Impacto de las notificaciones sobre la nutrición, el sueño y la actividad física en la función intelectual y la masa muscular en adultos mayores (INNSPIOR) (INSPIOR)

Este es un ensayo de control aleatorio intervencionista, prospectivo, de un solo sitio. El objetivo principal es tratar condiciones de salud relacionadas con la edad. El estudio actual está ubicado dentro de una cohorte establecida con sede en la ciudad de Kashiwa en Japón, que está formada por adultos mayores que viven de forma independiente. Los criterios de inclusión de este estudio son edad igual o mayor a 65 años e independencia funcional (es decir, no requerir cuidados de enfermería proporcionados por un seguro de cuidados a largo plazo). Los investigadores planean realizar un ensayo controlado aleatorio para probar la efectividad de la notificación basada en datos registrados por Fitbit, utilizados para impulsar acciones de salud y bienestar en una variedad de resultados de salud, en comparación con la atención habitual. Al momento de la inscripción, se recopilará información demográfica y de salud de referencia, así como mediciones de referencia de la calidad de vida y la salud física y mental. Posteriormente, la intervención del estudio tendrá una duración de 6 meses. A los participantes en el grupo de intervención se les entregará un dispositivo Fitbit Charge 5 y se les pedirá que lo usen durante la duración del estudio, incluso durante el sueño. Los participantes recibirán sesiones para enseñarles cómo utilizar el dispositivo Charge 5 y acceder a la información producida. Aquellos que cumplan con los criterios de intervención anteriores recibirán notificaciones generadas automáticamente que incluyen recomendaciones de estilo de vida. Las notificaciones se emitirán mediante un software de seguimiento en japonés y se enviarán automáticamente como alertas de texto a los participantes. Los participantes recibirán notificaciones alentadoras para promover la adherencia y el estado de salud. Los participantes en el grupo de control recibirán atención de rutina e información relacionada con la salud. Los participantes que no muestren un cambio de comportamiento en la semana siguiente a la alerta, o que no participen en el estudio (por ejemplo, al no usar el dispositivo Fitbit) serán seguidos por teléfono por un miembro del grupo de investigación comunitario. Los investigadores compararán el rendimiento cognitivo y la actividad física entre los dos grupos para ver si la notificación basada en los datos de Fitbit promovería las condiciones de salud de los adultos mayores. Los resultados de este ensayo serán valiosos para informar una mayor implementación de dispositivos portátiles y dispositivos digitales relacionados en poblaciones de edad avanzada en Japón y otros países de la región.