Control inhibitorio y control de peso pediátrico

Comparador activo: Sólo Kurbo

Los participantes recibirán acceso de 1 mes al programa digital Kurbo.

Conductual: Sólo Kurbo

Kurbo es un programa conductual estructurado de control de peso para jóvenes que se enfoca en la dieta, la actividad física y las habilidades mentales y se basa en la dieta del semáforo desarrollada en la Universidad de Stanford. El enfoque dietético se basa en crear una dieta deficitaria de energía para producir pérdida de peso y al mismo tiempo estar atento a la calidad de las calorías consumidas. Los alimentos se clasifican en los colores de una señal de semáforo en función de su contenido nutricional y calórico, de modo que se alienta a los jóvenes a comer más alimentos verdes y amarillos, y menos alimentos rojos. Los participantes registrarán su ingesta diaria de alimentos y autocontrolarán sus conductas dietéticas y de actividad física, incorporando la sustitución de conductas y la formación de hábitos. Los participantes también tendrán sesiones de entrenamiento individualizadas semanales de 15 minutos.

Experimental: ¡Kurbo + PolyRules!

¡Los participantes recibirán acceso de 1 mes al programa digital Kurbo y PolyRules! aplicación

Conductual: ¡Kurbo + PolyRules!

¡Además de Kurbo, se les pedirá a los participantes que participen en un entrenamiento cognitivo diario usando PolyRules! aplicación durante tres meses. Se les indicará que comiencen con 20 minutos de entrenamiento cognitivo diario y que aumenten progresivamente su tiempo de entrenamiento a 30 minutos.

Cambio en el IMC desde el inicio hasta los 3 meses para producir el tamaño del efecto.

El IMC se calculará agregando la altura en metros y el peso en kilogramos informados por los participantes al inicio y a los 3 meses. A lo largo del estudio, se les pedirá a los participantes que autoinformen su peso a través de la aplicación en línea Kurbo. Estos datos se utilizarán para calcular el cambio en el IMC.

Mejora en la dieta autoinformada basada en el cumplimiento de las pautas dietéticas.

La calidad de la dieta se evaluará utilizando la ingesta de alimentos autoinformada por el participante a través de la aplicación en línea Kurbo. Estos datos se aprovecharán para evaluar los cambios en el cumplimiento de las pautas dietéticas para frutas y verduras, porciones de cereales integrales, carnes rojas/procesadas y alimentos/bebidas con azúcares añadidos.

Mejora en la actividad física autoinformada basada en el cumplimiento de las pautas de actividad física.

La actividad física se evaluará utilizando los niveles de actividad física autoinformados por los participantes a través de la aplicación en línea Kurbo. Estos datos se aprovecharán para evaluar los cambios en la participación en los comportamientos de balance energético mediante la captura de información sobre el tipo, la duración y la intensidad de la actividad.

Cambio en el rendimiento de la tarea de cancelación.

La atención y el control inhibitorio se evaluarán utilizando el cambio de desempeño del participante en la tarea de cancelación. El desempeño se medirá sumando el número total de errores cometidos dentro de un marco de tiempo específico, de modo que las puntuaciones más bajas sean más favorables.

Cambio en el desempeño de la tarea contraorden.

La atención y el control inhibitorio también se evaluarán utilizando el cambio en el desempeño del participante en la tarea de contraorden. El rendimiento se medirá sumando el número de respuestas precisas dentro de un período de tiempo de 15 segundos, de modo que las puntuaciones más altas sean más favorables.

Cambio en el rendimiento de la tarea N-back.

El cambio en la memoria de trabajo se evaluará utilizando el desempeño del participante en la tarea N-back. El rendimiento se medirá observando la cantidad de errores, de modo que más errores es un peor resultado.

Cambio en el rendimiento en la tarea de letras y números.

También se evaluará el cambio en la memoria de trabajo utilizando el desempeño del participante en la tarea de letras y números. El rendimiento se medirá observando las tasas de error, de modo que las tasas de error más altas son peores resultados.

Cambio en la memoria de trabajo visuoespacial basado en el desempeño en la tarea de Corsi.

El cambio en la memoria de trabajo visoespacial se evaluará mediante el desempeño del participante en las tareas de Corsi. El rendimiento se medirá evaluando el número de secuencias correctas, de modo que un mayor número de secuencias correctas es un resultado más favorable.