Integrerte fysiologiske tilpasninger til karbohydratperiodisering (IPACP)
Studieoversikt
Status
Status
Forhold
Forhold
Intervensjon / Behandling
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Studietype
Studietype
Registrering (Faktiske)
Registrering
Fase
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Angelos Vlahoyiannis, MSc
- Telefonnummer: +357-96001354
- E-post: vlahoyiannis.a@unic.ac.cy
Studer Kontakt Backup
- Navn: Christoforos Giannaki, PhD
- E-post: giannaki.c@unic.ac.cy
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Begge kjønn, alder mellom 18 og 50 år, deltar regelmessig i sportsaktiviteter.
Ekskluderingskriterier:
- Enhver form for historie med store sykdommer eller medisiner, for store mengder alkohol og koffeinforbruk
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Antall våpen
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / ArmDeltakergruppe / Arm |
Intervensjon / BehandlingIntervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Kvelds LGI Karbohydratforbruk
Diettintervensjon: Inntak av karbohydrater med lav glykemisk indeks (LGI) etter trening/kveld.
|
Deltakerne får på kvelden mat med lav glykemisk indeks
|
|
Eksperimentell: Kveld HGI Karbohydratforbruk
Diettintervensjon: Inntak av karbohydrater med høy glykemisk indeks (HGI) etter trening/kveld.
|
Deltakerne får på kvelden mat med høy glykemisk indeks
|
|
Eksperimentell: Kveld NO-CHO Karbohydratforbruk
Kosttilskudd: Ingen inntak av karbohydrater etter trening/kveld.
|
Deltakerne får på kvelden et måltid uten karbohydrater i det hele tatt.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Søvneffektivitet
Tidsramme: Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
Endrer søvneffektivitet vurdert av gullstandardmetoden for polysomnografi.
Søvneffektivitet er prosentandelen av tiden du sover mens du er i sengen.
Den beregnes ved å dele mengden av søvntiden (i minutter) med den totale tiden i sengen (i minutter).
En normal søvneffektivitet anses å være 85 % eller høyere.
|
Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
|
Kvalitet på søvnpoeng
Tidsramme: Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
Endringer i søvnkvalitet vil bli vurdert av Pittsburgh Sleep Quality Index.
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) er et selvrapporterende spørreskjema som vurderer søvnkvaliteten over et 1-måneders tidsintervall.
Tiltaket består av 19 individuelle elementer, som skaper 7 komponenter som produserer én global poengsum.
Søvnkomponentskårene summeres for å gi en totalscore fra 0 til 21, med den høyeste totalskåren (referert til som den globale poengsummen) som indikerer dårligere søvnkvalitet.
|
Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
|
Søvnighet på dagtid
Tidsramme: Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
Endringer i søvnighet på dagtid vil bli vurdert av Epworth Sleepiness Scale (ESS).
Epworth Sleepiness Scale (ESS) måler det generelle nivået av søvnighet på dagtid.
Det er en subjektiv skala som ber respondenten vurdere sin tilbøyelighet til å døse eller sovne under 8 vanlige daglige aktiviteter for å bestemme nivået av søvnighet på dagtid.
Poengsummen varierer mellom 0-24 med 0-5 Lavere Normal søvnighet på dagtid, 6-10 Høyere Normal søvnighet på dagtid, 11-12 Mild Overdreven søvnighet på dagtid, 13-15 Moderat Overdreven søvnighet på dagtid, 16-24 Alvorlig overdreven søvnighet på dagtid.
|
Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kroppssammensetning
Tidsramme: Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
Endringer i kroppssammensetning.
Endringene i kroppssammensetning vil bli vurdert av hudfoldmålingene og BIA
|
Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
|
Treningsytelse
Tidsramme: Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
Endringer i treningsytelsen vil bli vurdert ved en VO2max-test.
En VO2 max-test er en maksimal treningstest utført på en tredemølle eller sykkel mens den er koblet til en maskin som er i stand til å analysere utåndingsluften.
Testen din gir data om hvor mye oksygen du bruker mens du trener og bestemmer maksimalt oksygen du kan forbruke under trening.
|
Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
|
Tarmmikrobiom
Tidsramme: Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
Endringer i tarmmikrobiom.
Deltakernes tarmmikrobiom vil bli studert ved å analysere avføringsprøver. DNA vil bli ekstrahert, og tilstedeværelsen av utvalgte tarmbakteriepopulasjoner vil bli undersøkt kvalitativt og kvantitativt ved bruk av spesifikke primere og kvantitativ sanntids-PCR.
|
Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
|
miRNA nivåer
Tidsramme: Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
Endringer i miRNA-nivåer.
miRNA-nivåer som er assosiert med hypertrofi eller kardiovaskulær funksjon vil bli analysert ved blodprøvetaking ved baseline og etter en måned.
|
Vurdert til 0-måned (før) og 1-måned (post)
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbeidspartnere
Samarbeidspartnere
Etterforskere
Etterforskere
- Studiestol: Georgios Sakkas, PhD, University of Thessaly
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær fullføring (Faktiske)
Primær fullføring
Studiet fullført (Faktiske)
Studiet fullført
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Først lagt ut
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Sist oppdatering lagt ut
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
Andre studie-ID-numre
- EEBK/EΠ/2018/10
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .