Yoga sobre la presión arterial, la vida sexual y el cumplimiento conyugal de las mujeres

Factores como los cambios hormonales, el uso de anticonceptivos orales, la obesidad y el nivel de estrés aumentan la predisposición a la hipertensión (HT) en las mujeres. A pesar del uso de muchos fármacos antihipertensivos, menos de un tercio de las mujeres que reciben tratamiento pueden alcanzar la presión arterial deseada. Por tanto, se necesitan diferentes enfoques estratégicos para reducir la presión arterial. Wolff (2016) muestra que el yoga proporciona una disminución de la presión arterial sistólica (PAS) de hasta 6 mmHg y de la presión arterial diastólica (PAD) de hasta 5 mmHg. Un estudio de yoga de 12 semanas realizado con un video casero para mujeres mostró que la PAD disminuido según las primeras mediciones, se ha determinado que la calidad de vida ha aumentado. La presión arterial alta que no se puede controlar puede provocar un deterioro de las funciones sexuales y daños en muchos órganos. Dado que la TH produce efectos negativos sobre el sistema vascular, pueden producirse disfunciones sexuales. Aunque el número de estudios sobre la relación entre la HT y las funciones sexuales es limitado, el tema ha sido discutido especialmente en cuanto a la vida sexual de los hombres. Estos cambios vasculares pueden causar desgana sexual en las mujeres al afectar negativamente la estructura vascular del clítoris y de la vagina, disminuyendo flujo sanguíneo en la región pélvica, adelgazamiento de los músculos lisos de la pared vaginal, sequedad vaginal y dolor durante las relaciones sexuales, el orgasmo y la fase de excitación. En uno de los pocos estudios se determinó que el 42% de las mujeres hipertensas experimentan disfunción sexual. La vida sexual de la mujer puede verse afectada negativamente como consecuencia del proceso de menopausia, los efectos secundarios del tratamiento antihipertensivo y los cambios fisiológicos inducidos por la TH en el organismo. El matrimonio es uno de los ámbitos en los que la calidad de vida juega un papel más activo. La vida sexual, que se ve afectada negativamente, puede perjudicar el cumplimiento conyugal con el tiempo. Los problemas matrimoniales pueden afectar negativamente la presión arterial de las mujeres. En este punto, se necesitan programas que ayuden a las mujeres a mantener su salud física y psicológica. El yoga es una práctica que proporciona flexibilidad física y mental sin efectos secundarios en el mantenimiento y mejora de la salud. En los estudios sobre yoga se ha determinado que la conciencia corporal es mayor en las personas que practican yoga y que practicar yoga reduce la ansiedad. Cuando se examinan los estudios sobre los cambios en las mujeres que practican yoga; Se encontró una mejora significativa en temas como el estrés, la depresión, la imagen corporal, la incontinencia y la sexualidad. En un estudio, un programa de yoga aplicado a mujeres con problemas de incontinencia redujo el proceso inflamatorio asociado con la incontinencia porque la mayoría de las asanas de yoga estiran los músculos del suelo pélvico y podrían aplicarse como tratamiento complementario. Asanas como Mula Bandha (Root lock) estiran los músculos del suelo pélvico, aceleran el flujo sanguíneo en el área genital y tienen efectos similares a los ejercicios de Kegel y mejoran el deseo sexual, la excitación, la hidratación vaginal, el orgasmo, el dolor y la satisfacción sexual. Considerando los efectos positivos del yoga sobre la presión arterial y la vida sexual, se puede interpretar que puede tener reflejos positivos sobre el matrimonio. No se encontró ningún estudio que evaluara las soluciones para los problemas de presión arterial y vida sexual experimentados por mujeres casadas hipertensas. Es el primero en cuanto a tema de estudio y diseño.

Método. El estudio será un estudio controlado aleatorio previo y posterior a la prueba de acuerdo con las reglas CONSORT. Para la recopilación de datos se utilizará el formulario de información personal, la medición de la presión arterial, la escala de experiencia sexual de Arizona y la prueba de adaptación conyugal.