Ejercicios de pilates en personas con fibromialgia

En este estudio, los efectos de reformer pilates se evaluaron comparándolos con el método home mat pilates. Se incluyeron en el estudio un total de 28 mujeres voluntarias que fueron diagnosticadas con FM de acuerdo con los criterios del American College of Rheumatology (ACR) de 2016. El grupo reformador de pilates tenía 14 participantes, el grupo de pilates casero tenía 14 participantes.

Todos los individuos fueron evaluados por el mismo fisioterapeuta de acuerdo con los protocolos de prueba estandarizados y en las mismas condiciones al inicio y al final de la sexta semana. Número de regiones dolorosas con Pain Location Inventory (PLI), actividad de la enfermedad con Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ), fuerza muscular de las extremidades inferiores con Chair Test, movilidad funcional con The Timed Up and Go Test (TUG), equilibrio con Single Leg Stance Test, kinesiofobia con Tampa Kinesiophobia Scale, fatiga con Fatigue Severity Scale, calidad del sueño con Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), estado biopsicosocial con Cognitive Exercise Therapy Approach- Biopsychosocial Questionnaire (BETY-BQ) y calidad de vida con Short Form-36 (SF- 36) fueron evaluados.

Los ejercicios de Pilates fueron realizados por un fisioterapeuta certificado y experimentado en este campo como dos métodos diferentes (grupo reformer y grupo home mat) 2 veces por semana durante 6 semanas. Antes de comenzar el programa de tratamiento, se les enseñó a todos los pacientes 5 elementos clave de los ejercicios clínicos de pilates, que son la respiración, el enfoque y la colocación de la caja torácica, el hombro, la cabeza y el cuello. Se alentó a los participantes a concentrarse y mantener estos 5 elementos clave durante todos los ejercicios.

Los datos se evaluaron mediante SPSS (Versión 21.0). Las variables continuas se expresaron como promedio, desviación estándar y porcentaje. Cuando se proporcionaron suposiciones de pruebas paramétricas, se usó la prueba de muestras independientes, cuando no se proporcionaron suposiciones de pruebas paramétricas, se usó la prueba U de Mann-Whitney para comparar las diferencias entre los grupos independientes. Cuando se proporcionaron suposiciones de pruebas paramétricas, se usó la prueba T simple pareada, cuando no se proporcionaron suposiciones de pruebas paramétricas, se usó la prueba de rango con signo de Wilcoxon para comparar las diferencias entre los grupos dependientes. valor p