Ayuno intermitente para el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2

Criterios de inclusión:

1. Diagnosticado con diabetes tipo 2 en los últimos 10 años.
2. Edad 21-65 años
3. IMC de 25 - 45 kg/m2
4. HbA1c de 6,7-9,5 %, o aquellos con A1c de <6,7 % que toman medicamentos para reducir la glucosa
5. Capacidad para participar en un programa graduado de actividad física.
6. Autorización del médico del estudio.

Criterio de exclusión:

1. Incapacidad para asistir a las reuniones de educación para la salud.
2. Cambio de peso >=5% en los 3 meses anteriores.
3. Adición de nuevos medicamentos antihiperglucémicos o para bajar de peso en los 2 meses anteriores.
4. Riesgo médico grave, como tratamiento en curso para el cáncer, hipertensión no controlada, evento cardíaco reciente u otra afección médica que presente un riesgo agudo de participación en un programa de cambio de estilo de vida.
5. Depresión o ansiedad no tratada, o aumento de medicamentos asociados en los 3 meses previos.
6. Participación actual en otra intervención de cambio de estilo de vida, como un programa para dejar de fumar o un programa de actividad física.
7. Embarazo o lactancia dentro de los seis meses anteriores
8. Peso de >450 libras
9. Actualmente toma medicamentos que pueden provocar hipoglucemia durante el ayuno y no desea dejar de hacerlo antes del estudio