Wirksamkeit des Kraftwerks des Handgelenkstrecks mit Blutflussbeschränkung bei der lateralen Ellbogen -Tendinopathie (BFR)

Die laterale Epikondylitis ist eine arbeitsbedingte muskuloskelettale Störung und definiert als anhaltende symptomatische Degeneration der Handgelenks-Extensor-Muskelsehnen, die mit dem lateralen Humerus-Epikondyle verbunden ist, der mit Schmerz verbunden ist, auf der lateralen Seite des Elbow-Gelenks, der beschränkten Bewegung und der Unterarme-Muskelschwäche (Vaquero-Picado et al. 2016).

Die Behandlung von lateraler Epikondylitis zielt darauf ab, Schmerzen und Beschwerden zu reduzieren, ROM zu erhalten und die Stärke und Ausdauer des betroffenen Gliedes zu verbessern, indem zahlreiche Techniken verwendet werden, einschließlich elektrophysikalischer Methoden und körperlicher Aktivität (Kinandana et al., 2023).

Das Blutflussrestriktionstraining (BFRT) beinhaltet die teilweise Einschränkung des arteriellen Blutflusses in Muskeln und verkleinert den venösen Abfluss während des Trainings. Es wurde erstmals 1987 von Forschern in die Literatur eingeführt, die eine Tourniquet -Ischämie verwendeten, um Müdigkeit in Muskeln zu verursachen, und stammt aus dem Dr. Yoshiaki Sato in Japan, wo es als "Kaatsu -Training" bekannt war, was "Training mit zusätzlichem Druck" bedeutet. Das Kaatsu -Training wird jetzt weltweit durchgeführt und häufiger als "BFR -Training" bezeichnet und mit einem pneumatischen Tourniquet -System (Eiken & Bjurstedt, 1987) erreicht.

Zusätzlich zur körperlichen Rehabilitation wird BFRT für körperliche Ausbildung und Leistung bei gesunden Personen verwendet. Es wurden umfangreiche Untersuchungen zu seinem Wert als Trainingsinstrument durchgeführt, einschließlich Athleten auf Elite- und Amateurebene, untrainierten jungen und älteren Erwachsenen und hypertensiven Personen (Abe et al., 2010; Jenkins et al., 2013; Kim et al., 2017; Minniti et al., 2020).

Neben der Reduzierung des arteriellen Blutflusses auf funktionierende Muskeln behindert die Blutflussbeschränkung die venöse Rückkehr. Wenn aktive Muskeln BFR -Bedingungen ausgesetzt sind, werden sie einer Ischämie ausgesetzt, was den Stoffwechselstress für sie erhöht. Zusätzlich zu BFR erhöht die venöse Okklusion die Muskelzellenschwellung, aktiviert intrazelluläre anabolische Wege und rekruiert schnelle zuckende Fasern, von denen angenommen wird, dass sie an der Muskelanpassung beteiligt sind (Loenneke et al., 2012; Tanimoto et al., 2005).

Es gab unterschiedliche Faktoren, die die Anpassung der Übungen mit BFR beeinflussten, einschließlich Druck der Okklusion (partiell oder vollständig), Art der Okklusion (kontinuierlich oder intermittierend), Intensität des Trainings und Volumen des Volumens von

Übung mit BFR (Amani-Shalamzari et al., 2019). BFR zusammen mit einem Training mit geringer Belastung, Cardio -Ausdauertraining und anderen Aktivitäten, die im Allgemeinen zur Verbesserung der Muskeldarmenmasse/-stärke empfohlen werden, sind auch mit diesen Anpassungen in den Muskeln verbunden (Slysz et al., 2016).

Der randomisierte Trail von Karanasios et al. Um die Wirkung von Niederladungsresistenztraining mit Blutflussrestriktion (LLRT-BFR) gegen LLRT mit Sham-BFR bei Patienten mit lateraler Ellbogen-Tendinopathie (let) zu beurteilen (let), wurde festgestellt, dass LLRT mit Blutfluss-Restriktion mit einer Scham-BRT-. Al., 2022).

In Bezug auf die Untersuchung des proximalen und distalen Effekts des BFR-Trainings führte die Studie von Bowman et al. Auf die untere Extremität bei gesunden Teilnehmern nach Abschluss eines standardisierten 6-wöchigen BRF-Trainings von Bowman et al. Muskelgruppen am proximalen und distalen Körperbereich wurden nach dem BFR -Training ähnlich gestärkt (Bowman et al., 2019).

Diese Studie zielt darauf ab, die Auswirkungen der Einbeziehung von BFR in das Krafttraining für das Handgelenk Extensor für Sportler mit lateraler Epicondylitis zu untersuchen. Durch die Bewertung ihrer Auswirkungen auf Stärke, Funktion, Schmerz, Bewegungsfreiheit (ROM) und allgemeine Lebensqualität versucht diese Forschung festzustellen, ob BFR die Rehabilitationsergebnisse optimieren und eine wirksamere Behandlungsstrategie für LET liefern kann.