Développement de modèles de promotion de l'activité physique sur le lieu de travail à Taïwan

Plusieurs preuves ont montré qu'une activité physique régulière pouvait non seulement favoriser un mode de vie sain, mais également réduire le taux de mortalité. Cependant, le nombre de personnes qui pratiquent une activité physique régulière est encore dans une faible proportion de la population mondiale. À Taïwan, les gens sont pour la plupart inactifs et ont un faible niveau d'activité physique sur leur lieu de travail. Par conséquent, le développement d'un lieu de travail sain pourrait encourager les employés à prendre l'habitude de faire de l'exercice régulièrement, à soulager le stress, à améliorer l'interaction de l'activité sociale et à adopter un style de vie sain. Pendant ce temps, l'exercice régulier pourrait améliorer la cohérence, le moral et la satisfaction, l'efficacité productive, l'image de l'entreprise et la compétitivité. Des études antérieures ont montré des effets incohérents dans la promotion de l'activité physique en milieu de travail. Par conséquent, il est nécessaire de déterminer les effets de l'utilisation d'un modèle complet dans les interventions sur les lieux de travail. . Le but de cette étude est d'étudier l'efficacité de l'intervention appliquant le cadre et le modèle de lieu de travail sain de l'OMS pour améliorer le niveau d'activité physique des employés. Cette recherche est une étude d'intervention expérimentale recrutant deux types de travail dans quatre lieux de travail. Deux types de travail sont : (1) Type de travail A : Les travailleurs ont tendance à être assis pendant les heures de travail. Deux entreprises de télécommunications constitueront respectivement le groupe expérimental et le groupe témoin. (2) Type de travail B : Les travailleurs ont tendance à être debout pendant les heures de travail. De même, deux entreprises différentes représenteront respectivement le groupe expérimental et le groupe témoin. Le plan d'intervention consiste à mettre en œuvre un processus cyclique ou itératif recommandé par l'OMS. Le processus comprend huit étapes : (1) Mobiliser ; (2) Assembler ; (3) Évaluer ; (4) Prioriser ; (5) Régime ; (6) Faire ; (7) Évaluer ; (8) Améliorer. En obtenant l'engagement de la plus haute autorité de l'entreprise et en le communiquant à tous les travailleurs et à leurs représentants, nous pourrons constituer une équipe de travail sain qui travaillera à la mise en œuvre du changement sur le lieu de travail. En plus de constituer l'équipe, il est également essentiel de rassembler d'autres ressources qui seront nécessaires, telles que les lieux, le temps, les budgets ou les fournitures de travail, pour s'assurer que le comité dispose des ressources nécessaires pour faire le travail. Des évaluations à la fois de la situation actuelle de l'entreprise et de la situation actuelle de la santé des travailleurs sont nécessaires afin d'établir des priorités parmi les nombreux enjeux identifiés. Lors de l'élaboration d'un plan de santé, nous nous concentrons sur différentes phases d'exercice et prescrivons un programme d'activité physique individualisé. En attendant, le pouvoir de l'apprentissage social et du soutien environnemental est essentiel pour apporter une amélioration durable au lieu de travail. Les détails des actions à entreprendre peuvent contenir un atelier éducatif, l'utilisation d'un podomètre, la définition d'une période de temps fixe pour les activités physiques, la fourniture d'un excellent prix d'amélioration de la santé et de la condition physique, un rappel par e-mail et SMS sur les informations d'exercice, la tenue d'activités physiques en plein air selon un horaire régulier. pour les employés, et propager les ressources internes et externes. La réévaluation et la modification seront effectuées à la fin de l'intervention de 16 semaines, puis l'étude de la deuxième année sera planifiée et conçue. Dans la présente étude, avant l'intervention, nous exigerons une enquête confidentielle et des évaluations des risques pour la santé sur la base de l'état de santé personnel des employés. Les évaluations comprennent des données de base et un dossier médical, le niveau d'activité physique, la condition physique liée à la santé, la qualité du sommeil et la somnolence diurne, l'échelle de dépression, les étapes de l'exercice, l'auto-évaluation de la condition physique et de la capacité d'exercice, l'auto-efficacité dans l'exercice, SmartIn (SI) système et évaluation de la performance au travail. Le but de l'étude est d'accéder à l'effet de la mise en œuvre du cadre et du modèle de l'OMS pour un lieu de travail sain sur différents types de travail dans différents lieux de travail, en développant une méthode qui aborde les environnements de travail physiques et psychosociaux, ainsi qu'en promouvant la santé des travailleurs et en créant des promouvoir les environnements de travail, le résultat devrait fournir de meilleures informations à l'administration de la promotion de la santé dans l'élaboration des politiques futures.