Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Suunnittele toimenpiteitä keski-iän työssäkäyvien aikuisten kestävän kävelytoiminnan lisäämiseksi

torstai 13. helmikuuta 2025 päivittänyt: Jane Ebert, Brandeis University

Aikataulun käyttäminen kestävän kävelytoiminnan lisäämiseksi keski-iässä

Vaikka ihmiset yleisesti ymmärtävät, että säännöllinen fyysinen harjoittelu tuo monia terveyshyötyjä, vain 20 % yhdysvaltalaisista aikuisista harrastaa säännöllistä liikuntaa ja heidän on vaikea ylläpitää uusia terveellisiä käyttäytymismalleja. Tämän tutkimuksen tavoitteena on käyttää suunnitteluinterventiota auttamaan päivittäisen askelohjelman luomisessa ja ylläpitämisessä työssäkäyvillä keski-ikäisillä aikuisilla. Tutkijat pyytävät osallistujia suunnittelemaan, milloin, missä ja miten toimia päivittäisen kävelytavoitteen saavuttamiseksi yhdessä aikatauluinterventioiden kanssa, jotta he jatkavat tämän uuden hoito-ohjelman mahdollisuuksia. Kolmen eri aikataulutustoimenpiteen tehokkuutta verrataan.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Vaikka ihmiset yleisesti ymmärtävät, että säännöllinen fyysinen harjoittelu tuo monia terveyshyötyjä, vain 20 % yhdysvaltalaisista aikuisista harrastaa säännöllistä liikuntaa ja heidän on vaikea ylläpitää uusia terveellisiä käyttäytymismalleja. Tämän tutkimuksen tavoitteena on käyttää suunnitteluinterventiota auttamaan päivittäisen askelohjelman luomisessa ja ylläpitämisessä työssäkäyvillä keski-ikäisillä aikuisilla. Tutkijat pyytävät osallistujia suunnittelemaan, milloin, missä ja miten toimia päivittäisen kävelytavoitteen saavuttamiseksi yhdessä aikatauluinterventioiden kanssa, jotta he jatkavat tämän uuden hoito-ohjelman mahdollisuuksia. Osallistujat määrätään satunnaisesti johonkin kolmesta ehdosta: yhtenäinen aikataulu, epäjohdonmukainen aikataulu, ei aikataulua. Kaikille osallistujille tarjotaan kiihtyvyysanturi, joka mittaa heidän päivittäistä aktiivisuuttaan ja toimii käyttäytymisen tukena interventiossamme, ja heille annetaan askeltavoite. Jokaiselle yksilölle annettu tavoite on lisätä välittömästi päivittäiset askeleensa tasolle, joka perustuu suositeltuihin ohjeisiin (esim. Hill, Wyatt, Reed ja Peters, 2003). Tutkijat testaavat, mikä aikataulutustoimenpiteen versio on onnistunein askelmäärän lisäämisessä ja ylläpitämisessä. On ennustettu, että tasaisen aikataulun tilassa olevat osallistujat lisäävät askelmääräään enemmän kuin ne osallistujat, joilla ei ole aikataulua, ja että he jatkavat tätä toimintaa pidempään interventiojakson jälkeen kuin epäjohdonmukaisen aikataulun osallistujat. kunto.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

149

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Massachusetts
      • Waltham, Massachusetts, Yhdysvallat, 02453-2728
        • Brandeis University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

36 vuotta - 61 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • työskentelee tällä hetkellä vähintään 3 päivää (tai 24 tuntia tai enemmän) viikossa;
  • fyysisesti vähän aktiivinen (määritetty käyttämällä kansainvälistä fyysistä aktiivisuutta koskevaa kyselylomaketta (IPAQ))

Poissulkemiskriteerit:

  • äskettäinen (viimeisten 6 kuukauden aikana) kardiovaskulaarinen tapahtuma tai kaatuminen.
  • Kaikki, jotka jo harjoittelevat säännöllisesti, 3 kertaa viikossa tai useammin vähintään 30 minuuttia, suljetaan pois

