Mechanismen der Änderung des Trainingsverhaltens verstehen

Ziel dieser Forschung ist es, psychologische Faktoren zu untersuchen, die die Beziehung zwischen Anreizen und Engagement für Gesundheitsverhalten, insbesondere körperliche Aktivität, beeinflussen können. Darüber hinaus werden die Auswirkungen zweier unterschiedlicher Anreizpläne auf das Verhaltensengagement verglichen, von denen einer sofortige Belohnungen bietet (d. h. Belohnungen, die täglich erhalten werden) und eine andere, die verzögerte Belohnungen bereitstellt (d. h. Belohnungen, die am Ende des Studienzeitraums erhalten wurden), mit einer aktiven Selbstüberwachungsinterventionsbedingung, in der keine Belohnungen angeboten werden. Die Studienteilnehmer werden drei Wochen lang täglich Berichte über ihre körperliche Aktivität vorlegen und in den beiden Anreizbedingungen eine kleine finanzielle Belohnung für ihre körperliche Aktivität erhalten. Im Anschluss an den dreiwöchigen Berichts- und Belohnungszeitraum führen die Teilnehmer zwei zusätzliche Beurteilungen durch, bei denen psychologische Konstrukte und Verhaltensengagement nach dem Ende der Belohnungen gemessen werden. Die Studie wird auch untersuchen, wie kognitive und anthropomorphe Faktoren zur Interventionsreaktion beitragen können und welche Auswirkungen sie auf psychologische Konstrukte haben.