Adattamenti fisiologici integrali alla periodizzazione dei carboidrati (IPACP)
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Angelos Vlahoyiannis, MSc
- Numero di telefono: +357-96001354
- Email: vlahoyiannis.a@unic.ac.cy
Backup dei contatti dello studio
- Nome: Christoforos Giannaki, PhD
- Email: giannaki.c@unic.ac.cy
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Entrambi i sessi, Età compresa tra 18 e 50 anni, Partecipa regolarmente ad attività sportive.
Criteri di esclusione:
- Qualsiasi tipo di storia di gravi malattie o farmaci, quantità eccessive di alcol e consumo di caffeina
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Consumo serale di carboidrati LGI
Intervento dietetico: consumo di carboidrati a basso indice glicemico (LGI) dopo l'allenamento/sera.
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I partecipanti riceveranno la sera cibo a basso indice glicemico
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Sperimentale: Consumo serale di carboidrati HGI
Intervento dietetico: consumo di carboidrati ad alto indice glicemico (HGI) dopo l'allenamento/sera.
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I partecipanti riceveranno la sera cibo ad alto indice glicemico
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Sperimentale: Consumo serale di carboidrati NO-CHO
Intervento dietetico: nessun consumo di carboidrati dopo l'allenamento/sera.
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I partecipanti riceveranno la sera un pasto senza carboidrati.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Efficienza del sonno
Lasso di tempo: Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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Cambia l'efficienza del sonno valutata dal metodo gold standard della polisonnografia.
L'efficienza del sonno è la percentuale di tempo trascorso dormendo mentre si è a letto.
Viene calcolato dividendo il tempo trascorso dormendo (in minuti) per il tempo totale trascorso a letto (in minuti).
Una normale efficienza del sonno è considerata pari o superiore all'85%.
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Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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Qualità del punteggio del sonno
Lasso di tempo: Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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I cambiamenti nella qualità del sonno saranno valutati dal Pittsburgh Sleep Quality Index.
Il Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) è un questionario self-report che valuta la qualità del sonno su un intervallo di tempo di 1 mese.
La misura è composta da 19 elementi individuali, creando 7 componenti che producono un punteggio globale.
I punteggi dei componenti del sonno vengono sommati per produrre un punteggio totale compreso tra 0 e 21 con il punteggio totale più alto (indicato come punteggio globale) che indica una qualità del sonno peggiore.
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Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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Sonnolenza diurna
Lasso di tempo: Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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I cambiamenti nella sonnolenza diurna saranno valutati dalla Epworth Sleepiness Scale (ESS).
La Epworth Sleepiness Scale (ESS) misura il livello generale di sonnolenza diurna.
È una scala soggettiva che chiede all'intervistato di valutare la sua propensione a sonnecchiare o ad addormentarsi durante 8 attività quotidiane comuni per determinare il livello di sonnolenza diurna.
Il punteggio varia tra 0-24 con 0-5 Sonnolenza diurna normale inferiore, 6-10 Sonnolenza diurna normale superiore, 11-12 Sonnolenza diurna lieve eccessiva, 13-15 Sonnolenza diurna moderata eccessiva, 16-24 Sonnolenza diurna eccessiva grave.
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Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Composizione corporea
Lasso di tempo: Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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Cambiamenti nella composizione corporea.
I cambiamenti nella composizione corporea saranno valutati mediante misurazioni della plica cutanea e BIA
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Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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Prestazione di esercizio
Lasso di tempo: Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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I cambiamenti nelle prestazioni dell'esercizio saranno valutati da un test VO2max.
Un test VO2 max è un test da sforzo massimale eseguito su un tapis roulant o una bicicletta mentre sei connesso a una macchina in grado di analizzare l'aria espirata.
Il test fornisce dati sulla quantità di ossigeno che usi durante l'allenamento e determina l'ossigeno massimo che puoi consumare durante l'esercizio.
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Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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Microbioma intestinale
Lasso di tempo: Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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Cambiamenti nel microbioma intestinale.
Il microbioma intestinale dei partecipanti sarà studiato analizzando i campioni di feci Il DNA sarà estratto e la presenza di popolazioni batteriche intestinali selezionate sarà esaminata qualitativamente e quantitativamente utilizzando primer specifici e PCR quantitativa in tempo reale.
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Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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livelli di miRNA
Lasso di tempo: Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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Cambiamenti nei livelli di miRNA.
I livelli di miRNA associati all'ipertrofia o alla funzione cardiovascolare saranno analizzati mediante raccolta di campioni di sangue al basale e dopo un mese.
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Valutato a 0 mesi (pre) e a 1 mese (post)
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Collaboratori
Collaboratori
Investigatori
Investigatori
- Cattedra di studio: Georgios Sakkas, PhD, University of Thessaly
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- EEBK/EΠ/2018/10
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
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