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Active Comparator: Ei aikataulun valvontaa
Tämä ryhmä saa kiihtyvyysmittarin ja päivittäisen askeltavoitteen. He seuraavat askeleitaan tutkimuksen 9 viikon ajan. He seuraavat myös askeleitaan tutkimuksen 9 viikon aikana. Heillä on sama kontaktin taso kuin kahdella muulla ehdolla.
Laite: Kiihtyvyysmittari
Osallistujat seuraavat askelaktiivisuuttaan kiihtyvyysmittarilla
Käyttäytyminen: Askel tavoite
Osallistujille annetaan päivittäinen askeltavoite, johon tähdätään
Kokeellinen: Tasainen aikataulu
Tämä ryhmä saa kiihtyvyysmittarin ja päivittäisen askeltavoitteen. He seuraavat askeleitaan tutkimuksen 9 viikon ajan. Heillä on sama kontaktin taso kuin kahdella muulla ehdolla. Lisäksi he suunnittelevat, milloin, missä ja miten he ryhtyvät toimiin johdonmukaisissa yhteyksissä, eli jotka ovat hyvin samankaltaisia ​​päivästä toiseen.
Laite: Kiihtyvyysmittari
Osallistujat seuraavat askelaktiivisuuttaan kiihtyvyysmittarilla
Käyttäytyminen: Askel tavoite
Osallistujille annetaan päivittäinen askeltavoite, johon tähdätään
Käyttäytyminen: Johdonmukaiset kontekstit
Osallistujat suunnittelevat ottavansa askelia yhteyksissä, jotka ovat samankaltaisia ​​päivästä toiseen
Active Comparator: Epäjohdonmukainen aikataulu
Tämä ryhmä saa kiihtyvyysmittarin ja päivittäisen askeltavoitteen. He seuraavat askeleitaan tutkimuksen 9 viikon ajan. Heillä on sama kontaktin taso kuin kahdella muulla ehdolla. Lisäksi he suunnittelevat, milloin, missä ja miten he ryhtyvät toimiin epäjohdonmukaisissa yhteyksissä, eli jotka vaihtelevat päivittäin.
Laite: Kiihtyvyysmittari
Osallistujat seuraavat askelaktiivisuuttaan kiihtyvyysmittarilla
Käyttäytyminen: Askel tavoite
Osallistujille annetaan päivittäinen askeltavoite, johon tähdätään
Käyttäytyminen: Epäjohdonmukaiset kontekstit
Osallistujat aikovat ryhtyä toimiin yhteyksissä, jotka vaihtelevat päivittäin

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Liikunta
Aikaikkuna: Päivittäin 9 viikon ajan
Päivittäin otettujen askelten määrä kiihtyvyysmittarilla mitattuna
Päivittäin 9 viikon ajan

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Hyvinvoinnin mittarit
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen toimenpiteen (5 viikon välein) ja seurannassa (4 viikkoa myöhemmin)
Tyytyväisyyden tunne elämään, koettu stressi, mieliala ja unen laatu
Ennen ja jälkeen toimenpiteen (5 viikon välein) ja seurannassa (4 viikkoa myöhemmin)
Fyysisen toiminnan itsetehokkuutta ja helppoutta
Aikaikkuna: Viikoittain 4 viikon ajan
Koettu kyky ja helppous olla fyysisesti aktiivinen
Viikoittain 4 viikon ajan

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Brandeis University

Tutkijat

  • Päätutkija: Jane Ebert, PhD, Brandeis University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 13. huhtikuuta 2018

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 24. heinäkuuta 2019

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 24. heinäkuuta 2019

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 25. huhtikuuta 2017

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 1. syyskuuta 2017

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 5. syyskuuta 2017

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 25. maaliskuuta 2025

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 13. helmikuuta 2025

Viimeksi vahvistettu

Torstai 1. syyskuuta 2022

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • BrandeisU

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Liikunta

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in United States

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa