Integraaliset fysiologiset mukautukset hiilihydraattien periodisaatioon (IPACP)
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
Opiskeluyhteys
- Nimi: Angelos Vlahoyiannis, MSc
- Puhelinnumero: +357-96001354
- Sähköposti: vlahoyiannis.a@unic.ac.cy
Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi
- Nimi: Christoforos Giannaki, PhD
- Sähköposti: giannaki.c@unic.ac.cy
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Molemmat sukupuolet, Ikä 18 - 50 vuotta vanha, osallistuu säännöllisesti urheilutoimintaan.
Poissulkemiskriteerit:
- Mikä tahansa historia merkittävistä sairauksista tai lääkityksestä, liiallinen alkoholin ja kofeiinin käyttö
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Iltainen LGI-hiilihydraattien kulutus
Ruokavalion interventio: Matala glykeemisen indeksin (LGI) hiilihydraattien kulutus harjoituksen jälkeen/illalla.
|
Osallistujat saavat illalla matalan glykeemisen indeksin omaavaa ruokaa
|
|
Kokeellinen: Iltainen HGI-hiilihydraattien kulutus
Ruokavalion interventio: korkean glykeemisen indeksin (HGI) hiilihydraattien nauttiminen harjoituksen jälkeen/illalla.
|
Osallistujat saavat illalla korkean glykeemisen indeksin omaavaa ruokaa
|
|
Kokeellinen: Ilta NO-CHO-hiilihydraattien kulutus
Ruokavalio: Ei hiilihydraattien nauttimista harjoituksen jälkeen/illalla.
|
Osallistujat saavat illalla aterian ilman hiilihydraatteja.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Unitehokkuus
Aikaikkuna: Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
Muuttaa unen tehokkuutta polysomnografian kultastandardimenetelmällä arvioituna.
Unen tehokkuus on prosenttiosuus ajasta, joka kuluu unessa ollessaan sängyssä.
Se lasketaan jakamalla unessa vietetty aika (minuutteina) sängyssä vietetyn ajan kokonaismäärällä (minuutteina).
Normaalin unen tehokkuuden katsotaan olevan 85 % tai korkeampi.
|
Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
|
Unen laatupisteet
Aikaikkuna: Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
Unen laadun muutoksia arvioidaan Pittsburghin unen laatuindeksillä.
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) on itseraportoiva kyselylomake, joka arvioi unen laatua 1 kuukauden aikavälillä.
Mitta koostuu 19 yksittäisestä osasta, jotka luovat 7 komponenttia, jotka tuottavat yhden kokonaispistemäärän.
Unikomponenttien pisteet lasketaan yhteen kokonaispistemääräksi, joka vaihtelee välillä 0 - 21, jolloin korkeampi kokonaispistemäärä (kutsutaan globaaliksi pisteeksi) osoittaa huonompaa unen laatua.
|
Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
|
Päivän uneliaisuus
Aikaikkuna: Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
Päivän uneliaisuuden muutokset arvioidaan Epworth Sleepiness Scale (ESS) -asteikolla.
Epworth Sleepiness Scale (ESS) mittaa yleistä päiväuniisuuden tasoa.
Se on subjektiivinen asteikko, jolla vastaajaa pyydetään arvioimaan taipumusta nukahtaa tai nukahtaa 8 yhteisen päivittäisen toiminnon aikana määrittääkseen päiväunisuuden tason.
Pistemäärä vaihtelee välillä 0-24, 0-5 pienempi normaali päiväunisuus, 6-10 korkeampi normaali päiväunisuus, 11-12 lievä liiallinen päiväunisuus, 13-15 kohtalainen liiallinen päiväunisuus, 16-24 vakava liiallinen päiväunisuus.
|
Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kehon koostumus
Aikaikkuna: Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
Muutokset kehon koostumuksessa.
Kehon koostumuksen muutoksia arvioidaan ihopoimumittauksilla ja BIA:lla
|
Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
|
Harjoituksen suorituskyky
Aikaikkuna: Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
Harjoituksen suorituskyvyn muutokset arvioidaan VO2max-testillä.
VO2 max -testi on maksimaalinen rasitustesti, joka suoritetaan juoksumatolla tai pyörällä ollessasi kytkettynä koneeseen, joka pystyy analysoimaan uloshengitysilman.
Testi antaa tietoja siitä, kuinka paljon happea käytät harjoituksen aikana, ja määrittää maksimaalisen hapen, jonka voit kuluttaa harjoituksen aikana.
|
Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
|
Suoliston mikrobiomi
Aikaikkuna: Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
Muutokset suoliston mikrobiomissa.
Osallistujien suoliston mikrobiomia tutkitaan analysoimalla ulostenäytteitä. DNA uutetaan ja valittujen suolistobakteeripopulaatioiden läsnäoloa tutkitaan kvalitatiivisesti ja kvantitatiivisesti käyttämällä erityisiä alukkeita ja kvantitatiivista reaaliaikaista PCR:ää.
|
Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
|
miRNA-tasot
Aikaikkuna: Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
Muutokset miRNA-tasoissa.
miRNA-tasot, jotka liittyvät hypertrofiaan tai kardiovaskulaariseen toimintaan, analysoidaan ottamalla verinäyte lähtötilanteessa ja kuukauden kuluttua.
|
Arvioitu 0 kuukauden kohdalla (ennen) ja 1 kuukauden kohdalla (jälkeen)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
Tutkijat
- Opintojen puheenjohtaja: Georgios Sakkas, PhD, University of Thessaly
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- EEBK/EΠ/2018/10
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .