesund, Norge).

Test af Nordic hamstring exercise (NHE) præstation Både den hurtige stretch-shortening cycle og den langsomme ekscentriske NHE vil blive målt ved hjælp af protokollen af Augustsson et al.9. Under NHE'erne vil en lineær encoder blive brugt til at måle positionen, hvor peak knee flexor kraft registreres.

Isokinetisk styrketest Styrketest af quadriceps og hamstring muskler vil blive udført unilateralt med spillere siddende på en isokinetisk dynamometer (Biodex System 4; Biodex Medical System), som beskrevet8, vurderende både ekscentriske og koncentriske muskelaktioner. Isokinetiske styrkemålinger af hofteabduktor og adduktor vil også blive vurderet i en stående position.

Isometrisk midthigh pull (IMTP) styrketest IMTP er en isometrisk vurdering brugt til at bestemme maksimal kraft i forskellige atletiske populationer11. Vi vil bruge en selvbygget IMTP-enhed, der måler styrke via load cells, efter principperne beskrevet af Augustsson et al.10.

Lateral agilitet og muskulær udholdenhed Lateral agilitet, muskulær udholdenhed og eventuelle lavere mellem-lem forskelle vil blive evalueret med 30-sekunders Side hop test for hvert ben, som beskrevet5.

VO2max Peak VO2 vil blive udført med en graderet løbebånd (Rodby RL2000 60) protokol og med spilleren udstyret med en pulsmåler (Polar RS400; Polar, Kempele, Finland) og ansigtsmaske (mask 7450 V2). Kardiorespiratoriske variable vil blive målt kontinuerligt åndedræt for åndedræt ved hjælp af ergospirometri (Vyntus CPX, CareFusion, Hochberg, Tyskland).

Hastighed Lineær sprinthastighed vurderes ved tre 20-m sprint forsøg ved hjælp af to timing gates (Witty, Microgate, Italien) med 2 minutters restitution mellem hvert sprint.

Ændring af retningshastighed 505 agilitetstest vil blive brugt til at vurdere 180-graders drejnings evne ved hjælp af et timing gate (Witty, Microgate, Italien) som beskrevet12.

Zig-zag (løb og dribling) test Zig-zag (løb) test vil blive brugt til at vurdere løbehastighed med en konstant ændring af retning ved hjælp af to-timing gates (Witty, Microgate, Italien) som beskrevet13.

Reaktiv Agilitet For at vurdere fodboldspecifik agilitet bruges den reaktive agilitet (RAG) test ved hjælp af en infrarød (IR) sensor, der er placeret 1,5 m fra linjen, og en hardwaremodul (ATMEL Corp, San Jose, CA, USA), der aktiverer en af de fire LEDs inde i de 30-cm-høje kegler (mærket A, B, C og D) som beskrevet14.

Neuromuskulær knækontrol Neuromuskulær knækontrol vil blive vurderet og scoreret med en funktionel præstationstest, drop jump test (DJ) som beskrevet15 og videooptaget ved hjælp af Coach Eye app til smartphone. For at lette analysen og for at kunne måle knævalgus vil coach tape blive brugt til at markere landemærker på SIAS, mid-patella og midtcentreret mellem laterale og mediale malleolus. Analyse og beregning af valgusvinklen vil blive udført ved hjælp af softwareprogrammet Kinovea (version 0.9.5), som er et veletableret softwareprogram designet til at undersøge og analysere kinematiske parametre.