Sviluppo di modelli di promozione dell'attività fisica sul posto di lavoro a Taiwan

Diverse evidenze hanno dimostrato che un'attività fisica regolare potrebbe giovare non solo a uno stile di vita sano, ma anche a ridurre il tasso di mortalità. Tuttavia, il numero di persone che svolgono attività fisica regolare è ancora una percentuale bassa della popolazione mondiale. A Taiwan, le persone sono per lo più inattive e hanno un basso livello di attività fisica sul posto di lavoro. Pertanto, lo sviluppo di un luogo di lavoro sano potrebbe incoraggiare i dipendenti a prendere l'abitudine di fare esercizio fisico regolare, alleviare lo stress, migliorare l'interazione dell'attività sociale e costruire uno stile di vita sano. Nel frattempo, l'esercizio fisico regolare potrebbe migliorare la coerenza, il morale e una maggiore soddisfazione, l'efficienza produttiva, l'immagine aziendale e la competitività. Precedenti studi hanno mostrato effetti incoerenti nella promozione dell'attività fisica sul posto di lavoro. Pertanto, è necessario determinare gli effetti del modello globale utilizzato negli interventi nei luoghi di lavoro. . Lo scopo di questo studio è quello di indagare l'efficacia dell'intervento applicando il quadro e il modello di ambiente di lavoro sano dell'OMS per migliorare il livello di attività fisica sui dipendenti. Questa ricerca è uno studio di intervento sperimentale che recluta due tipi di lavoro in quattro posti di lavoro. Due tipi di lavoro sono: (1) Tipo di lavoro A: i lavoratori tendono a stare seduti durante l'orario di lavoro. Due imprese di telecomunicazioni rappresenteranno rispettivamente il gruppo sperimentale e il gruppo di controllo. (2) Tipo di lavoro B: i lavoratori tendono a stare in piedi durante l'orario di lavoro. Allo stesso modo, due diverse imprese rappresenteranno rispettivamente il gruppo sperimentale e il gruppo di controllo. Il piano di intervento consiste nell'implementare un processo ciclico o iterativo raccomandato dall'OMS. Il processo comprende otto passaggi: (1) mobilitare; (2) Assemblare; (3) Valutare; (4) dare priorità; (5) Piano; (6) Fare; (7) Valutare; (8) Migliorare. Ottenendo l'impegno della massima autorità dell'azienda e comunicato a tutti i lavoratori e ai loro rappresentanti, saremo in grado di riunire un Healthy Workplace Team che lavorerà per implementare il cambiamento sul posto di lavoro. Oltre a riunire il Team, è anche essenziale riunire altre risorse che saranno necessarie, come luoghi, tempo, budget o forniture di lavoro, per garantire che il comitato abbia le risorse necessarie per svolgere il lavoro. Sono necessarie valutazioni sia sulla situazione attuale dell'impresa che sulla situazione attuale rispetto alla salute dei lavoratori al fine di stabilire priorità tra le numerose questioni individuate. Quando sviluppiamo un piano sanitario, ci concentriamo su diverse fasi dell'esercizio e prescriviamo un programma di attività fisica individualizzato. Nel frattempo, il potere dell'apprendimento sociale e il supporto ambientale sono fondamentali per ottenere un miglioramento sostenibile sul posto di lavoro. I dettagli delle azioni da intraprendere possono contenere seminari didattici, utilizzo del contapassi, impostazione di un periodo di tempo fisso per le attività fisiche, fornitura di un eccellente premio per il miglioramento della salute e della forma fisica, e-mail e promemoria di testo sulle informazioni sugli esercizi, svolgimento di attività fisiche all'aperto a intervalli regolari per i dipendenti e la propagazione delle risorse interne ed esterne. La rivalutazione e la modifica verranno eseguite alla fine dell'intervento di 16 settimane, quindi verrà pianificato e progettato lo studio del secondo anno. Nel presente studio, prima dell'intervento, richiederemo un sondaggio riservato e valutazioni del rischio per la salute sulla base delle condizioni di salute personali dei dipendenti. Le valutazioni includono dati di base e cartella clinica, livello di attività fisica, forma fisica correlata alla salute, qualità del sonno e sonnolenza diurna, scala della depressione, fasi dell'esercizio, autovalutazione della forma fisica e della capacità di esercizio, autoefficacia nell'esercizio, SmartIn(SI) sistema e valutazione delle prestazioni lavorative. Lo scopo dello studio è quello di accedere all'effetto dell'implementazione del quadro e del modello del posto di lavoro sano dell'OMS su diversi tipi di lavoro in diversi luoghi di lavoro, sviluppando un metodo che affronti gli ambienti di lavoro fisici e psicosociali, nonché promuovendo la salute dei lavoratori e creando salute- promuovendo gli ambienti di lavoro, si prevede che il risultato fornirà migliori informazioni all'Amministrazione per la promozione della salute nella futura definizione delle politiche.