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Auswirkungen von Blutflussbeschränkungsübungen auf die Ausdauer der Lendenmuskulatur und das Gleichgewicht bei gesunden jungen Erwachsenen (BFR-LUMBEX)

14. September 2025 aktualisiert von: Mehmet Akif Guler

Auswirkungen der Blutflussbeschränkung Sit-zu-Stand-Übungen auf die Ausdauer, das Gleichgewicht und die physiologischen Parameter der Lendenwirbelextensor bei gesunden jungen Erwachsenen: Eine randomisierte kontrollierte Studie

Diese Studie zielt darauf ab, die Auswirkungen der Durchblutungsrestriktionsübungen (BFR) auf die Rückenmuskelausdauer und das Gleichgewicht bei gesunden jungen Erwachsenen zu untersuchen. BFR ist eine Trainingsmethode, bei der kontrollierter Druck mit einer Manschette auf einfache Übungen auf die Gliedmaßen angewendet wird. Es wurde gezeigt, dass die Muskelkraft und -dauer selbst bei geringen Trainingsbelastungen verbessert und die Belastungen der Gelenke verringert werden.

In dieser Studie werden Teilnehmer im Alter von 20 bis 25 Jahren zwei Gruppen zufällig zugeordnet. Eine Gruppe wird Sit-to-Ständer-Übungen (STS) in Kombination mit BFR durchführen, während die andere Gruppe dieselben Übungen ohne BFR durchführt. Das Trainingsprogramm dauert 6 Wochen mit 2 Sitzungen pro Woche.

Vor und nach dem Programm werden die Teilnehmer für:

Lumbal Extensor-Muskelausdauer (unter Verwendung des Biering-Sørensen-Tests)

Gleichgewichtsleistung (mithilfe einer computergestützten Balance -Plattform)

Physiologische Reaktionen wie Sauerstoffsättigung, Herzfrequenz und Blutdruck

Der Zweck dieser Forschung ist es zu bestimmen, ob BFR-Übungen die Ausdauer der Wirbelsäulenmuskulatur verbessern und effektiver ausgleichen als Standard-Sit-zu-Stand-Übungen. Die Ergebnisse können neue Einblicke in die Verwendung von BFR -Training als sichere und praktische Strategie zur Verbesserung der Haltung, zur Verhinderung von Problemen und zur Verbesserung der körperlichen Leistung bei jungen Erwachsenen liefern.

Studienübersicht

Status

Noch keine Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Detaillierte Beschreibung:

Muskelausdauer und Haltungsbilanz mit geringer Rückenlehne sind wesentliche Bestandteile der körperlichen Gesundheit, der Funktionskapazität und der Prävention von Verletzungen. Schwäche oder Müdigkeit in der Lendenwirkungsmuskulatur ist mit der Instabilität der Wirbelsäule, einer schlechten Haltung und einem erhöhten Risiko für Schmerzen im unteren Rücken verbunden. In ähnlicher Weise kann eine verringerte Gleichgewichtskontrolle die täglichen Aktivitäten und die sportliche Leistung beeinträchtigen. Es ist bekannt, dass sesshafte Lebensstile und längeres Sitzen diese Funktionen bei jungen Erwachsenen negativ beeinflussen.

Das BRFR-Training (Blutflussrestriktion) ist eine innovative Übungsmethode, bei der eine Manschette angewendet wird, um den Blutfluss im Trainings-Glied während niedriger Belastungswiderstand oder Funktionsübungen teilweise einzuschränken. Es wurde gezeigt, dass diese Technik die Muskelstärke, Hypertrophie und Ausdauer mit relativ geringem mechanischen Stress verbessert und damit die potenziellen Risiken verringert, die mit dem Training mit hohem Intensität verbunden sind. Während BFR im Kontext des Krafttrainings mit niedrigerem Glied ausgiebig untersucht wurde, sind seine Auswirkungen auf die Muskulatur der Wirbelsäule und die Ausgleichsleistung nicht gut verstanden.

Die vorliegende randomisierte kontrollierte Studie wurde entwickelt, um die Auswirkungen von BFR zu untersuchen, die während der SIT-to-Ständer-Übungen (STS) auf die Ausdauer der Lendenwirblichen und die Ausgleichsleistung bei gesunden jungen Erwachsenen angewendet werden. Die Teilnehmer werden zufällig einer von zwei Gruppen zugeordnet:

BFR -Übungsgruppe: STS -Übungen, die mit BFR durchgeführt wurden, wird auf den Oberschenkel angewendet.

Kontrollgruppe: STS -Übungen ohne BFR.

Die Intervention dauert sechs Wochen mit zwei beaufsichtigten Trainingseinheiten pro Woche. Der BFR-Manschettendruck wird auf 60-80% des systolischen Blutdrucks des Individuums eingesetzt und überwacht, um die Sicherheit der Teilnehmer zu gewährleisten.

Die Bewertungen werden zu Studienbeginn und nach dem sechswöchigen Schulungsprogramm durchgeführt. Die primären Ergebnisse sind die Ausdauer der Lendenzweiterleiterin, gemessen mit dem Biering-Sørensen-Test und der Haltungsbilanz, die mithilfe einer computergestützten Balance-Plattform bewertet wurde. Die sekundären Ergebnisse sind vor und nach dem Trainingssessions Sauerstoffsättigung, Herzfrequenz und Blutdruckreaktionen.

Die Studie stellt fest, dass die Teilnehmer der BFR -Übungsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe eine stärkere Verbesserung der Ausdauer und des Gleichgewichts der Lendenmuskulatur zeigen werden. Die Ergebnisse dieser Studie werden klarstellen, ob BFR-basierte funktionale Training nicht nur zur Verbesserung der Muskelleistung, sondern auch zur Verbesserung der Haltungsstabilität bei gesunden Personen als sichere und wirksame Methode angesehen werden kann. Dies kann zukünftige Anwendungen in Bezug auf Sportleistung, Präventionsstrategien für Störungen mit niedrigem Rücken und Rehabilitationsprogramme für Bevölkerungsgruppen mit Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates haben.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

70

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienorte

  • Türkei (türkiye)
    • Konya
      • Konya, Konya, Türkei (türkiye), 42130
        • Selcuk University, Faculty of Health Sciences, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
        • Kontakt:

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter zwischen 20 und 25 Jahren
  • Gesund, ohne muskuloskelettale Störungen
  • Keine chronische neurologische oder systemische Erkrankung
  • Kein reguläres Trainingsprogramm in den letzten 3 Monaten
  • Freiwillige Teilnahme mit unterschriebener Einverständniserklärung

Ausschlusskriterien:

  • Vorgeschichte der Bewegungsapparat Erkrankung, Verletzung oder chronische Schmerzen im unteren Rücken
  • Neurologische Erkrankungen oder regelmäßige Verwendung von Medikamenten, die das Gleichgewicht oder die kardiovaskuläre Funktion beeinflussen
  • Schwangerschaft
  • Teilnahme an regulären Lenden- oder Kernübungen innerhalb der letzten 3 Monate
  • Alle Symptome während des Trainings (z. B. übermäßige Müdigkeit, Schwindel, abnormale Blutdruckveränderungen), die gesundheitliche Risiken darstellen können
  • Rückzug der Einwilligung oder Unfähigkeit, das Studienprotokoll einzuhalten

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Blutflussrestriktionsübungsgruppe
Die Teilnehmer an diesem Arm führen Sit-zu-Stand-Übungen in Kombination mit Blutflussrestriktion (BFR) unter Verwendung einer auf den Oberschenkel angewendeten pneumatischen Manschette durch. Der Manschettendruck wird auf 60-80% des systolischen Blutdrucks des Teilnehmers eingesetzt. Das Programm wird 6 Wochen lang mit 2 Sitzungen pro Woche durchgeführt, die von einem Physiotherapeuten beaufsichtigt werden.
Verhalten: Blutflussrestriktion Sit-to-Stand-Übung
Die Teilnehmer machen Sit-to-Ständer-Übungen (SIT-to-Ständer-Übungen) mit Blutflussbeschränkungen, die unter Verwendung einer auf den Oberschenkel platzierten pneumatischen Manschette angewendet werden. Der Manschettendruck wird auf 60-80% des systolischen Blutdrucks des Teilnehmers gesetzt. Die Sitzungen werden zwei Wochen lang zweimal pro Woche von einem Physiotherapeuten beaufsichtigt.
Aktiver Komparator: Kontrollübungsgruppe
Die Teilnehmer an diesem Arm führen das gleiche Sit-tand-Trainingsprotokoll wie die experimentelle Gruppe durch, jedoch ohne Blutflussbeschränkung. Die Sitzungen werden auch zwei Wochen lang zweimal wöchentlich beaufsichtigt, und die Bewertungen werden vor und nach der Intervention durchgeführt.
Verhalten: Sit-zu-Stand-Bewegung ohne Blutflussbeschränkung
Die Teilnehmer führen das gleiche Sit-to-Ständer-Übungsprotokoll wie die experimentelle Gruppe durch, jedoch ohne Blutflussbeschränkung. Die Sitzungen werden zwei Wochen lang zweimal wöchentlich beaufsichtigt, und die Ergebnisse werden vor und nach dem Programm bewertet.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Ausdauer der lumbalen Extensor -Muskeln
Zeitfenster: Grundlinie und nach 6 Wochen Intervention
Die Ausdauer der lumbalen Extensormuskeln wird anhand des Biering-Sørensen-Tests bewertet. Die Teilnehmer halten den Oberkörper in horizontaler Position auf, während sie anfällig mit dem Becken lagen. Die Testdauer (in Sekunden), bis der Kofferraum> 5-10 ° abfällt.
Grundlinie und nach 6 Wochen Intervention
Postural Balance -Leistung
Zeitfenster: Grundlinie und nach 6 Wochen Intervention
Die Gleichgewichtsleistung wird mithilfe einer computergestützten Balance-Plattform (Technobody ™ Pro-Kin) bewertet. Sowohl statische als auch dynamische Gleichgewichtsparameter werden aufgezeichnet. Die Ergebnismaße umfassen Sway Area (CM²), Schwindelgeschwindigkeit (CM/S) und Haltalstabilitätsindex.
Grundlinie und nach 6 Wochen Intervention

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Änderung der Sauerstoffsättigung
Zeitfenster: Grundlinie und unmittelbar nach Übungssitzungen (Vor- und Nachintervention nach 6 Wochen)
Die periphere Sauerstoffsättigung (Spo₂, %) wird unter Verwendung eines Pulsoximeters auf dem Finger gemessen. Messungen werden vor und nach Trainingseinheiten ergriffen, und Änderungen von der Ausgangswert bis zur 6. Woche werden aufgezeichnet.
Grundlinie und unmittelbar nach Übungssitzungen (Vor- und Nachintervention nach 6 Wochen)
Blutdruckwechsel
Zeitfenster: Grundlinie und unmittelbar nach Übungssitzungen (Vor- und Nachintervention nach 6 Wochen)
Der systolische und diastolische Blutdruck wird unter Verwendung eines validierten digitalen Blutdruckmessers gemessen. Messungen werden vor und nach dem Training in Ruhe durchgeführt. Die Änderung von Grundlinien zu Woche 6 wird zwischen den Gruppen verglichen.
Grundlinie und unmittelbar nach Übungssitzungen (Vor- und Nachintervention nach 6 Wochen)
Änderung des Body Mass Index (BMI)
Zeitfenster: Grundlinie und nach 6 Wochen Intervention
Der Body Mass Index (kg/m²) wird aus Höhe und Gewicht berechnet, gemessen mit einem Analysator für digitale Körperzusammensetzungsanalysator (Tanita -Gerät). Änderungen von Grundlinie bis Woche 6 werden analysiert.
Grundlinie und nach 6 Wochen Intervention

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Mehmet Akif Guler

Mitarbeiter

The Scientific and Technological Research Council of Turkey

Ermittler

  • Hauptermittler: Mehmet Akif Güler, PhD, PT, Selcuk University, Faculty of Health Sciences, Department of Physiotherapy and Rehabilitation

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Geschätzt)

29. September 2025

Primärer Abschluss (Geschätzt)

30. November 2025

Studienabschluss (Geschätzt)

30. November 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

14. September 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

14. September 2025

Zuerst gepostet (Geschätzt)

19. September 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Geschätzt)

19. September 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

14. September 2025

Zuletzt verifiziert

1. September 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 1919B012413960 (Andere Zuschuss-/Finanzierungsnummer: TUBİTAK)

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Beschreibung des IPD-Plans

Abgebildete einzelne Teilnehmerdaten (IPD) im Zusammenhang mit primären und sekundären Ergebnissen werden nach der Veröffentlichung von Studienergebnissen auf angemessene Anfrage von qualifizierten Forschern verfügbar sein. Die Daten werden durch sichere institutionelle Repositories in Einklang mit den ethischen Richtlinien der Selçuk University geteilt.

IPD-Sharing-Zeitrahmen

Ab 6 Monate nach der Veröffentlichung der primären Ergebnisse werden abgebaute einzelne Teilnehmerdaten (IPD) und unterstützende Dokumente verfügbar sein und für einen Zeitraum von 5 Jahren zugänglich sein.

IPD-Sharing-Zugriffskriterien

IPD wird qualifizierten Forschern zur Verfügung stehen, die auf angemessene Anfrage, die mit akademischen oder Gesundheitseinrichtungen verbunden sind, angemessen sind. Die Anfragen werden vom Ethikkomitee für Ermittler und Ethik der Selçuk University überprüft. Zugelassene Forscher erhalten über ein sicheres institutionelles Repository Zugang mit geeigneten Datenverträgen, um die Vertraulichkeit der Teilnehmer sicherzustellen.

Art der unterstützenden IPD-Freigabeinformationen

  • STUDIENPROTOKOLL
  • SAFT
  • ICF

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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