Barreras y Facilitadores del Ciclismo para la Estenosis Espinal Lumbar (FLEXCAL Pilot)

La estenosis espinal lumbar es una condición prevalente e incapacitante en personas de edad avanzada. La estenosis espinal lumbar produce dolor lumbar y/o radicular en la pierna al estar de pie y caminar, mientras que los síntomas retroceden en las posiciones de flexión lumbar y en reposo. La incapacidad para estar de pie o caminar perjudica el funcionamiento y la calidad de vida relacionada con la salud de los ancianos, y tiene un costo sanitario importante. Las 2 principales opciones de tratamiento para la estenosis espinal lumbar son conservadoras o quirúrgicas. La laminectomía puede ser más eficaz sobre el dolor y la función que la terapia conservadora. Sin embargo, se debe considerar el balance beneficio-riesgo de la cirugía en esta población con numerosas comorbilidades, y la evidencia es inconsistente. Por lo tanto, la terapia conservadora suele ser la opción de primera línea para evitar o retrasar la cirugía. Los datos sobre el tratamiento con ejercicios son escasos. Por lo general, se recomiendan ejercicios basados ​​en la flexión lumbar. Un estudio piloto sugirió que el entrenamiento de resistencia basado en la flexión lumbar, es decir, el ciclismo, podría ser un método eficaz y seguro para mejorar el dolor, la función y la calidad de vida relacionada con la salud en pacientes de edad avanzada con dolor lumbar crónico pero con obstáculos para adherirse al programa fueron detectados. Los investigadores tienen como objetivo evaluar las barreras y los facilitadores de un programa de ciclismo en el hogar de 3 meses en la estenosis espinal lumbar.