Reducción de la presión arterial en mujeres rurales mayores prehipertensas También conocido como Bienestar para mujeres: DASHing Toward Health

La hipertensión (HTN), un importante problema de salud en los EE. UU., es el factor de riesgo modificable más prevalente de las enfermedades cardiovasculares (ECV), la principal causa de muerte entre las mujeres. La incidencia de HTA en mujeres aumenta notablemente después de la menopausia, igualando o superando a la de los hombres. La categoría de prehipertensión de la presión arterial (PA) (PA sistólica de 120-139 mm Hg o PA diastólica de 80-89 mm Hg) designa a las personas con alto riesgo de desarrollar HTN. Las mujeres prehipertensas no son candidatas para la terapia farmacológica, pero sí para modificaciones en el estilo de vida para prevenir la progresión a HTN y CVD. Las modificaciones recomendadas en el estilo de vida incluyen la adopción de la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) que es alta en frutas, verduras y productos lácteos bajos en grasa; reducción de sodio en la dieta; actividad física regular de resistencia complementada con ejercicio de resistencia; y reducción de peso por aquellos que tienen sobrepeso u obesidad. Unos pocos estudios de intervenciones individuales y/o grupales cara a cara han demostrado que estas modificaciones en el estilo de vida podrían reducir la PA durante 6 meses en personas prehipertensas. Sigue existiendo la necesidad de desarrollar métodos de entrega a distancia para dirigirse a las mujeres rurales con intervenciones conductuales similares para reducir la PA. Esta solicitud de renovación competitiva se basará en nuestro trabajo actual en el que demostramos que los boletines impresos (enviados por correo) generados por computadora adaptados a las construcciones en el Modelo de promoción de la salud (HPM) dieron como resultado cambios significativos y clínicamente importantes en el comportamiento y los biomarcadores de alimentación saludable y salud física. actividad en una población general de mujeres rurales de mediana edad/ancianas. El ensayo controlado aleatorizado propuesto evaluará los métodos de entrega impresos por Internet versus los enviados por correo para entregar boletines personalizados basados ​​en la teoría para fomentar el cambio de estilo de vida para la reducción de la PA. Se asignará aleatoriamente una muestra de 275 mujeres rurales prehipertensas de 50 a 69 años de edad 2:2:1 para recibir a) mensajes personalizados entregados a través de Internet y breve asesoramiento telefónico, b) boletines impresos personalizados entregados por correo y breve asesoramiento telefónico, o c ) asesoramiento estándar inicial únicamente. Los resultados de este estudio pueden dar lugar a un mayor acceso a la orientación sobre el estilo de vida a través de Internet por parte de otras poblaciones.