Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Planlæg intervention for at øge bæredygtig gangaktivitet hos midlife-arbejdende voksne

13. februar 2025 opdateret af: Jane Ebert, Brandeis University

Brug af en tidsplanintervention til at øge bæredygtig gangaktivitet midt i livet

Mens folk almindeligvis forstår, at regelmæssig fysisk træning giver mange sundhedsmæssige fordele, dyrker kun 20% af amerikanske voksne regelmæssig motion, og de har svært ved at opretholde ny sund adfærd. Målet med denne undersøgelse er at bruge en planlægningsintervention til at hjælpe med at etablere og vedligeholde en daglig skridtkur hos voksne, der arbejder midt i livet. Efterforskerne vil bede deltagerne om at planlægge hvornår, hvor og hvordan de skal handle på et dagligt gåmål i forbindelse med en planlægningsintervention for at øge chancerne for, at de vil opretholde denne nye kur. Effektiviteten af ​​tre forskellige planlægningsinterventioner vil blive sammenlignet.

Studieoversigt

Detaljeret beskrivelse

Mens folk almindeligvis forstår, at regelmæssig fysisk træning giver mange sundhedsmæssige fordele, dyrker kun 20% af amerikanske voksne regelmæssig motion, og de har svært ved at opretholde ny sund adfærd. Målet med denne undersøgelse er at bruge en planlægningsintervention til at hjælpe med at etablere og vedligeholde en daglig skridtkur hos voksne, der arbejder midt i livet. Efterforskerne vil bede deltagerne om at planlægge hvornår, hvor og hvordan de skal handle på et dagligt gåmål i forbindelse med en planlægningsintervention for at øge chancerne for, at de vil opretholde denne nye kur. Deltagerne vil blive tilfældigt tildelt en af ​​tre betingelser: konsekvent tidsplan, inkonsekvent tidsplan, ingen tidsplan. Alle deltagere vil blive forsynet med et accelerometer til at måle deres daglige aktivitet og som en adfærdsmæssig støtte til vores intervention, og de vil få et trinmål. Målet givet til hver enkelt vil være straks at øge deres daglige skridt til et niveau baseret på anbefalede retningslinjer (f.eks. Hill, Wyatt, Reed og Peters, 2003). Efterforskerne vil teste, hvilken version af planlægningsinterventionen, der er mest succesfuld til at øge og vedligeholde skridttællere. Det forudsiges, at deltagere i den konsekvente skematilstand vil øge deres trinantal mere end de deltagere i tilstanden uden skemakontrol, og at de vil opretholde denne aktivitet i en længere periode, efter at interventionsperioden er afsluttet, end de deltagere i den inkonsistente tidsplan. tilstand.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

149

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

    • Massachusetts
      • Waltham, Massachusetts, Forenede Stater, 02453-2728
        • Brandeis University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

36 år til 61 år (Voksen, Ældre voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • arbejder i øjeblikket 3 eller flere dage (eller 24 timer eller mere) om ugen;
  • fysisk minimalt aktiv (som bestemt ved hjælp af International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)

Ekskluderingskriterier:

  • en nylig (inden for de seneste 6 måneder) kardiovaskulær hændelse eller fald.
  • alle, der allerede træner regelmæssigt, 3 gange om ugen eller mere i mindst 30 minutter, vil blive udelukket

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Støttende pleje
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: Ingen tidsplan kontrol
Denne gruppe vil modtage et accelerometer og et dagligt skridtmål. De vil overvåge deres skridt i løbet af undersøgelsens 9 ugers varighed. De vil også overvåge deres skridt i løbet af undersøgelsens 9 ugers varighed. De vil have samme kontaktniveau som de to andre tilstande.
Deltagerne bruger et accelerometer til at overvåge deres skridtaktivitet
Deltagerne får et dagligt trinmål at sigte efter
Eksperimentel: Konsistent tidsplan tilstand
Denne gruppe vil modtage et accelerometer og et dagligt skridtmål. De vil overvåge deres skridt i løbet af undersøgelsens 9 ugers varighed. De vil have samme kontaktniveau som de to andre tilstande. Derudover vil de planlægge hvornår, hvor og hvordan de vil tage skridt i konsekvente sammenhænge, ​​det vil sige, at de er meget ens fra dag til dag.
Deltagerne bruger et accelerometer til at overvåge deres skridtaktivitet
Deltagerne får et dagligt trinmål at sigte efter
Deltagerne planlægger at tage skridt i sammenhænge, ​​der ligner hinanden fra dag til dag
Aktiv komparator: Inkonsekvent tidsplan tilstand
Denne gruppe vil modtage et accelerometer og et dagligt skridtmål. De vil overvåge deres skridt i løbet af undersøgelsens 9 ugers varighed. De vil have samme kontaktniveau som de to andre tilstande. Derudover vil de planlægge hvornår, hvor og hvordan de vil tage skridt i inkonsekvente sammenhænge, ​​dvs. som varierer fra dag til dag.
Deltagerne bruger et accelerometer til at overvåge deres skridtaktivitet
Deltagerne får et dagligt trinmål at sigte efter
Deltagerne planlægger at tage skridt i sammenhænge, ​​der varierer fra dag til dag

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Fysisk aktivitet
Tidsramme: Dagligt i 9 uger
Antal skridt taget hver dag som målt på accelerometer
Dagligt i 9 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Mål for velvære
Tidsramme: Før og efter intervention (5 ugers mellemrum) og ved opfølgning (4 uger senere)
Følelser af tilfredshed med livet, oplevet stress, humør og søvnkvalitet
Før og efter intervention (5 ugers mellemrum) og ved opfølgning (4 uger senere)
Fysisk aktivitet selveffektivitet og lethed
Tidsramme: Ugentligt i 4 uger
Opfattet evne og lethed ved at være fysisk aktiv
Ugentligt i 4 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Jane Ebert, PhD, Brandeis University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

13. april 2018

Primær færdiggørelse (Faktiske)

24. juli 2019

Studieafslutning (Faktiske)

24. juli 2019

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

25. april 2017

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

1. september 2017

Først opslået (Faktiske)

5. september 2017

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

25. marts 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

13. februar 2025

Sidst verificeret

1. september 2022

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • BrandeisU

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Fysisk aktivitet

Abonner